Нетримання сечі після пологів
Хоча це може здатися незручним, ми звертаємось до теми табу, якою особливо турбуються багато жінок після пологів. Ви страждаєте від Нетримання сечі, у рідкісних випадках також під Нетримання калу. Якщо виділення більше неможливо контролювати, це є великим тягарем для постраждалих. Ми пояснюємо причини, можливі методи лікування та переваги тренування тазового дна.
Різні типи нетримання
Це стан, про який не так популярно говорити, тому навряд чи існує достовірна статистика про те, скільки жінок справді страждає від нетримання сечі. За підрахунками, це між 30% та 60%. Однак точний запис важко, оскільки багато пацієнтів навіть не звертаються до свого терапевта чи гінеколога від сорому. Тяжкість слабкості сечового міхура залежить від жінки. Можуть виникнути труднощі, кілька крапель сечі затримати - але є також такі форми нетримання, при яких сеча (або стілець) блискавичний зникає (постраждалі більше не можуть ходити в туалет досить швидко). Залежно від ступеня тяжкості, нетримання є тягарем у повсякденному житті. Люди, які страждають нетриманням, стають невпевненими в собі, вони відмовляються від соціального життя і мовчать, бо їх просто бентежить проблема з сечовим міхуром.
В основному можна розрізняти наступне Клінічні картини:
Стресове нетримання
Це те, що відоме як стрес-нетримання. Сеча мимоволі витікає, коли Тиск на живіт збільшується. Це завжди так, коли зацікавлена особа перебуває в русі та займається певними фізичними навантаженнями. Неконтрольоване витікання сечі може спостерігатися, наприклад, під час підняття та перенесення великих вантажів, а також при чханні, кашлі або стрибках на батуті. Деякі жінки також повідомляють про проблеми на велосипеді чи танцях. Зазвичай сечовий міхур не пошкоджений, а навпаки, сфінктер уретри, який вже не працює належним чином. Терапія включає вправи на тазове дно, зміна способу життя (схуднення) та використання ліків. Також можливі оперативні втручання.
Настійне нетримання
Ця форма захворювання описує Надмірна активність сечового міхура. Навіть якщо сечовий міхур лише трохи наповнений, постраждала людина раптово відчуває дуже сильний позив до сечовипускання. Затримати сечу важко, можливі також біль/судоми. Контролювати позиви до сечовипускання навряд чи можна. Пацієнтам, які страждають на нестримне утримання, часто доводиться ходити в туалет кілька разів на годину, і вони також не сплять вночі часто з Позиви до сечовипускання на. Залежно від причини, ця форма слабкості сечового міхура може бути вилікувана спеціальним тренуванням для сечового міхура, прийомом ліків або операцією.
Парадоксальне нетримання сечі
При цій формі нетримання сечовий міхур наповнюється по максимуму і тиск на сечовипускання відповідно високий. Спорожнення сечового міхура порушується, тому постраждалі регулярно втрачають сечу у вигляді крапель, іноді у великих кількостях. Сечовий міхур з часом все більше розширюється, оскільки в ньому накопичується сеча. У результаті розширення тиск підвищується, і сеча постійно виділяється. Якщо елімінація настільки порушена, це може призвести до ускладнень, оскільки нирки перестають працювати належним чином. У разі парадоксального нетримання сечі лікарі, як правило, діють негайно. На додаток до катетера може знадобитися хірургічне втручання.
Змішані форми нетримання
Це те, про що ми говоримо, коли нагальне нетримання, нестримне нетримання і, можливо, переповнення нетримання сечі змішуються між собою.
Слабкість сечового міхура під час і після вагітності
Тазове дно відіграє життєво важливу роль на всіх фазах вагітності, а також під час пологів. Зрештою, вся тазова дно повинна послабити, розтягнутись і змінитись, щоб звільнити місце для зростаючої нерівності дитини. Чим більше і важче стає майбутня дитина, тим більше зростає тиск на тазове дно і сечовий міхур.
Ємність також обмежена, з часом дитина певною мірою витісняє всі навколишні органи. Ось чому ви також вагітні у ванну частіше маю. Гормони гарантують, що тазове дно стає м’якшим під час підготовки до пологів, тоді як міхур повинен витримувати більше. Часте сечовипускання аж до тимчасового нетримання сечі може бути симптомами в останньому триместрі вагітності.
Тазове дно при народженні
Тазове дно також сильно напружене під час пологів. Ваша дитина натискає головою на таз, сухожилля, м’язи та волокна повинні якомога більше розширюватися, щоб пройти через родові шляхи. Сили, що діють на жіноче тіло при народженні, величезні. Це також може призвести до більш-менш вираженої слабкості сечового міхура під час післяпологового періоду.
Порада: Якщо вас страждають, обов’язково зверніться до свого гінеколога та акушерки. Затримка сечі зазвичай зникає через три місяці, але в деяких випадках вона є постійною. У будь-якому випадку лікування доцільне. Після детального анамнезу та медичного огляду ваш лікар буде одним Фізіотерапія з акцентом на зміцнення тазового дна призначають. У деяких випадках призначаються препарати для приборкання позивів до сечовипускання.
Тренування тазового дна
Якщо ви страждаєте від нетримання сечі, після з’ясування симптомів та причин, як правило, йдеться про тренування тазового дна. Метою фізичної терапії є знову підтягнути та зміцнити м’язи тазового дна. Багатьом жінкам спочатку це важко, оскільки ми не звикли свідомо сприймати і напружувати м’язи тазового дна. Фізіотерапевт покаже, як відчути і зміцнити м’язи. Багато вправ можна, наприклад, непомітно включити у повсякденне життя (наприклад, свідомо напружуючи та розслабляючи м’язи сфінктера). Якщо ви віддаєте перевагу тренуватися разом з іншими свіжоспеченими мамами, ми рекомендуємо класичну Курс регресії. Тонування тазового дна, як правило, є важливою частиною курсів. І з цієї нагоди ви також познайомитеся з жінками, які потрапили в таку ж ситуацію, як і ви.
Порада: Механічні допоміжні засоби іноді використовують при лікуванні слабкого сечового міхура. За допомогою Електростимуляція наприклад, м’язи стимулюються. Для цього ви вставляєте вагінальний зонд у піхву, який посилає відповідні імпульси до тазового дна. Такі зонди призначає гінеколог. Для домашнього використання рекомендується спеціальне тренувальне обладнання, яке можна придбати, наприклад, у магазині медичних товарів.