Неврологія Мистецтво усвідомлених мрій - Знання - Tagesspiegel Mobil
Все реально. Все мріяно. У усвідомленому сні ці речення не описують суперечності. Держава - це гібрид сну та неспання. Ви навіть можете генерувати його спеціально.
Коли Річард Фейнман, який згодом став лауреатом Нобелівської премії з фізики, був маленьким хлопчиком, батько спантеличив його: «Уявіть, якщо марсіани прийдуть до нас у гості. Ви ніколи не спите, і вам хочеться знати, що таке спати. Як ви їм це пояснюєте? "
Маленький Річард, звичайно, не знав, що відповісти. Також батько не відповів на запитання, стверджуючи, що вся інтелектуальна діяльність зупиняється уві сні; так думали люди в 1930-х. Але Фейнман був незвично критичним розумом з юних років, і коли він хотів вирішити проблему, його турбували. Через десять років він несподівано наблизився до секрету на нудному університетському семінарі. Лекція професора перетворилася на монотонне бурчання. Фейнман задрімав, і все ж міг бачити, що в ньому відбувається.
Протягом наступних чотирьох тижнів він звик лежати після обіду і уважно спостерігати за переходом до сну. І раптом він уві сні зрозумів, що йому сниться. Він побачив себе на даху залізничного вагона, що вів у тунель. Він відчув свій страх. Однак він також знав, що все, що йому потрібно було зробити, це присісти. Він побачив, як машина погойдується.
"Я міг би керувати своєю мрією!"
Тепер він був у машині. Крізь велике скло він побачив трьох привабливих дівчат у купальниках. Він пройшов повз них у сусідню машину. Але чому він повинен пропустити чудове видовище? - Тоді я зрозумів, що можу розвернутися. Я зміг направити свою мрію! »Він повернувся до машини з вікном із видом. "Я був схвильований, сказав речення на кшталт:" Ого, це працює! "І прокинувся".
Майже половина всіх людей в ході опитувань стверджує, що вони хоча б раз у своєму житті мали подібний досвід: вони помітили уві сні, що їм сниться. Довгий час Річард Фейнман був, мабуть, єдиним вченим світового класу, який вірив у існування таких усвідомлених мрій. Для інших вчених такі розповіді були не що інше, як фантазією. Те, що, можливо, можна бути уві сні з повною свідомістю і навіть керувати ним суперечило всьому, що, як вважали, знали про сон. Як, запитували скептики, чи слід коли-небудь визначати, чи є усвідомлені сни не просто запамороченням чи фантазією?
У 1975 р. Два англійські психологи, Кіт Хірн та Алан Уорслі, придумали, що усвідомлений сновидець повинен мати можливість відправити повідомлення зі сну: Може, він міг би вловити швидкі рухи очей під час особливо мрійливого фазу сну Рем прямий за бажанням. Це була смілива ідея, оскільки сплячому потрібно було не лише навмисно рухати м’язами, він повинен був пам’ятати угоду, поки він спав.
Спілкування зі сном
Сам Уорслі запропонував себе в якості тесту. Двоє дослідників домовились, що як тільки йому стане відомо про сон, Ворслі повинен вісім разів дивитись ліворуч і вісім разів праворуч за закритими кришками. Вимірювальний прилад реєстрував рух м’язів. Вранці 12 квітня дротовий Уорслі повідомив про усвідомлений сон. Херн перевірив записи на вимірювальному приладі: Очевидно Гірше, що рухав очима вісім разів в обидві сторони в той час! Вперше людина спілкувалася з нею зі сну. У пізніших експериментах було встановлено, що усвідомлені мрійники можуть навіть затамувати подих, щоб сигналізувати про свій стан.
Тепер дослідники можуть виміряти дії, які усвідомлений мрійник може лише уявити. Нещодавно вчені з Інституту психіатрії імені Макса Планка в Мюнхені попросили випробовуваних з усвідомленим досвідом сновидінь придумати тенісний м'яч, взяти його і стиснути. Тим часом магнітно-резонансний томограф реєстрував діяльність мозку. І хоча вся сцена відбувалась лише в реальності сновидінь, хоча руки сплячих не рухались, в їхніх головах проглядався зразок активності, ніби випробовувані фактично напружували м’язи і сильно стискали пальцями.