Ненависті до густої коми в Росії заважають товсті люди і те, чому люди
Сьогодні в російському суспільстві процвітає фатсхаймінг - осуд і навіть переслідування товстунів за те, що вони «товсті та негарні». Чому одні люди соромлять інших за їх фізіологію та зовнішній вигляд, які не відповідають стандартам краси?
Тетяні 36 років. 15 з них важать більше 100 кілограмів. Зараз - 141 з половиною. Вона каже, що сильно схудла - три місяці тому її баланс становив 169. Ситуація змінилася: минулого року Тетяна поїхала до Франції та Бельгії і закохалась у Вони. „Там я зрозумів, що моя вага на моєму шляху - я дуже люблю ходити, але кілька годин ходьби, плюс, наприклад, підйом до базиліки Сакре-Кер і вечірній біль вже коліно. спина, набряклі ноги ".
Донедавна Тетяна гуляла лише додому до Владивостока. У громадському транспорті люди дивились на неї невдоволено і навіть говорили, що така «невдача», як вона, не повинна займати її місце в автобусі. «Я їздила, поки не купила машину, - каже Тетяна. "І сьогодні мені вперше вдалося дістатись із пасажирського місця на водійське: для мене це перемога".
Зараз Тетяна рідко відчуває себе нещасною - вона допомагала психологу, дієтологу та особистому тренеру: після повернення з подорожі по Європі Тетяна завела щоденник про схуднення з гаслом "схуднути чи" ®ngropa! ВЂњ. В якому він розповідає, як схуднути за допомогою фахівців. "Виявилося, що мої проблеми з вагою пов'язані не з тим, що я багато їжу, і я не можу" тягнути "і бути спадковим - у мене нейрообмінно-ендокринний синдром", - каже вона. - Сильно сильна мати після важких пологів, і моє тіло не вдалося після стресу: вона закохалася не в ту людину, лише кілька місяців, не могла існувати через 20 років - був хворий. А через півроку я важив не більше 58 кілограмів і приїхав додому до мами в сусідньому місті, в гості, щоб почекати її на лавці біля входу. Мама пройшла - я її не впізнав. Це було дуже образливо.
фото: Тетяна повідомляє, що на своїй сторінці у Facebook схудла на 13 кг
«Соромно» - це слово часто вимовляють люди, які вдаються до проблеми зайвої ваги до клінічного психолога Світлани Броннікової Центру інтуїтивної влади IntuEat. У центрі вивчаються причини набору ваги та переїдання. щоб допомогти собі прийняти себе і не соромитися кожного десерту або пропущеного тренування. Пацієнти страждають як на групову, так і на індивідуальну терапію - в той час як найважче переконання людини полягає в тому, що дружба, любов або успіх - це не вага. "Коли людину мучить, як вона виглядає, виявляється, що справа не в тілі, а в чомусь іншому - на самоті, в бажанні бути прийнятим", - говорить Броннікова. - У нашій культурі вважається, що спортивні люди успішніші, їм легше знаходити друзів, вони створюють сім’ю. Люди думають, що, можливо, якщо я схудну, то буду?
За словами Броннікової, з цієї причини багато хто починає катувати себе виснажливими дієтами та практиками. Вона підкреслює, що спорт, правильне харчування та здоровий спосіб життя корисні, якщо єдиною метою людини не є постійне вдосконалення, що супроводжується невдоволенням. постійних з ними Г®nІ ™ iІ ™ i. Тоді такий спосіб життя стає нездоровим.
Олександр 38. Він вважає, що майже ніколи не зустрічав фетшеймінгом: "Якщо хтось не запитає, кого я чекаю на хлопчика чи дівчинку, - але це навіть не шейми і жарти". У віці 20 років Олександр важив 110 кілограмів. "З ростом 175 сантиметрів - це багато. Для мене була проблема зав'язати гачки - ви не могли в цьому сумніватися. Я подумав: "Блін, я молодий, хочу жінок, і я товста гора. Через кілька років Олександр схуд на 68 кілограмів, відмовився від жиру, їжі". Нова вага тривала три роки, а потім Олександр знову почав набирати вагу, важивши тепер 90 кілограмів.
Справа в тому, що люди, які сидять на дієтах, повертаються в кілограмах. За словами Світлани Броннікової - стандартна ситуація: ви можете контролювати свою вагу лише в межах 15% від показника, який триває три-п'ять років. За все інше відповідають гени, обмін речовин та інші характеристики організму. Але повірити в це непросто, адже більшість клієнтів центру хочуть наблизитися до звичайних стандартів краси. "Я бачу, як дівчата дивляться на 50-річних чоловіків в Інтернеті і кажуть:" О, жарко! ", - підтвердив Олександр. - Всі ці люди розумні, у них є кубики для преси. "Звичайно, я хочу розповісти собі про себе у віці 50 років. Коли чоловік набрякає, його ніхто не хоче.
Світлана Броннікова пояснює, що такі вислови знаменитостей боляче страждають від повних людей. "Наші клієнти кажуть:" Те саме повідомлення для мене, що я, як і я, не маю права на існування. Я маю право лише бурчати, ховатися і намагатися покращитися. "На думку психолога, в нашій культурі дуже багато сорому. Дівчаткам дитинства слід соромитися брудних колін, хлопчикам - плакати, всім разом - за погані оцінки". Фатсхаймінг легко інтегрувати в цю культуру ", - говорить Броннікова.
Ви не можете схуднути
Кардіолог Артемій Охотін пояснює, що надмірна вага, у свою чергу, може бути лише однією з причин різних захворювань - гіпертонії, діабету, деяких видів раку. На це вказують результати різних досліджень, які показують, що повнота не обов'язково призводить до зменшення тривалості життя.
У той же час, на думку Охотіна, надмірна вага може створити певні труднощі як при лікуванні, так і при діагностиці. Наприклад, рентген людини із зайвою вагою може бути не таким інформативним. "Одному з моїх пацієнтів потрібен був протез клапана на серці", - говорить Охотін. - Кілька установ у Москві та Санкт-Петербурзі заперечували її операцію саме тому, що вона мала зайву вагу, їм пропонували схуднути, хоча для протезування вага пацієнта не є протипоказанням . І вона не могла схуднути - через задишку вона важко ходила. "
Перейдіть до здорових та здібних іноземних жінок
Фатсхаймінг намагається протистояти рухам мого тіла, що поступово набирає популярності в Росії. Його основна ідея: суспільство повинно приймати людей такими, якими вони є, і не соромити їх за характеристики фізіології та зовнішності, які не підпадають під вузькі стандарти краси. Бодіпозитів захищає від дискримінації і тих, хто має зайву вагу і худорлявий, і людей з шістьма пальцями на руках, і це "нормально" - з ногами "досить довгими" або не зігнутими на животі. -ідеально - сан. Однак позитивні рухи тіла часто помилково називають поширенням ожиріння і критикують за те, що вони нібито підтримують нездоровий спосіб життя, нехтують спортом і обіцяють.
Актриса Марія Шумакова. який повернув 12 кілограмів за роль у серіалі "Солодке життя", також посилається на зайву вагу "огидною, небезпечною для здоров'я". У серіалі її героїню Наташу, дівчину середньої статури, чоловік міняється з більш гармонійною суперницею, тренером з йоги. "Наташа народила двох дітей і, як і багато дівчат, почала годувати грудьми", - сказала актриса своїй героїні. Після зйомок вона втратила три місяці до своєї попередньої ваги.
Ольга 30, вона професійна танцівниця і останні п'ять років живе в Лос-Анджелесі. Вона танцює 26 років, вивчаючи член і кізомбу. "Одного разу до нас з партнером приїхав російський бізнесмен", - каже дівчина. - Вона сказала, що допоможе з просуванням сайту та організацією майстер-класу. Тільки на початку мені порадили схуднути і «доглядати за собою» - адже «таких товстунів ніхто не купуватиме». Ольга носить 42-44 розміри російського одягу (що відповідає європейським S або M); Після розмови з потенційним інвестором він кричав два дні. За життя в штатах вона не звикла до того, що людина може соромитися своєї фігури.
Тетяна часто літає і часто читає Facebook. Він каже, що намагаються нікого не бентежити - якщо в хвості літака недостатньо місця (між рядами та сидіннями є невелика відстань), іноді це варто того. Буває так, що половина польоту. Рейс з Владивостока до Москви триває вісім з половиною годин.
фото: Дайджест здоров’я для споживачів