DCMedical Кісткові захворювання, що трапляються один раз; з; наінтарея; n v; перший
Жінки похилого віку на лавці ФОТО: pexels.com
Запалення, периферична нейропатія, підошовний фасцит, кісткові шпори - це деякі стани, які можуть виникати з віком.
Кісткова хвороба, вік. З віком може виникнути ряд захворювань кісток. Лікарі рекомендують вправи, які тонізують м’язи ніг, зміцнюють дуги і підтримують рух крові. Тоді я раджу вам вибирати зручне взуття, не з більшою чи меншою кількістю, щоб ноги були чистими та сухими, щоб уникнути можливих інфекцій. А якщо біль не зникає, зверніться до лікаря.
Які захворювання кісток можуть виникати з віком, повідомляє webmd.com:
1. Підошовний фасциит - поширена причина болю в п’яті. Тканина, яка з'єднує передню і задню частину стопи і підтримує склепіння, набрякає і дратується. Це частіше, коли люди досягають середнього віку, особливо у віці від 40 до 60 років. У вас більше шансів мати такий стан під час бігу. Початок нового бізнесу може стати пусковим механізмом.
2. Артроз - найпоширеніша форма артриту (запалення суглобів) в нозі та інших частинах тіла. Це може статися у будь-кого, хоча це частіше зустрічається в середньому віці, і більшість людей, які страждають на цю хворобу, старші 65 років. Це відбувається, коли хрящ руйнується і дозволяє кісткам тертися об кістку. Звичайний знос або навіть раптова травма можуть призвести до цього стану.
3. Кісткові шпори - Ви можете не помітити цих гладких кісткових розростань, коли вони вперше починають рости по краю кісток стопи, часто в п’яті, середині стопи або пальці. Вони болючі, коли стають досить великими і тиснуть на сусідні нерви та тканини.
4. Проблеми з ахілесовою п’ятою - Ахіл - це назва товстого сухожилля, що з’єднує литкові м’язи з п’яткою. Постачання крові може сповільнитися з віком, і це послаблює сухожилля і збільшує ризик отримання травм. Повторний рух може запалити його. Стрибок або падіння, часто під час занять спортом, можуть частково або повністю зламати його. П’ята може набрякати і ставати дуже болючою. Відпочинок важливий. Можливо, вам знадобиться хірургічне втручання.
5. Периферична нейропатія - Такі захворювання, як цукровий діабет 2 типу, ниркова недостатність та артрит, частіше зустрічаються з віком, можуть пошкодити нерви, які зв’язують мозок та спинний мозок із усім тілом, включаючи ноги. А це призводить до оніміння і поколювання в ногах, які обертаються жахливим болем. Поговоріть зі своїм лікарем про те, як лікувати симптоми, а також про основний стан.
6. Неврома Мортона - це також означає біль у передній частині стопи або ви відчуваєте, що йдете по скелі або мармуру. Це частіше зустрічається у жінок, особливо в середньому віці, частково через взуття на високих підборах.
7. Гута - виникає, коли залишковий продукт, який називається сечовою кислотою, збирається у вигляді кристалів, часто у великому пальці, де він викликає сильний біль і набряк. Ризик розвитку цього стану зростає з віком - від 30 до 60 років у чоловіків та після менопаузи у жінок. Ваш лікар може допомогти вам лікувати за допомогою відпочинку та ліків. Краща дієта, фізичні вправи та, можливо, ліки можуть зменшити інші проблеми, пов’язані з подагрою.
8. Стресові переломи - у жінок гормональні зміни, що настають із менопаузою, можуть знизити щільність кісткової тканини (остеопороз) і призвести до їх розриву. Чоловіки також можуть мати більш тендітні кістки з віком. Для загоєння стресового перелому потрібно кілька тижнів відпочинку. Щільність кісткової тканини можна посилити за допомогою фізичних вправ та дієти, а також, відповідно, ліків. Попросіть свого лікаря, що б вам допомогло.