Нездорова їжа на відгодівлі Ці продукти небезпечні для дітей

Досяжність продуктів, що переробляються високо, часто не далеко. Однак регулярне вживання може мати смертельні наслідки для здоров’я - особливо для дітей.

За даними "Федерального міністерства охорони здоров'я" в Німеччині, 8,7 відсотка дітей та підлітків у віці від 3 до 17 років мають надлишкову вагу, а ще 6,3 відсотка страждають ожирінням. Це може бути пов’язано з різними причинами - одна з них: Фастфуд.

Підвищений ризик захворювання: якомога менше фаст-фуду для дітей

"Німецьке товариство харчової медицини (DGEM)" попереджає про наслідки вживання гамбургерів, піци та солодощів. Наприклад, одностороння дієта і занадто часте вживання високоопрацьованих продуктів може призвести до ожиріння, серцево-судинних захворювань або діабету 2 типу. У Великобританії споживання занадто багато смаженого картоплі, чіпсів та білого хліба навіть зробило підлітків сліпими та глухими.

Дивіться тут книгу про здорове харчування

Для запобігання цим наслідкам для здоров’я рекомендується збалансоване харчування зі свіжими та необробленими продуктами. Сюди входить достатня кількість вітамінів, мінералів, білків, жирів та повноцінних вуглеводів. Тому солодощі та фаст-фуд повинні залишатися винятком. Різні напої також є секретними калорійними бомбами - наприклад, безалкогольні напої.

Збалансоване харчування особливо важливо для дітей та молоді. "Окрім гострого впливу на імунну систему, одностороння дієта може також довгостроково гальмувати неврологічний розвиток", - пояснює Френк Джохум, перший віце-президент "DGEM". Крім того, психічний та соціально-емоційний розвиток може затримуватися. Іншими можливими наслідками є, серед іншого, ослаблена імунна система або зниження щільності кісткової тканини та м’язової маси.

Також цікаво:

Багато продуктів здаються здоровими, але не є.Ці 10 продуктів є непотрібними та шкідливими для здоров’я
Деякі продукти та продукти харчування здаються здоровими:Правда, однак, це приховані калорійні бомби
Смачні канцерогени:Наступні продукти настільки ж шкідливі, як і куріння

Примітка: У редакційній команді ми завжди шукаємо чудових пропозицій та корисних продуктів для наших читачів - речей, які нас надихають, та угод, які занадто гарні, щоб їх можна було ігнорувати. Посилання, наведені в цій статті та позначені символом кошика для покупок або зірочкою, є так званими партнерськими посиланнями/рекламними посиланнями. Якщо ви натискаєте одне з цих посилань і купуєте його, ми отримуємо комісію від дилера. Для вас це не змінює ціни.