Нервово-м’язова втома в здорових м’язах Основні фактори та механізми адаптації - ScienceDirect
Цей огляд має на меті визначити поняття нервово-м’язової втоми та представити сучасні знання про центральні та периферичні фактори у походження цього явища. Цей огляд також стосується літератури, яка зосереджена на механізмах, відповідальних за адаптацію до нервово-м’язової втоми.

Метод
Розглянуто сто вісімдесят дві статті, проіндексовані в PubMed (1954–2010).
Результати
Нервово-м’язова втома має центральне та периферичне походження. Центральна втома, переважна під час тривалих вправ з низькою інтенсивністю, може включати падіння центральної команди (мотор, кора, мотонейрони), викликане активністю мозкових нейромедіаторів та м’язових аферентних волокон. Периферична втома, пов’язана з порушенням механізмів від збудження до м’язового скорочення, може бути спричинена збуренням рухів іонів кальцію, накопиченням фосфату та/або зменшенням запасів аденозинтрифосфату. Щоб компенсувати наступне падіння сили, організм розробляє кілька механізмів адаптації, зокрема, що впливає на рухові одиниці.
Висновок
Напад втоми пов'язаний із зміною механізмів, що беруть участь у виробництві сили. Тоді взаємодія між центральним та периферійним механізмами призводить до низки подій, які в кінцевому рахунку сприяють спостережуваному зменшенню виробництва сили.
резюме
Цілі
Цей огляд має на меті визначити поняття нервово-м’язової втоми та представити сучасні знання про центральні та периферичні фактори, що походять від цього явища у здорових м’язах. У цьому огляді також обговорюється література про механізми, що використовуються для адаптації до втоми.
Метод
Розглянуто сто вісімдесят дві статті, проіндексовані в PubMed (1954–2010).
Результати
Нервово-м’язова втома має центральне та периферичне походження. Центральна втома, переважна для низькоінтенсивних та тривалих фізичних навантажень, означатиме зменшення центрального контролю (рухової кори, рухового нейрона) під впливом активності мозкових нейромедіаторів та аферентних м’язів. Вважається, що периферична втома, пов’язана зі зміною механізмів від збудження до скорочення м’язів, спричинена порушенням рухів іонів кальцію, накопиченням фосфату та/або падінням запасів аденозинтрифосфату. Щоб компенсувати це зменшення сили, що виробляється, організм розробляє кілька пристосувальних механізмів, що включають, зокрема, активність рухових одиниць.
Висновок
Поява втоми супроводжується зміною механізмів, що беруть участь у виробництві сили. Потім взаємодія між цими центральними та периферійними механізмами породжує каскад подій, що беруть участь у зменшенні сили, що виробляється.
Попередній стаття у випуску Далі стаття у випуску