Невролог «Припиніть читати погані книги, розмовляти з неосвіченими людьми та слухати музику
Російський невролог та психолінгвіст Тетяна Черніговська читає цікаві та корисні лекції про мозок, свідомість та несвідоме, психічний та штучний інтелект.
У цій статті Тетяна Черніговська пояснила зв’язок мови та нашого мозку, а також відповіла на інші цікаві питання.
Чому мозок має здатність запам’ятовувати абсолютно все?
Кожен з нас народжується з власною нейронною мережею, крім того, у маленьких дітей нейронів більше, ніж у дорослих, тоді деякі з них зникають - бо вони марні. Далі на цій нейронній мережі написаний текст нашого життя.
Коли прийде час зустріти людину із Творцем, кожен подасть свій текст: що він їв, пив, з ким розмовляв, що робив. Якщо людина не страждає на хворобу Альцгеймера або Паркінсона, тоді мозок зберігає всю інформацію, яку пройшов, запахи, смаки тощо. Якщо ви не пам’ятаєте цих речей, це не означає, що їх немає в мозку. Є багато способів довести протилежне, пише extranews.ro.
Тому я постійно кажу: «Перестаньте читати погані книги, розмовляти з неосвіченими людьми та слухати погану музику - ці речі переповнюють ваш мозок».
Чому мова так важлива для людини?
Кожну наносекунду ми отримуємо величезну кількість інформації за допомогою зору, слуху, смаку, нюху, дотику тощо. Мова - це один із інструментів, який координує весь цей хаос і зберігає інформацію в окремих вікнах.
Саме він організовує заняття та концепції. Найвищий лінгвіст у світі Ноам Хомський впевнений, що мова створена не для спілкування, а для мислення, а спілкування є побічним продуктом отриманої інформації.
Ми народжуємось або стаємо особистостями?
Якщо дитина народжується здоровою, це не дає йому всього в житті. Для того, щоб розвиватися як особистість, для нього було б добре бути частиною соціального життя до 3 років, але не пізніше 6 років. Є два важливі фактори: гени та досвід, які можуть або не можуть породжувати вроджені здібності. Ви можете народитися Моцартом, але ніколи ним не стати.
Генетичний механізм однаковий для всіх людей?
Зараз на Землі існує близько 6000 мов, вони сильно відрізняються одна від одної, але їх об’єднує загальний генетичний механізм, який дозволяє будь-якій здоровій дитині вивчати рідну мову. Мозок дитини докладає надзвичайних зусиль для розшифровки найскладнішого коду - коду мови.
Мозок пише для себе підручник - психологи та психіатри дали б все, щоб розшифрувати цей механізм. Зусилля когнітивних наук сьогодні спрямовані на розуміння того, як працює генетичний механізм, адже від цього все залежить. Якщо ми коли-небудь переможемо у цій мозковій грі, ми все це отримаємо відразу - хоча я не думаю, що це можливо.
Людина має велику кількість генів, які працюють на мозок, це результат всієї еволюції. Є багато книг і домислів про ген пам'яті, про ген, який реагує на думки, але насправді кожен, хто має хоча б елементарну освіту, розуміє, що такі складні речі не можуть бути пов’язані з одним геном.
Складні завдання небезпечні для мозку?
На семінарі я спостерігала, що відбувається в мозку під час ускладненої вагітності, коли доводиться щось робити в швидкому темпі. Потім я виявив, що він переживає жахливий стан, коли йдеться про велику роботу проти годинникової стрілки, але, з іншого боку, помірний стрес корисний для мозку.
Нервові клітини відновлюються?
Деякі все ще повторюють, що нервові клітини не відновлюються, але це неправда. Все залежить від того, чи змусите ви мозок працювати. Він повинен постійно піддаватися інтелектуальній роботі. Якщо ви не робите фізичних вправ - атрофуються м’язи, а також мозок.
Якщо ви читаєте, вивчаєте, малюєте, запам’ятовуєте - у вас буде мінімальна схильність до хвороби Альцгеймера. Люди часто запитують мене: "Чи впливає кава на мозок?" - Звичайно - кава, зелений чай, алкоголь впливають на мозок більше, ніж стрес або негативні емоції.