NephroCare - Пацієнти - Насолоджуйтесь життям - Для натхнення - Склад команди підтримки
Як пацієнту на діалізі вам доводиться мати справу як з фізичними симптомами захворювання, так і з емоційними змінами, які можуть відбутися. Регулярне лікування робить тижневий графік більш структурованим і часто потребує допомоги інших. Адаптація до лікування та побічні ефекти можуть бути незручними, а звикання до нової програми вимагає часу і може призвести до стресу.
Існує багато способів розслабитися та відновити рівновагу, будь то хобі, консультації експертів або відвідування зустрічей з організаціями пацієнтів.
Сім'я та близькі друзі - життєво важливий фактор
Ви можете легше подолати ці зміни у своєму житті, заручившись допомогою сім’ї та друзів. Вони можуть допомогти підвищити якість життя і навіть покращити ваше здоров’я! Не бійтеся просити допомоги, коли вам важко.
Ваші улюблені допомагають зробити ваш будинок комфортним та здоровим, а також надають емоційну підтримку. Вони допомагають вам адаптуватися до нового способу життя та дотримуватися дієти та плану лікування, позитивно впливаючи на розвиток хвороби. Пацієнти, які живуть самостійно, можуть створити «розширену родину» з близьких друзів, сусідів, волонтерів і, можливо, навіть домашнього улюбленця. Якщо ви належите до духовної спільноти або відчуваєте, що вас тягне до неї, поговоріть із кимось там.
Знайдіть щось, що вам подобається
Участь у групових заходах - ще один ключовий аспект психічного здоров’я. Незалежно від того, чи ви є добровольцем як репетитор, співаєте в хорі, відвідуєте тренажерний зал чи відвідуєте релігійні служби, участь може допомогти вам почувати себе добре та завести нових друзів. Обраний вид діяльності залежить від вас! Члени сім'ї також повинні переслідувати власні інтереси та діяльність, навіть якщо ви не завжди можете їх відвідувати.
Запитайте тих, хто знає
Хороша ідея - залучити фахівців для боротьби з емоціями, бути поінформованими та мати можливість керувати своїм харчуванням. Радники, психологи та соціальні працівники мають досвід надання допомоги іншим людям впоратися із життєвими проблемами, такими як хвороби нирок. Дієтологи можуть допомогти вам відкрити нові техніки, інгредієнти та рецепти, які є смачними та корисними.
Ось кілька ідей та пропозицій:
Пацієнтські організації
Існує багато організацій, спрямованих на те, щоб допомогти окремим людям та сім'ям впоратися із проблемами ниркової хвороби. Попросіть свого лікаря, психолога або медсестру про послуги, що надаються у вашому районі. В Інтернеті також є безліч книг та інформації.
Управління захворюваннями нирок може бути складним завданням, але вам не доведеться боротися з цим самостійно. Родина та друзі чекають допомоги. Діалізні центри та спеціалісти також мають ресурси, які допоможуть вам знайти шлях до "нової нормальної" ситуації.
Перший крок часто є найскладнішим: зверніться за допомогою. Але, як і в більшості випадків, це стає простіше з часом!