Непереносимість крохмалю (збільшення ваги)
Привіт, я більше не можу терпіти їжу, яка містить крохмаль, як тільки я з’їдаю щось із злаків, бобових, картоплі або загусників, у мене з’являється серце, що мчить, живіт набрякає до 4 кг, і я відчуваю слизьку діарею з високим кров’яним тиском, коли в кінці лопаюся Після прийому дози до 5 днів я отримую полегшення лише після діареї. Погано те, що я все більше набираю вагу. Хто знає пораду
1 відповідь
Це звучить по-справжньому погано! Це теж стосується цільнозернових продуктів чи лише екстрактового борошна? У будь-якому випадку, насправді, здається, існує величезна нетерпимість. Зважаючи на важкі симптоми, я б обов’язково уточнив це у лікаря/алерголога і, при необхідності, склав відповідну дієту.
Слід також перевірити, чи є якесь основне захворювання. На мій погляд, збільшення ваги не можна пояснити вашою алергією на крохмаль. тим більше, що ви самі говорите (у своєму коментарі до Герди), що майже ніколи не їсте крохмалисту їжу. То звідки взявся набір ваги? Мені здається, що щось у вашому метаболізмі взагалі є.
подібні запитання
Нарешті я (жінка) позбулася своїх набридливих кілограмів завдяки дієті, багатій білками. За останній тиждень я з’їв багато м’яса та бобових, а також купу овочів та яєць, звичайно. Молочні продукти, крупи, рис, хліб, картопля і, звичайно, солодощі тощо були табу.
Зараз кілограмів немає (я справді пробував багато дієт!) Але моє тіло кисле. Я можу судити по суглобах. І зараз?
Соя не тому, що у мене алергія на неї (перехресна алергія на пилок бджіл). Я також чув, що бобові кислотні. Але тільки овочі? Це не наповнює мене.
Або використовуйте такі харчові добавки, як "Базика"?
Я перепробував ВСЕ і закінчив. Фізично та психічно. Я вже боюся вийти на публіку і просто хочу схуднути. Не втрачається жодного кілограма (хоча я міг би порізатися навпіл). Я живу веганським, 80% овочів та фруктів (з них фруктів приблизно 1/5), а також цільнозернові продукти, бобові та картоплю в невеликих кількостях і висаджую молоко для ранкових коктейлів. Ні цукру, ні білого борошна. Пийте чай і воду, скільки зможу. Спорт ніколи нічого не робив - ні кардіо, ні силові тренування. Мені подобалося плавати. За словами мого лікаря, мій гіпотиреоз добре відрегульований.
То що виправдовує подвійну масу тіла? Я шалею.
Що станеться, якщо я перестану їсти і просто вип’ю?
Я вже не можу. Мені потрібне рішення.
хто має таку ж проблему і може повідомити?
Два роки тому у мене раптово почалися спазми кишечника з діареєю після вживання білокачанної капусти.
Поступово додавали все більше і більше видів капусти, що викликало ті самі проблеми.
Спочатку білокачанна, потім савойська, потім червонокачанна, брюссельська, а нещодавно і кольорова капуста.
Що може викликати цю реакцію в моєму тілі? Чи доводиться мені сподіватися, що з часом інші види овочів більше не будуть терпіти?
Що я можу зробити, щоб змінити це?
Привіт, я хотів би запитати серед вас вегетаріанців, чи є ваш послід дуже легким чи ні?
Я їв вегетаріанство протягом 3 місяців і мав деякі проблеми з травленням приблизно через 4 тижні. На даний момент у мене не болить живіт, але кал насправді завжди надзвичайно легкий.
Потрібно сказати, що на даний момент я все ще наполягаю на гістаміні/клейковині/крохмалі і тому не вживаю помідори (тощо)/крупи тощо. Я майже вживаю лише легку їжу. Огірок, цукіні, салат, цибуля, молочні продукти.
Я знаю, що фекалії світлого кольору можуть бути ознакою захворювань жовчних шляхів/підшлункової залози, і я також отримую медичне лікування. Але все це триває вічно, і я хотів би знати, чи деякі з них схожі на мене.
Я часто читав, що при вегетаріанській дієті кал завжди трохи світліший. Хм
Я не знаю, що не так зі мною та моїм тілом. Я (21) набрав 15 кг за 1 місяць ! Коли моя сім'я сказала мені, що я виглядаю більшою, я спочатку не вірила, але сьогодні я наважилася ступити на ваги і не могла повірити своїм очам! Я щойно набрав 15 фунтів. Минулого року я наполегливо схуд на 10 кг, а зараз за стільки часу набрав стільки, що щось не так!? Це робить мене таким відчайдушним, бо я помічаю, що я не в такій формі, як раніше. Я не знаю, чому це могло бути, тому що дієта залишилася незмінною, тільки через корону, яку я робив домашні тренування і більше не тренажерний зал, але це не могло бути причиною?
Я просто такий відчайдушний і не знаю, що я міг би змінити, бо минулого року я вже відмовився від багатьох речей, щоб схуднути на 10 кг, а потім набрати стільки за один раз, не змінюючи дієти, просто засмучує мене.
Ви знаєте, що це може бути? Спасибі заздалегідь.
Привіт, я намагався більше разів схуднути (трохи фізичних вправ, менше нездорової їжі), але це не спрацьовує, чи варто спробувати ще раз, чи можу я залишатися таким чи, можливо, навіть набрати вагу?
Наступний нахилений вперед, як бачите, у мене трохи висить живіт з джинсами з поясом, який не підходить для дітей, мій жир роздувається навколо ґудзика (сидячи) просто стоїть приблизно на 1 см вперед
Як ви можете бачити на фотографіях, я набрав вагу порівняно з тим, що раніше, оскільки я виглядав таким чином у 34,7 кг та у 150 см
Зараз я важу від 53,9 до 56 кг при зрості 155 см
Привіт, я переніс щось дуже погане під час останнього шашлику, на жаль, я не був у лікаря, оскільки симптоми майже зникли через 1 день. З’ївши донер-кебаб, я занепокоївся і за кілька хвилин змусив вирвати все сміття. Серед ночі я прокинувся з найгіршими шлунково-кишковими спазмами, які коли-небудь були у мене, розмахуючи собою вперед і назад покотився і хотів викликати лікаря швидкої допомоги через біль, але в якийсь момент заснув знесилений у поту. Чи можете ви зараз сказати про наступні симптоми, про що йшлося з точки зору властивостей, для патогена. Ця лайна травма залишиться в моїй пам’яті, я використовував шашлик, наступного дня я був лише дуже вичерпані, інакше це було досить добре. Дякую за поради
До приблизно 5 років тому я міг їсти стільки, скільки хотів, і ніколи не набирав вагу. Тоді я відчував, що набираю мега ваги за ніч. Більше року тому діагностували недостатньо активну роботу щитовидної залози, і я також отримую таблетки. Мій лікар сказав, що я повинен знову схуднути за допомогою таблеток. Але цього не сталося. Незважаючи на дієту та фізичні вправи, мені просто вдається утримати свою вагу. Один раз пропустив тренування або отримав гамбургер, і Зак додав ще 2 кіло. Кілька місяців тому я отримав сильніші таблетки через це, але це просто не допомагає, і я повільно отримую справді психічні ушкодження.
Я справді переконуюсь, що у мене завжди є дефіцит калорій, і виконую як витривалість, так і силові вправи.
Можливо, хтось мав подібний досвід або може допомогти мені далі?
Я справді впадаю у відчай
Я поставив діагноз непереносимості гістаміну, і я цілком пригнічений цим, навіть не знаю, що я можу їсти. тож фрукти, овочі, напої тощо, що я повинен залишити, мені зрозуміло. але чи можу я все-таки їсти макарони та хліб чи мені потрібно щось особливе купити? як щодо борошна, дріжджів, розпушувача, мюслі/кукурудзяних пластівців, йогурту? і на які добавки я повинен звертати увагу
Привіт, це я знову через проблеми із серцебиттям (див. Інші запитання). Але, можливо, я просто сам відстежу зло. Я мав це знову сьогодні під час лекції (так що зараз у 5 раз); Однак цього разу незадовго до цього мені стало дуже погано, і у мене було дуже неприємне відчуття в шлунку. Незадовго до цього я випив кави (що рідко роблю). Потім мені спало на думку, що коли у мене був більш жорстокий "напад", я випив багато коли раніше на вечірці, інший раз це була знову кава, а інший раз (це було вдома) я, напевно, пив зелений чай.
Чи існує зв’язок між серцебиттям (+ нудотою) та кофеїном? Можливо, я раптом не можу терпіти кофеїн (або щось подібне?)?
Звичайно, я зараз залишатиму ці напої поза увагою, але з чисто біологічної точки зору мене цікавить, чи може це бути поясненням.
PS.: Звичайно, я також буду продовжувати ідею непереносимості гістаміну:)
Вже кілька місяців я помічаю, що розмір моєї талії стає все більшим і більшим. Я харчуюся нормально і не змінив своїх харчових звичок. Я відчуваю себе все більш громіздким, ледь довго ходжу і задихаюся. Я також часто потію і більше. Найбільше я помічаю збільшення бюстгальтерів. Спочатку у мене було 85, потім 90 і зараз навіть 95 обхватів нижньої частини бюста. Мій сімейний лікар звинувачує все в психіці. У мене показники крові в нормі. Але я можу сказати, що щось не так.
Привіт! Я зріст 163 см, а три тижні тому я важив 48-49 кг. Я взагалі не змінював дієти і не їв нічого нездорового/жирного/більше. Але за останні два-три тижні я важив на два кілограми більше! Я зважуюсь щодня в один і той же час. І протягом останніх кількох тижнів я майже щодня додавала трохи ваги. Як це може бути? Чи є для цього причина? Набір ваги без будь-яких причин змушує мене нервувати. Дуже дякую!