Незвичайні поради від доктора AGA - Elle

Доктор Ага, легендарною стрункістю якого є захоплення натовпом та офісом, винятково ділиться своєю запатентованою стратегією проти закусок. Щоб негайно наклеїти на холодильник! Автор Alix Girod de l'Ain.

Дієта: доктор AGA вступає

Фотографії Алексія С. Режисер: Нора Борджа. Файл створений Монік Ле Доледек та Елізабет Марторелл.

Не економте на приладі

Не обрізайте кути побутового приладу.

На вашому холодильнику написано Liebherr? Якщо ні, доктор Ага закликає терміново інвестувати в цей бренд. Цьому є дві причини: 1) Для поваги до холодного ланцюга ці холодильники виють до смерті, коли двері залишаються відчиненими; неможливо підглянути Данетт у горщику з тарамою, поліція погрожує висадитися через тридцять секунд. 2) Ці пристрої втричі дорожчі за інші, це гарантія того, що вони залишаться майже порожніми протягом усього часу вашого споживчого кредиту (- 6 кілограмів за півроку гарантовано).

Покажіть потворність

На цих дверях є надзвичайно милі образи веселих дітей, намагнічених, кошенят, кроликів чи навіть вас, взятих колишнім на пляжі в 1996 році? Вирішуйте все, що вам подобається, і робіть знімки лише там, де всі потворні (заривайтеся в комп’ютер вашого чоловіка, будь-яка фотографія, яку він зробить, підійде - хороший чоловік впізнається завдяки своїй здатності змусити всіх виглядати негарно, навіть кошеня).

Ще один декоративний варіант

Ще один ефектний, але ефектний варіант прикраси дверей: покрийте його дзеркальною плівкою Venilia. Будьте обережні, ми не говорили матову сталь, ми сказали справжнє дзеркало, яке відображає те, що стикається з ним, дещо спотворюючи його через боки дверей, які ніколи не є рівними. Це ефект плазмового екрану (гарантовано + 7 кілограмів), як знаменитий пояс плоского живота La Redoute, при якому дама тримає підборіддя догори ногами. А з завтрашнього ранку, близько 7:12 ранку, коли настав час взяти коробку з каштановим кремом, щоб підсолодити свою здобу, без макіяжу, халат прикритий на підкладці кольору слонової кістки, ням, подумайте про мене.

Підрахуйте калорії

Робіть те, що ніхто не робив з 80-х: перед тим, як сісти їсти, дуже точно підрахуйте калорії, які збираєтеся вжити. Я маю на увазі, до одиниці. І без калькулятора. Час подумки додати порцію білого м’яса 127 г + 35 г соусу при 400 кал/100 г (правило трьох!) + 17 фрі + йогурт + 2 клементини, буде 23:30. а ти не будеш 'будеш голоднішим.

Подумайте про мантри

Рима - багата, природно - забороненими продуктами і, як тільки спонукання стає надто нагальним, повторіть вголос магічні формули: "Хааген-Даз, це для гарбузів", "Солоне масло, яке вбиває сідниці", "Croq'Fromage, боляче ". Перший, який додає: "Сира цвітна капуста, вона смердить" її не отримала і набирає свою (надмірну) вагу в білкових батончиках, молодці.

Контролюйте свій голод

Питання важливості: коли слід відкривати холодильник? Логічна відповідь: коли ти голодний. Наннанананан, бо там ти ризикуєш потрапити на Кульки Кнакі та з’їсти їх! Ви кажете мені: "Чи можемо ми просто перестати купувати кулі Кнакі?" "І, знову ж таки, naaaaannnn, принцип нових дієт полягає в тому, щоб розважитися, і якщо ми більше не купуємо бал Knacki, куди ми йдемо? Чому б не зупинити Аперикуб, поки ми до цього? Для цього потрібно продовжувати купувати все гідрогенізоване дерьмо, до якого ми прагнемо, але перестати його їсти. Отже, ми відкриваємо холодильник лише тоді, коли ми зовсім не голодні, близько 2 години ночі, коли ми спимо.

Зайдемо всередину пристрою

Звичайно, як розумний покупець, ви звикли класти фрукти та овочі у чіткіші страви? Ну, зупинись прямо зараз. Через туман, що перешкоджає огляду, ці закриті простори насправді далекі від очей і, отже, далеко від наших бідних маленьких мізків землерийки, анемізованих позбавленням. Моя порада: переселіть брокколі та ендівію прямо перед собою, а також заправте сир, солоне масло, ковбасу, кешью, словом, все, що корисне. Більше не бачачи їх, ви забудете їхнє саме існування, що максимально збільшить ваші шанси відволікатися від кусання сирого цибулі-порея на наступному аперитиві.

Закритий холодильник

Якщо ви, однак, впали на щось дуже пустотливе, на зразок сиру раклет, зануреного в майонез або масло під Nutella, не будьте занадто жорстким до себе, оголошуючи "холодильник на тиждень закритий". Подумайте про гламур, подумайте про самооцінку та оголосіть «тиждень Аріелі Домбасле». Подейкують, що фігура танагри актриси-співачки пов’язана з тим, що вона харчується виключно насінням та зеленим чаєм. Уявіть, як може виглядати його холодильник, і зробіть те саме вдома. Що ви маєте на увазі, закритий холодильник або порожній холодильник, це те саме? Так, але варіант «полиця для примадонків» краще для самооцінки.

Поділіться калоріями

Як тільки ви дістанете із холодильника щось заборонене, вийміть подвійний калорійний еквівалент, який ви роздасте своїм коханим. Приклад: жменька горіхів макадамії для вас = жменька фісташок + склянка білого прихованого куточка Мас-де-ла-Дам для вашої людини. Не вдатися позбавити себе надзвичайно важко для морального духу, обнадійливо бачити, що дуже близько до нас є набагато серйозніші випадки, коли відбувається справжнє зниження дієти.

Насолоджуйтесь

Будь ласка, тримайте дітей подалі, перш ніж прочитати цю останню пораду, але, чесно кажучи, якщо ви вивчаєте чудові записи моїх сестер, як ви можете про це не думати? Оскільки "роблячи собі добре, це призводить до схуднення", чому б нам не поставити нашу качку Rykiel на акумуляторі на полиці біля банки з ріллетами? Що ми маємо справжню альтернативу нульовим калоріям !