New You Retreat; СОК

Кажуть, що мудрість приходить з віком. Однак ми віримо, що це відбувається разом із отриманим досвідом. Дозрівають не набуті знання та інформація, а ті почуття, які вчать відкривати, поштучно, унікальну головоломку вашої особистості.

retreat

New You Retreat - це не буткемп, програма схуднення чи дієта, а здоровий спосіб життя. Наша програма базується, в першу чергу, на тому, що ви можете заробити, а не на обмеженнях.

Ранки розпочнуться з години хатха-йоги на природі, в повній гармонії з нами самими. Вдихайте енергію та свіже повітря, видихайте турботи та негативні думки. Після занять йогою, тут, у дуже особливій "кімнаті", на галявині, оточеній лісами та горами, ми пропонуємо вам півтори години пілатесу Rythm & Balance, а вдень проведемо їх разом, також тут з тією самою життєлюбністю, під час тренувань з пілатесу з MOTR. Ми дізнаємось, як чудово відкривати межі свого тіла, а потім з’ясовуємо, що їх легко подолати.

Нам усім у житті потрібно трохи доброти, тож запрошуємо вас приєднатися до Симони Чесарайку для сеансу медитації, який допоможе нам знайти любов, доброту та мир. Дізнайтеся, як тренуючи свою увагу, ви можете підвищити свою емоційну спритність, співчуття та здатність зв’язуватися із собою та навколишнім світом.

Їжа може бути лише живою, як і ваше тіло, розум і дух, тому в New You Retreat на ваш вибір ми підготували вегетаріанську дієту або рідку дієту на основі свіжовичавлених натуральних соків холодним віджиманням.