Непереносимість лактози у дітей, які симптоми і що робити
Сьогодні якість їжі все більше турбує нас. Багато людей вважають, що вони страждають непереносимістю їжі, і виключають певні продукти зі свого щоденного раціону. Це стосується клейковини, але також і лактози.
30-50% дорослих не переносять лактозу, тоді як немовлята та маленькі діти - рідко.
Це не має нічого спільного з алергією що може мати серйозні наслідки для здоров’я. Непереносимість лактози - це більше досада, яку вам доведеться навчитися контролювати.
Це відбувається після споживання лактози, що перевищує здатність людини засвоювати цей цукор, що викликає кишковий дискомфорт.
А для дітей як це відбувається ?
Бріжит Вірі, педіатр, гостя програми "Ансамбль c'est краще!" з вівторка 22 січня 2019 року.
►Що таке лактоза ?
►Чому ми не переносимо лактозу ?
Непереносимість лактози спричинена нестачею лактази. Це фермент, що виробляється природним шляхом в кишечнику, який розщеплює лактозу і дозволяє кишечнику засвоювати її.
Бувають випадки вродженої непереносимості, від якої може страждати новонароджений, але це вкрай рідко. В даному випадку це справжня хвороба.
Лактаза дуже добре приготована в природі, вона дуже присутня у зовсім маленьких дітей, і вона зменшується протягом життя при диверсифікації раціону. Нетерпимість, яка відрізняється від людини до людини.
►Як виявити непереносимість лактози ?
Симптоми непереносимості лактози викликають дискомфорт у травленні: спазми в животі, гази, діарея... Стан, який швидко покращується, як тільки ви видаляєте лактозу.
♦ Найкращий спосіб виявити цю нетерпимість - це режим тимчасового відчуження: лактоза виводиться на деякий час, потім її поступово вводять до тих пір, поки симптоми не з’являться знову.
Не всі люди мають однаковий поріг толерантності і кожен повинен адаптуватися. Деякі дорослі споживають лактозу без занепокоєння, коли інші не можуть. Кожен повинен знайти свою зону комфорту.
Це часто є сімейним, є сім’ї, де ми не вживаємо молоко, і це часто пов’язано з непереносимістю. Бріджит Вірей
♦ Існує інший спосіб встановити діагноз, звернувшись до лікаря водневий дихальний тест.
Існують також тимчасові непереносимості лактози. Після гастроентериту дитина може на деякий час перестати перетравлювати лактозу. Але дуже швидко все налагодиться.
►Як жити з непереносимістю лактози ?
Коли непереносимість доведена, ми повинні знайти спосіб забезпечити організм необхідною дозою кальцію і це особливо важливо для дітей.
Тому буде потрібно надавати перевагу молочні продукти, що не містять лактози, як Камамбер. Є також багато комерційних безлактозні молочні продукти.
Для немовлят необхідно поважати їх потреби. Вживання кобилячого молока або іншого, спричинить недоліки. Для них є спеціальні молочки.
Все це має вартість, і всі ці замінники не покриваються соціальним забезпеченням.
Для школярів існує система, яка дозволяє розмістити їх у їдальні: PAI (індивідуальний протокол прийому). Дві можливості: діти приносять їжу без лактози або вони не їдять молочних продуктів.
У всіх випадках, рекомендується проконсультуватися з лікарем який при необхідності може призначити найкращий спосіб не бракувати кальцію.
Непереносимість лактози сьогодні не частіше, просто ми про це більше говоримо. Бріджит Вірей, педіатр