Незвичний жир випаровується з організму через по
Питання може здатися безглуздим, але принаймні раз лоскотало дієтологів та дієтологів: куди йде жир, коли ви худнете? Дослідження у різдвяному виданні Британського медичного журналу дає досить дивовижну відповідь.
Останнім часом ти багато розплавився. Але що сталося з цими кілограмами? Хоча лікарі та фахівці для схуднення вважають, що жир просто трансформується в енергію чи тепло, двоє дослідників з Університету Нового Південного Уельсу (УНСЗ), Австралія, показують, що насправді це насправді.
Рубен Меерман та Ендрю Браун отримали задоволення, прокладаючи шлях жиру в організмі, щоб дізнатися його долю. Дослідження метаболізму в мікроскопічних масштабах дало дивовижний результат: більша частина жиру, що зникає, залишала б організм через легені у вигляді вуглекислого газу.
"Існує дивовижне незнання та плутанина в процесі метаболізму втрати ваги", - говорить Ендрю Браун, директор відділу біомолекулярних наук при УНСС. Правильна відповідь полягає в тому, що більша частина маси випаровується у вигляді вуглекислого газу. Рубен Меерман, лікар та співавтор дослідження.
Легкі, орган, корисний для схуднення
Отже, якщо слідувати їхнім міркуванням, втрата 10 фунтів втраченого жиру - це все одно, що видихати 8,4 фунтів вуглекислого газу через легені. Решта 1,6 кілограмів стають водою, яка може виділятися у вигляді сечі, калу, поту, сліз або іншої рідини в організмі.
"Ці результати доводять, що легені є першим органом, що виділяє (який виробляє рідини або тверді речовини) для схуднення", - виявляє дослідження.
Ці результати в кінцевому рахунку нічого не змінюють методи схуднення. Плацдарм залишається незмінним: "Для схуднення потрібно розблокувати вуглець, що зберігається в жирових клітинах. Тому ми повинні наполягати на тому, щоб" менше їсти, більше рухатися ". Бустер, який може бути корисним після свят.