New Web - Нові продукти Dukan RegimeDukan

• 1 спосіб, 2 розчини
  • Лікар П’єр Дюкан
  • Правильна вага
  • Класичний метод
  • Харчові сходи

• Основні принципи
  • 100 продуктів, які можна їсти
  • Стабілізація

• Порада Дюкана
  • Приготування Дюкана
  • Початок роботи з дієтою
  • 14 ключів до коучингу

Новий
Харчові сходи !

Кроки до успіху
вони для вас ?

• Інтерактивне та повсякденне
  • Класичний коучинг
  • Тренінг стабілізації

• Тренерські інструменти
  • Налаштування
  • Щоденний моніторинг
  • Квартира для схуднення

• Підпишіться на коучинг
  • Хто тренує ?
  • Скільки це коштує ?
  • Як зареєструватися ?

Харчові сходи

Гнучка !
Зручний для користувача !
Грайливий !

Якщо у вас немає облікового запису, спочатку обчисліть свою справедливу вагу

Продукти Dukan® постійно впроваджують інновації, пропонуючи вам дуже цікаві з поживного погляду продукти, без зайвих елементів (без зайвих жирів або вуглеводів) і, перш за все, багатих смаком. ! Якщо ви хочете схуднути або залишитись у формі, насолоджуючись смачними продуктами, продукти Dukan® можуть задовольнити ваші бажання та потреби.

Млинці з коньяком та шовковистим тофу з трохи лимонним смаком

Класичні солодкі млинці - пастка для лінійки, оскільки вони часто мають високу калорійність, жир та вуглеводи.
Для всіх гурманів Dukan® розробив смачний і дуже легкий млинець з двома натуральними інгредієнтами рослинного походження: коньяк і шовковистий тофу.

Справжня революція у світі млинців:

• Без білого борошна
• Не містить жиру та цукру *
• У 2 рази менше калорій, ніж класичний солодкий млинець **

Два доброчесні інгредієнти

Конжак є природною та традиційною їжею з Азії та чудовою своєю низькокалорійний. Це рослина, корінь якої використовується у традиційних японських продуктах харчування вже понад 2000 років у сирому вигляді або як продукт переробки.

Шовковистий тофу це становить важливу основу азіатської дієти. Низька калорійність, це дає текстуру, дуже схожу на класичний млинець без використання борошна.

Знайдіть їх прямо зараз у відділі самообслуговування у Monoprix та Casino.

* Містить природний цукор
** Джерело: таблиця CIQUAL 2012

Ідея рецепта: пригостіть себе Свічкою !

Млинці з шоколадним кремом

Підготовка: 5 хвилин
Приготування: поки крем не загусне
Для: 12 млинців

Інгредієнти:

• 12 млинців Dukan® з коньяком та шовковистим тофу
• 3 столові ложки кукурудзяного крохмалю (переноситься)
• 50 мл знежиреного молока
• 5 столових ложок (або більше за смаком) стевії або порошкоподібного підсолоджувача
• 2 столові ложки какао-порошку 1% жиру

Підготовка:

• У великій мисці з’єднайте знежирене какао, кукурудзяний крохмаль і порошкоподібний підсолоджувач
• Змішуйте молоко дуже повільно з препаратом, збиваючи вінчиком, щоб уникнути появи грудочок
• Вилийте все в каструлю і загустіть на повільному вогні, помішуючи дерев'яною ложкою
• Як тільки крем загусне, перелийте його в ємність і дайте охолонути до кімнатної температури, а потім поставте в холодильник на 2 години
• Вийміть крем трохи перед тим, як готувати млинці. Викладайте по столовій ложці на млинець і насолоджуйтесь !

---