Ненаукові дієти
Найбільш щадний в гастрономічному сенсі і дуже популярний сьогодні варіант.
Тістова дієта
Основна пропагандистка методу Софі Лорен стверджує, що багаторічна паста з іншими пластинами не змінюється. У ній, загалом, можна перевірити. Не те, щоб це виглядало настільки чудовим у Божому посланні, скільки років, виключно завдяки роману з макаронами, і що можна довгі роки сидіти на макаронах, у чому це трохи, відмовляючи. Як дієта тих, хто харчується середземноморським походженням, передбачається надзвичайно швидке постничество. Допускається сир, м’ясні соуси, багато свіжої капусти, часнику та оливкової олії.
Лікарі, які вивчають проблему тістового голодування, дійшли висновку, що результати є, якщо не найпомітніші на око, але завдяки хорошим і свіжим продуктам, а також великій кількості оливкової олії щось таємниче стає в організмі нормальний. Тонка худорлявість неможливості досягти та гарне самопочуття - випадкова.
Жирна дієта
Власне кажучи, населення Центральної та Малої Азії вже тисячу років сидить на такому харчуванні - знаєте, весь курдський жир, плов Ферган, плов Бухара, кутаб і т. Д. Медичні дослідження з цього приводу ще не проводились, отже, раціон Рекомендувати ресторан "Узбекистан" можна лише в плані.
Однак жирні дієти стверджують, що результати цього просто вражають - жир худне, а погано жирує. Така раснонаправленность, звичайно, виглядає підозрілою, але з іншого боку, багато речей у житті просто так працюють на людей - діаметрально протилежним чином. Наприклад, гроші. Або потужність. Або, навпаки, злидні та залежність.
Картопляний засіб
Це тістоподібно до дієти. Це означає, що ви просто купуєте книгу з очевидною назвою "1000 тарілок з картоплі" і підпорядковуєте життя цій книзі, як inok - Євангеліє. Жорсткий варіант передбачає поєдання картопляного пюре з аптечними вітамінами. Зрозуміло Що не слід говорити про задоволення на другий день дотримання дієти, але багато спробувавши в цій галузі стверджують, що щодня це дозволяє схуднути від 500 грамів до кілограмів.
Дієта барбекю
Вони все ще називають це дієтою кам'яного віку. Мабуть, це схоже на жирну дієту - м’ясо навалом. Але це лише здається. Тут не пахне ні жиром, ні маринадами. Проклятий на подібному борошні, містер щодня змушений поглинати яловичину та курку, приготовані на решітці, без солі, перцю, соусів та інгредієнтів. Без будь-яких гарнірів - лише вологі овочі, кращі зелені салати, безсумнівно, дозволяються без олії. Як і будь-який спосіб, заснований на приєданні, що переходить у відсутність апетиту, він не розрахований для тривалого використання. Доісторичні люди, які, крім гриля, нічого не знали, як відомо, не проіснували більше тридцяти років.
Ароматична дієта
Герой фольклору Середньої Азії Ходжа Насреддін, не маючи можливості сісти на жирну дієту внаслідок поганих фінансових обставин, харчувався запахами. Прийшов до копчених мангалів, касанам і вдихнув аромати тарілок, які там готували. Сьогодні він міг би заробити цілий штат за цією методологією, консультуючись із рясними дамами Старого та Нового Світу.
В обід немає адептів ароматичної дієти - обмеження, до речі, тут - нюхают корицю і ваніль, і вже харчуються виключно від запахів. Ароматична дієтська вечеря за формою не відрізняється від інгаляцій, подібних тим, що призначаються при застуді. Тільки інгалятор нафарширований не лікарськими, а пряними травами, і доводиться повторювати цю процедуру набагато частіше - спочатку фахівці рекомендують дихати петрушкою, кропом та іншим гербарієм до трьохсот разів на день . Ефективність тут, як і в разі отримання вогню від тертя, залежить від довговічності.
Холодна дієта
Він базується на абсолютно розумній, з точки зору елементарної логіки, переконанні, що гаряча їжа, як і там, де вона смачніша і рясніша, краще зберігається організмом і перетворюється на надлишкову вагу. Кінець вісімдесятих - початок дев'яностого народного способу боротьби із зайвими кілограмами в колі людей, заробляючи на життя гармонією - моделі та моделі.
За змістом - тоді наближається екстремальне вегетаріанство. Холодний томатний суп-газпочо, два листочки салату римейн, сбриснутих крапля оцтового бальзаміко, жменька паростків сої - раціон для жука, що застряг у сірниковій коробці, а не людини, що вільно гуляє вулицями Паришсько-Міланського. Тим не менш, ти нічого не зробиш для слави того, що ти дорогий гачок для одягу.
Дієта супу
Про це оспівано класиком гастрономічної літератури Почлебкіним століття століття.У основі - теорія горщика, як ідеального середовища для приготування їжі, яке відфільтровує всі необхідні і непотрібні для організму речовини. Різноманітні, оскільки можлива будь-яка комбінація. Рідка каша з сокири, дуже проста в приготуванні, лавровий лист, зварений у воді, - це вже суп, а суп марсельський буджабес, виготовлений з п’ятнадцяти видів риб. Дієта супу дотримується дієти, близької до пари. М'ясо, риба та овочі, дотримуючись їх правил, не повинні знати жодної іншої кулінарної обробки, крім як водяної бані. Історія мовчить про сильне виснаження за допомогою супової та парової дієти, але боязкий, що, спостерігаючи за цим прийомом, можна забути про цироз та шлунковий запас майже впевнений.
Водна дієта
Хліб і вода - їжа достоєвських в'язнів і самих сабубенних дієтичних примх. Консервативні революціонери стверджують, що в цих двох продуктах харчування життєві сили закриті. Оскільки людина складається на 80% води, в основному, як будь-який басейн, в якому, крім поповнення запасів, він не потребує. А десять відсотків, що залишилися, повністю покриті хлібом та полівітамінами. Що стосується схуднення, це, безперечно, є не менш ефективним інструментом, ніж польова система Bregga, на якій їжа є затримкою. А що стосується стану внутрішніх органів - можна сумніватися в їх цвітінні.
Китайська дієта
Все дозволено, але за китайською кулінарною технологією лише в малому і маленькому нажинкованому вигляді, - загалом, жувати не потрібно. Люди взагалі схильні довіряти в перевірений час традиціям, а китайці - трохи більше тисяч років. Для цього його відкривають імена мудреців, подібних до Конфуції, які не відрізняли філософію, літературу, кулінарне мистецтво та медицину. Для них це було метою - жити наукою.
Тематична дієта
Складається з різних, відповідно до розширення циклів, кожен день, на який присвячений той чи інший продукт. Скажімо, якщо ви зробили тижневий цикл, ви їсте в понеділок лише сир, у вівторок - тільки курку, в середу - лише кольорову капусту, у четвер - надзвичайно чорну ікру, п’єте кефір по суботах, наприклад По п’ятницях ви взагалі нічого не їсте - лише воду, а в неділю ви їсте з лососем, приготовленим для пари. Отже, почніть і в понеділок все спочатку в однаковому порядку - сир, курка і так далі. Вічна, як кажуть, репатріація, яку метафізично просунуті громадяни на Сході вважають найбільшим злом, а на Заході навпаки - добром.