Нервове падіння
Втрата нервів - це термін, що застосовується з початку ХХ століття і описує широкий спектр синдромів, які згодом діагностували як депресію, тривожні розлади або біполярний розлад. Лікарі ніколи не використовують термін «нервовий зрив» при постановці діагнозу.
Що викликає нервовий зрив?
Ось підсумок: Коли емоції сильні, ви можете психічно зруйнуватися. Таким чином, ви втрачаєте контроль і поводитеся дивно, проектуючи себе на схил вниз, що може призвести до повної катастрофи.
Нервові падіння також можуть бути викликані генетичним успадкуванням та факторами навколишнього середовища. Якщо ви біологічно схильні, непосильна робота чи сімейні проблеми можуть зіштовхнути вас на край. Нервове падіння також може бути спричинене вживанням алкоголю та наркотиків або навіть нестачею вітамінів.
Як проявляється нервовий зрив?
Ви дієте імпульсивно
Коли проблеми здаються невирішуваними, ви опиняєтеся поза контролем. Багато людей знаходять притулок в алкоголі, зловживанні седативними засобами або навіть в розпусті. Однак дуже скоро їм потрібно ще більше алкоголю, ще більше наркотиків, інакше вони кинуться в обійми якомога більшій кількості партнерів ... просто для придушення своїх емоцій.
Ти знищуєш себе
Під час такої кризи психіатри кажуть, що причетні навіть закінчують самокалічення, щоб позбутися емоційних страждань. Деякі відрізають себе, інші розвивають харчові розлади, вживають наркотики або алкоголь або роблять спроби самогубства.
У вас є галюцинації
Нервовий зрив також може призвести до психозу, в результаті якого ви повністю втрачаєте зв’язок з реальністю. Лікарі пояснюють такий тип поведінки тим, що розум відключається від сьогодення, як тимчасовий засіб проти всіх емоційних потрясінь.
Раптові перепади настрою
Вони можуть сигналізувати про біполярний розлад. Коротше кажучи, тепер ви можете почуватись щасливим і реалізованим, а через 5 хвилин стаєте нервовим і депресивним.
У вас напади паніки
Часто люди з нервовим зривом відчувають напади паніки. Симптомами є серцебиття, пітливість, оніміння, тремтіння, задуха, задишка, страх перед смертю, страх втратити контроль, непритомність, відчуття, що ви поза тілом або що те, що відбувається навколо вас, є нереальним.
Що робити?
Ідіть до лікаря! Він єдиний, хто може правильно поставити вам діагноз і надати вам необхідне лікування.