Нежирний майон; Зробіть собі форум здорового харчування
Член з 19 грудня 2003 р
1137 дописів (ø0,18/день)
Зараз я готую 30 страв з низьким вмістом жиру, тому що мені доводиться худнути.
На жаль, у нас не дуже низькожирний майонез, але він мені потрібен для картопляного салату тощо. У наявному все ще є близько 16% жиру, занадто багато для мене.
Хтось має для мене рецепт, як я можу зробити його самостійно або хоча б щось порівнянне за смаковими якостями?
Він повинен добре поєднуватися з картопляно-макаронним салатом.
Член з 5 червня 2005 р
794 повідомлень (ø0.14/день)
приготуйте швабський салат з картоплі та салат з макаронних виробів із звичайним салатним соусом. на будь-який смак кращий на смак і менший у калоріях
Член з 27 грудня 2005 р
1177 повідомлень (ø0,22/день)
Я завжди беру знежирений йогурт, іноді змішаний з нежирним майонезом.
Член з 23.02.2008
2070 повідомлень (ø0,44/день)
Член з 17 січня 2002 р
8915 повідомлень (в середньому 1,29/день)
тому вибір мені важкий
Але, можливо, вам слід поглянути самі
з найкращими побажаннями
Член з 12.12.2007
1902 повідомлення (ø0,4/день)
Однак особисто я вважаю більш доцільним "менше" або "взагалі відсутність майонезу".
Член з 19 грудня 2003 р
1137 дописів (ø0,18/день)
Дякуємо за швидкі відповіді.
з рецептами, однак, є здебільшого більш суттєві речі, я одного разу подивився перші сторінки.
Але я шукаю щось, що за смаком наближається до майонезу, тому що моя сім’я хоче майонезу в салаті, і я маю знайти компроміс.
Вони б не їли салатну заправку з макаронним салатом, я це знаю.
Я просто мав на увазі рецепт, як приготувати собі знежирений йогурт, можливо, трохи салатного крему та інші речі.
Отже, в основному коефіцієнти змішування та точний їх вміст.
Ймовірно, існує такий собі Мірасель Батог із лише 4% жиру, але цього тут немає.
Я уявляю щось подібне у подібній формі, воно не повинно мати смак як молочні продукти.