Непереносимість лактози у вашої дитини Це можна зрозуміти
Заборона молока
Ваша дитина насолоджується морозивом, а незабаром після цього болить живіт? Іноді також виникає діарея? Тоді може бути, що ваша дитина не переносить лактозу.
Що таке непереносимість лактози?
Настільки ж незручними, як і симптоми, справжньою проблемою, яка викликає біль у шлунку та діарею, є не що інше, як відсутність ферменту: фермент лактаза зазвичай розщеплює молочний цукор (лактозу). Якщо фермент відсутній, лактоза потрапляє в кишечник неперетравленою і викликає там процеси бродіння. І саме це викликає дискомфорт.
Важливо: Непереносимість лактози не має нічого спільного з алергією, маленькому пацієнту просто не вистачає ферменту, який розщеплює молочний цукор.
Запобігання алергії у немовлят
Як ви розпізнаєте непереносимість лактози у своєї дитини?
Непереносимість лактози важко розпізнати для непростих людей, оскільки непереносимість лактози сильно варіюється: симптоми можуть варіюватися від метеоризму та діареї, до болю в животі та нудоти, до кольок.
Симптоми з’являються через 30 хвилин - три години після споживання - і, на жаль, тривають абсолютно різний проміжок часу. Самодіагностика навряд чи можлива; у будь-якому випадку обговоріть біль у животі у дитини з педіатром.
Ви можете вести щоденник харчування перед призначенням і фіксувати симптоми, щоб швидше отримати допомогу.
Моя непереносимість лактози означає, що всі члени сім'ї тепер пильно стежать, коли ми перебуваємо деінде. Також шестирічна дитина запитує, чи є в коржі «нормальне молоко», чи вершки в соусі. Бо всім зрозуміло: якщо мама це їсть, значить, у неї не все добре. Я давно не переношу лактозу і дуже сподіваюся, це не вплине на моїх дітей. Бо навіть якщо зараз продуктів набагато більше, і мені доводиться менше обмежуватися під час їжі, це часом залишається складним.
Андреа Цшохер, редактор на familie.de
У якому віці з’являється непереносимість лактози?
Теоретично непереносимість лактози може виникати у немовлят. Але це трапляється дуже рідко. У більшості випадків непереносимість виникає між п’ятим днем народження та статевим дозріванням. З іншого боку, непереносимість коров’ячого молока зустрічається набагато частіше в ранньому дитинстві.
3-місячні коліки: поширені запитання про біль у животі у дитини
Тестування непереносимості лактози: так це працює!
Доступні фактично два методи випробування:
- Тест на дихання: За допомогою дихального тесту педіатр може з’ясувати, чи справді мова йде про непереносимість лактози. Обов’язкова умова: Ваша дитина повинна залишатися тверезою протягом дванадцяти годин. Вашій дитині потрібно випивати рідину, яка містить лактозу, а потім кожні півгодини продувати її в трубочку.
- Стрес-тест на лактозу: Лікар бере кілька крапель крові з пальця або вуха та визначає рівень цукру в крові. Для цього теж дитина повинна залишатися тверезою протягом дванадцяти годин. Процедура тесту: Ваша дитина також повинна пити рідину, що містить лактозу, а потім буде тестуватися кожні 30 хвилин.
Ви вже бачите, що це навряд чи можливо для немовлят і малюків. Тому лікар зазвичай призначає дієту, яка не містить лактози.
Важливо знати: Непереносимість молочного цукру неприємна - але вона не шкодить організму. Слизова кишечника не пошкоджена, як це буває при целіакії. І хоча вживання продуктів, що містять лактозу, може призвести до діареї, це не небезпечно.
Профілактика алергії: поради щодо прикорму
Непереносимість лактози або алергія на молочний білок?
Якщо у вас відчуття, що симптоми вашої дитини пов’язані з вживанням молока або молочних продуктів, це також може бути алергія на молочний білок, імунна реакція на білок у коров’ячому молоці.
Симптоми можуть бути більш серйозними, ніж симптоми непереносимості лактози, однак алергія на молоко часто зникає сама по собі до трьох років. Діти з нейродермітом часто страждають алергією на коров'яче молоко.
Алергія на коров’яче молоко може включати червону висип на обличчі, алергічні реакції, такі як сльозотеча в очах, закладеність носа та діарея. У дуже важких, але, на щастя, дуже рідкісних випадках може виникнути алергічний шок.
Може використовуватися для лікування непереносимості лактози у дітей?
Непереносимість лактози дуже різна: одні реагують лише на кількість лактози понад десять грамів на день, інші реагують навіть на найменші кількості лактози сильним болем. Бажано повністю уникати їжі, що містить лактозу, протягом чотирьох тижнів, а потім повільно збільшувати кількість. Зверніть пильну увагу на те, на які продукти скаржиться ваша дитина, а які ні.
тетесепт лактази 7000 тривалого депо
Таблетки лактази дуже добре допомагають деяким людям. Але, будь ласка, поговоріть зі своїм педіатром про те, коли ваше потомство може приймати ці таблетки.
Навіть якщо у вашої дитини діагностували непереносимість лактози, це не означає, що їй доведеться назавжди обійтися без молочних продуктів. Багато лактозних інтолерантів без проблем уживаються з твердим сиром та йогуртом. І в багатьох випадках непереносимість через деякий час знову зникає.
Непереносимість їжі у дітей
Де лактоза?
Як випливає з назви, молочний цукор є у всіх молочних продуктах - тут його легко визначити. Якщо там написано молоко, вершки, йогурт, сироватка або сухе молоко, в ньому є лактоза. Але це також добре приховано у багатьох готових продуктах: у шоколадних закусках, морозиві, готових супах, ковбасах, хлібобулочних виробах тощо...
Якщо ваша дитина обідає у дитячому садку, дитячому садку чи школі, повідомте про це. Часто є альтернативні пропозиції.
- Багато молочного цукру містить: Коров’яче молоко, овече молоко, козяче молоко, морозиво, сухе молоко, молочний шоколад, плавлений сир
- Навряд чи будь-який молочний цукор містить: Вершкове масло, добре витримані сири, камамбер, моцарела, фета, темний шоколад
Якщо ваша дитина утримається від молочних продуктів, їй бракуватиме кальцію, який раніше засвоювався молоком. Кальцій важливий для побудови кісток у фазі росту. Хороша альтернатива - це безлактозні молочні продукти, які зараз є у кожному супермаркеті.
Єдина відмінність від звичайних молочних продуктів: молочний цукор тут уже розщеплений, що помітно в злегка солодкому смаку. Здорові компоненти молока однакові!
Для немовлят доступне дитяче харчування без лактози, яке можна отримати за рецептом в аптеці. Продукти HA не підходять, вони містять лактозу.
Огляд типів зерна: від амаранту до пшениці
Вам сподобалось "Непереносимість лактози у вашої дитини: так можна сказати"? Ми будемо раді, якщо ви поділитесь цією статтею - і, звичайно, ви можете стежити за нами у Facebook, Pinterest або Instagram.