НЕПАЛ; ЗАГАЛЬНА ІНФОРМАЦІЯ Dewi Tours
Також найвища гора у світі, Еверест, знаходиться в Непалі. Загалом у країні близько 200 гір, які перевищують 6500 метрів. Найвідоміший і, звичайно, найвищий гірський масив країни Гімалаї.
Захоплююча природа і могутні гори це роблять Країна Непал тому справжня Мекка для туристів та альпіністів.
Багато районів країни визначені заповідниками, в тому числі і Національний парк Лангтанг та Національний парк Сагамта.
Але також культурно зацікавлені туристи отримують свої гроші в Непалі. Буддизм, Переважаюча релігія в країні створила кілька важливих будівель - їх неодмінно варто відвідати.
Економічний та культурний центр Непалу - столиця Катманду, місто контрастів. Тут ви не повинні пропустити відвідування незліченних храмів. Особливо прекрасний приклад - це Дурбарська площа.
Деякі храми, розташовані тут, мають вік понад 1000 років. Також Королівський палац ви повинні бути в Катманду не пропустити.
ЗДОРОВ'Я
Ви повинні мати гарне здоров’я для піших прогулянок, оскільки медичні заклади, як правило, не доступні в трекінгових районах. Висота в Катманду становить 4500 метрів. Ми пройдемо пішки між 3500 метрів - 7000 метрів. Якщо у вас важко дихати, вам слід заздалегідь проконсультуватися з лікарем, щоб визначити вашу придатність до подорожі. Хоча щеплення для Непалу не потрібні, вам слід заздалегідь зв’язатися з місцевим відділом охорони здоров’я або сімейним лікарем, щоб отримати останні рекомендації. Найважливішими щепленнями є гама-глобулін (гепатит) та правець.
У Непалі не можна пити некип’ячену воду. Більшість готелів пропонують пляшку очищеної питної води у кожному номері: якщо є сумніви, дотримуйтесь напоїв у пляшках. Місцева вода в пляшках є абсолютно безпечною для пиття. Пам’ятайте, що також слід уникати льоду. Сирі овочі не можна їсти, якщо не обробити їх належним чином, замочивши їх у розчині йоду. Завжди слід чистити власні свіжі фрукти. Для цього був би корисний кишеньковий ніж.
У разі надзвичайної ситуації під час походу буде викликаний вертоліт. Потім вас доставлять до Катманду з вашим гідом, де вас зустрінуть співробітники нашого офісу та доставлять у міжнародну лікарню. За необхідності буде організований міжнародний медичний рейс. Скрізь у будь-якій іншій частині поїздки вас везуть до Катманду, де відбувається той самий процес. Переконайтеся, що ваша страховка покриває вас на такі малоймовірні випадки. Медичну евакуацію вертольотом гості повинні оплатити до вильоту з Катманду.
Всі мандрівники повинні взяти з собою товари особистої гігієни. У туристів іноді бувають пухирі, застуда, кашель та легкий розлад шлунку. Ми рекомендуємо кожному мандрівнику мати при собі основне медичне обладнання, яке складається з ножиць для нігтів, молочної шкіри, пластиру, сонцезахисного крему, таблетки від діареї, аспірину та засобу від застуди та кашлю. Прийом таблеток Ацидофілус за кілька тижнів до подорожі може допомогти запобігти бактеріальній діареї під час перебування за кордоном.
Ацидофілін доступний у більшості магазинів здорової їжі. Ципро, що відпускається лише за рецептом, є найвідомішим препаратом від бактеріальної діареї. Ваш похідний тренер пройшов навчання першої допомоги, а також має із собою стандартну упаковку ліків. Або ви можете взяти з собою. Якщо вам потрібно взяти будь-які спеціальні ліки, найкраще, якщо ви візьмете їх із собою у подорож.
БЕЗПЕКА
У Непалі є можливість для крадіжок. Цінні речі слід захищати. Завжди носіть із собою паспорт, квитки на літак та інші цінності або закривайте їх у сейфі готелю. Ми рекомендуємо використовувати цінні прикраси вдома та багаж, що замикається.
ЕТИКЕТ
Незважаючи на те, що Непал, як правило, розслаблена і неформальна країна, існує декілька практик, яких відвідувач повинен знати. Відвідуючи храми, ви повинні зняти взуття. Те саме стосується входу в непальський будинок. У деяких храмах заборонено носити шкіряні вироби. Інші храми, на зразок храму в Пашупатінаті, не дозволяють доступу неіндуїстів. Зазвичай вони позначаються знаком англійською мовою, і ми просимо вас поважати таку практику.
Завжди запитуйте дозволу перед тим, як фотографувати у храмах та перед тим, як фотографувати місцевих жителів. Багато жителів села не знайомі з камерами і не хочуть фотографуватися з релігійних причин або з міркувань особистої скромності. Якщо надано дозвіл, ви все одно повинні бути чутливими та не нав'язливими під час фотографування. Як правило, фотозйомка дозволена поза буддистськими та індуїстськими храмами та під час релігійних церемоній та фестивалів.
В МІСТІ
Якщо ви не відвідуєте спеціальну вечірку, церемонію чи офіційну подію, одягайтеся неофіційно. У середніх та дорогих закладах чоловіки носять штани та спортивну сорочку, жінки - повсякденне плаття, спідницю чи штани. Консервативний одяг завжди доречний.
BEG
Ми не рекомендуємо дарувати що-небудь жебракам, особливо дітям. Якщо ви хочете внести свій внесок, вигідніше подарувати щось своєму гідові, який може розподілити пожертву серед місцевих шкіл. Винятки стосуються доставки людей з обмеженими фізичними можливостями та мандрівних релігійних жебраків, яких називають садху.
ВАЛЮТА
Грошовою одиницею є непальська рупія, розділена на 100 паїс. Часто обігові монети номіналом 5, 10, 25 і 50 пайс. Паперові купюри номіналом 1, 2, 5, 10, 20, 25, 50, 100, 500 та 1000 рупій. Основні кредитні картки та дорожні чеки приймаються в більшості місцевих готелів, але лише в декількох ресторанах і магазинах. Картки Master і Visa є найбільш широко прийнятими кредитними картками. Вся іноземна валюта, яка вноситься в Непал, повинна бути декларована після прибуття. Важливо зберегти принаймні одну квитанцію про обмін, оскільки вам потрібно буде надати квитанцію про повернення платежу після від'їзду. Квитанція обміну повинна мати однакову вартість або більшу, ніж сума, яку ви змінюєте.
Місцеву валюту слід перевозити невеликими номіналами, оскільки в селах зазвичай важко міняти гроші (100 рупій найпростіше торгувати). Якщо ви любите робити покупки, ви можете взяти з собою додаткові гроші, оскільки в Катманду та Покхарі є дуже вигідні пропозиції (настінні вироби, різьблення, одяг тощо ...). Ви можете витратити що завгодно, від 50 до 3000 доларів США. Ми просимо мандрівників взяти з собою всі свої покупки додому і нічого їм не надсилати, оскільки доставка може бути ненадійною.
ЧАС РОБОТИ БАНКІВ
Банки працюють з понеділка по четвер з 10:00 до 15:00 для обміну валюти та інших операцій. У п’ятницю багато банків працюють лише з 10:00 до 12:00. Усі банки не працюють у суботу та неділю. Ви також можете поміняти гроші в готелях. Зверніть увагу, що міняти гроші на вулиці незаконно.
ПОРАДА
Катманду: 10% плати за обслуговування готелів входить у вартість готелю. Ця плата за послуги розподіляється порівну між усіма працівниками готелю. Місцеві ресторани додають до рахунку плату за обробку в розмірі 10% збору за обслуговування, яка розподіляється порівну між усіма працівниками ресторанів.
Для вашого екскурсовода включено невелику плату за обслуговування. Однак, сміливо дайте чайові, якщо вважаєте, що отримали відмінне обслуговування. Плата за обслуговування вашого міського гіда та водія Катманду не включена. Поради цим людям на ваш розсуд.
ПОХАРА І ПРОГУЛУВАННЯ
Поради для вашого гіда та носія не включені. Поради цим людям на ваш розсуд. У вартість проживання входить невелика плата за обслуговування працівників вашої лоджі та водія Покхари. Однак ви можете залишити невелику підказку, як тільки отримаєте відмінне обслуговування. Для цього в їдальнях є контейнери для наконечників.
Поради для вашого гіда з рафтингу та екіпажу не включені. Поради цим людям можна робити на добровільних засадах і збирати їх наприкінці поїздки на плоті перед вашим подальшим транспортом. У вартість входить невелика плата за обслуговування персоналу складу та водія.
У вартість проживання входить плата за обслуговування в розмірі 10%. Ця плата за послуги розподіляється порівну між усіма працівниками курорту. Однак ви можете залишити невелику підказку, як тільки отримаєте відмінне обслуговування. Для цього існує підказка.
ЇСТИ І ПИТИ
У Катманду є дивовижне різноманіття ресторанів, що пропонують безліч стилів міжнародної кухні. Пам'ятайте, що Непал - це спокійна культура, і обслуговування, як правило, набагато повільніше, ніж зазвичай на заході. За межами міст їжа в основному поєднується непальською (яка має великий індійський вплив) та тибетською.
Рис, сочевиця та овочі - це основна їжа, де різноманітні види м’яса використовуються дещо економно. Смачні супи, свіжий хліб та локшина на пару, наповнені м’ясом чи овочами, - серед місцевих улюблених.
Національний напій - це солодкий чай, заварений на молоці. Місцеве пиво непогане, хоча не завжди подається крижаним. Ром, горілка та джин місцевого виробництва хорошої якості. Імпортні спиртні напої також доступні, але досить дорогі. Отже, якщо у вас є улюблена марка, розгляньте можливість використовувати свою безмитну допомогу, щоб взяти з собою пляшку. Поки кока-кола і фанта доступні в Непалі, дієтичні та безалкогольні напої - ні. Кава, як правило, розчинна. Хоча ми щодня під час походу обідаємо на пікнік, деякі мандрівники також приносять власні закуски, такі як студентська суміш та солодощі. Будь ласка, зверніться до розділу охорони здоров’я, щоб отримати докладні відомості про заходи безпеки щодо їжі та води.
ЕЛЕКТРИКА
Електроенергія в основному доступна в долині Катманду, де вона становить 220 В/50 Гц. Розетки мають або три круглі штирі, або два товсті круглі штирі. Якщо ви подорожуєте з електричним обладнанням, вам знадобиться міжнародний комплект перетворювачів та комплект адаптерів. Крім того, практичніше подорожувати на пристроях, що працюють від акумуляторів, коли це можливо. Під час походу ви можете зарядити свої батареї в наших коробках, оскільки ми використовуємо генератори.
КОМУНІКАЦІЯ
Хороша стандартна телефонна система доступна в Катманду та Покхарі. Немає ні телефону, ні факсу під час рафтингу, трекінгу або в Читвані. Будь ласка, передайте вашому поштові листівки та відповідну кількість рупій для поштової оплати. Він передасть їх вам на пошту, що є більш надійним, ніж вивезення на стійці реєстрації готелю.
МОВА
Національна мова - непальська, на різних діалектах розмовляють у різних районах. Всі наші екскурсоводи говорять англійською мовою. Англійська мова широко поширена в містах, особливо серед тих, хто обслуговує туристів; але в селах та інших віддалених районах місцеві жителі, з якими ви стикаєтесь, навряд чи розмовляють англійською.
ЧАСОВИЙ ПОЯС
Непал на 15 хвилин випереджає індійський стандартний час; За 5 годин 45 хвилин до середнього часу за Грінвичем та за 10 годин 45 хвилин до східного стандартного часу США. Отже, якщо в Нью-Йорку 12:00 вечора (за стандартним часом), то в Непалі зараз 22:45.
ФОТОГРАФІЯ
Рекомендуємо взяти з собою все обладнання камери. Більшість людей вважають Непал більш фотогенічним, ніж очікували, тому буде краще, якщо ви принесете більше карт пам'яті. Через висоту сонця сонячне світло в Непалі дуже інтенсивне, і ми рекомендуємо мати сонячний фільтр, щоб зменшити відблиски. Також візьміть з собою додаткові акумулятори камери.
ТРАНСПОРТ
Таксі:
Таксі доступне, але більшість жителів Заходу не користуються лічильниками. Обов’язково обговоріть вартість проїзду перед посадкою або наполягайте на використанні лічильника. Таксі також можна взяти напрокат за фіксованою ціною для одноденних поїздок. Готелі можуть замовити таксі або приватні машини. Чайові таксистів не часто зустрічаються в Непалі.
Рикші:
Ці двоколісні триколісні велосипеди - це цікавий спосіб обійти місто. Не забудьте заздалегідь узгодити тариф перед тим, як увійти.
Велосипеди та мотоцикли:
Велосипеди можна орендувати по годинах або днях у веломагазинах чи готелях. Мотоцикли також можна взяти в оренду, потрібні водійські права.
УМОВИ ТА ПІДГОТОВКА ТРЕКІНГУ
Наші пішохідні маршрути є лише помірно складними і рухаються неквапливо. Щоранку, після сніданку, ми вирушаємо в дорогу близько 8.30 ранку, вранці зупиняємось на чаї і продовжуємо походи, поки не зупинимося на обіді близько обіду. Маршрути звивисті, але добре протоптані та в хорошому загальному стані. На цьому шляху є достатньо часу, щоб сфотографувати захоплюючий гімалайський фон і дослідити краєвид. Після обіду ми продовжуємо ночівлю, куди прибудемо близько 16:00. Вдень ми гуляємо приблизно 6-8 миль на день. Однак, хоча значна частина походу йде під гору, іноді це може бути настільки ж напруженим, як і пішохідний спуск. Для підготовки ми рекомендуємо програму вправ принаймні за два місяці до прибуття до Непалу. Крокові курси та сходи, а також біг підтюпцем або їзда на велосипеді добре вас підготують; ці вправи слід виконувати разом із відповідною розтяжкою.
СТРАХУВАННЯ ПОДОРОЖЕЙ
Ми просимо наших гостей придбати страховку від скасування подорожі, медичний захист та захист багажу. Будь ласка, запитуйте більше інформації.
Контрольний список упаковки
Щоб допомогти вам у плануванні подорожей, ми підготували пакувальний список, який призначений лише як орієнтир.
пара взуття для прогулянок/походів (легкі черевики з підтримкою щиколотки та товстим профілем)
тенісне взуття, яке можна носити вечорами в хатинах.
польові сорочки; 2 сорочки з довгими і 2 короткими рукавами.
товсті светри або кофти з флісу.
Легка, вітронепроникна куртка.
Шорти (жінки можуть носити спідниці, якщо вважають за краще)
зручні штани, спідниці або комплекти спортивних костюмів
Photo Фото паспорта, якщо ви плануєте отримати візу при в’їзді.
Паспорт та квитки на літак.
Сонцезахисні окуляри з високим захистом від ультрафіолету та сонцезахисний крем.
Ліхтарик з потужною лампочкою.
Зошит та олівець.
Products засоби особистої гігієни, включаючи невелику мочалку.
Камера, достатньо плівок, додатковий акумулятор камери
Основні ліки та засоби першої допомоги (див. Попередній розділ).
будь-які ліки, що відпускаються за рецептом (в оригінальній упаковці), включаючи таблетки від малярії.
Закуски, такі як трейл-мікс або солодощі, за бажанням
Якщо ви вирушаєте на рафтинг, візьміть з собою гумові босоніжки та швидкосохліві шорти. Ми надамо рятувальні жилети, шоломи та водонепроникні барабани для вашого обладнання.
Відвідуючи національний парк Чітван, частина одягу повинна бути в нейтральних тонах, наприклад, хакі. Білий і яскравий кольоровий одяг завдає шкоди дикій природі.
Якщо ви подорожуєте в міжсезоння, потрібні важкі (водонепроникні) черевики та верхній одяг.