Неприємний запах Ці 8 продуктів змінюють запах тіла • Привіт Яссі •
Ви випадково помічаєте, що неприємно пахнете, хоча ви дбаєте про гігієну тіла? Іноді певна їжа, навіть якщо її не вживати надмірно, змінює запах шкіри та поту. У цій статті з’ясуйте, від яких продуктів неприємно пахне.
Ми є тим, що ми їмо, і те, що ми кладемо в рот, може суворо впливати на запах тіла. Якщо вам трапилось неприємно пахнути або сидіти поруч із людиною, яка здавалася нестандартною, але яка видає неприємний запах, не поспішайте з судженням. Винні можуть бути там, де ви найменше цього очікуєте: на тарілці.
Деякі продукти, навіть якщо їх не вживати у великих кількостях, можуть змінити запах шкіри та піт. Отже, навіть якщо ви прийняли душ і відчули запах, ви виявите, що неприємно пахне, запитайте себе, що ви їли нещодавно. Може, червоне м’ясо? У дослідженні 2006 року, опублікованому в «Хімік сенс», жінки оцінили кілька зразків чоловічого поту. Від вегетаріанських чоловіків оцінили надзвичайно привабливими. На протилежному полюсі були ті, хто нещодавно їв червоне м’ясо.
Чому від червоного м’яса неприємно пахне?
Червоне м’ясо містить багато заліза, цинку, фосфору, вітамінів, які засвоюються повільно, і цей процес має неприємні нюхові наслідки. Під час травлення він залишає за собою залишки в шлунково-кишковому тракті, які з часом змішуються з бактеріями, після чого вони потрапляють у ваш піт. Як відомо, існує безліч причин для здоров’я, щоб кинути або хоча б зменшити споживання червоного м’яса.
Якщо ви шанувальник фаст-фуду, зверніть увагу на поєднання гамбургерів з картоплею фрі. Гідрогенізована рослинна олія швидко розкладається в організмі і змінює запах шкіри.
Алкоголь та кава
Поширені пороки саботують не тільки ваше здоров'я. Алкоголь, кава, тютюн - все це може спричинити неприємний запах. Вони змінюють запах шкіри та піт. За даними Berkeley Wellness, коли ви вживаєте алкоголь, більша частина його метаболізується печінкою в оцтову кислоту. Однак частина алкоголю виділяється через потовиділення та дихання (звідси і неприємне дихання). Ти відчуваєш неприємний запах, чим більше п’єш, тому краще обмежи цю звичку.
Сечогінна природа кави сушить рот, що забезпечує ріст бактерій і створює неприємний універсальний запах. За словами доктора Ендрю Вейла, це може поширюватися на запах вашого тіла. Такі стимулятори, як кава, підвищують активність апокринових потових залоз.
Більше
Як ми знаємо, риба - надзвичайно поживна їжа. Рекомендується для кількості омега-3 жирних кислот, так званих «хороших» жирів. Мінус? У звіті JAMA за 2007 рік було встановлено, що ця їжа може спричинити неприємний запах. Це тому, що деякі люди не можуть розщепити триметиламін - сполуку, що міститься в м’ясі риби. У випадку з цими людьми запах тіла нагадує запах риби. Це порушення обміну речовин називається триметиламінурією.
Ви можете неприємно пахнути, якщо їсте хрестоцвіті та спаржу
Незважаючи на численні переваги для здоров'я, хрестоцвіті овочі - капуста, цвітна капуста, брокколі, наприклад, містять високий вміст сірки. В процесі метаболізму сірки усуваються погано пахнуть речовини. Вони можуть посилити запах. Різкий аромат можна знайти в диханні, потовиділенні та газах. Це одна з причин, чому ваш запах такий неприємний.
Це не означає, що ви повинні виключати їх зі свого раціону. Приготування на пару або відварювання цих овочів зменшує цей ефект. Можна також додати такі спеції, як коріандр, куркума, щоб зменшити запах сірки. Спаржа найбільш відома запахом сечі. Цей запах є результатом розпаду сполуки сірки, меркаптану, який також може змінити запах вашої шкіри.
Часник і цибуля
Всім відомо, як це відчувається і як ми відчуваємо запах після їжі. Неприємний запах викликаний алліцином - іншою сполукою сірки, яка виділяється при різанні або подрібненні часнику. Після вживання він швидко розкладається в організмі і перетворюється на інші пахучі речовини, які змішуються з бактеріями і стікають у ваш піт. Однак деякі останні дослідження показали, що деякі люди вважають цей аромат сексуальним. Цибуля, ще одна їжа, багата сіркою, значно зменшує їх запах, якщо ми певним чином обробляємо її перед тим, як її готувати. Все, що вам потрібно зробити, - це натерти його сіллю, а потім добре віджати.