Ні рушники, ні тампони, правила без будь-якого захисту, можливо L Express
Звільнитися від обмежень тампонів та гігієнічних прокладок протягом періоду? Це ідея "інстинкту вільного потоку" або "інстинктивного потоку".
YouTube/Табір гінекомастії
"Інстинкт вільного потоку" або "інстинктивний потік" полягає в тому, щоб навчитися скорочувати промежину і таким чином регулювати потік менструації. Панацея? Опитані нами лікарі вважають, що така практика можлива лише для меншості жінок.
Обійтися без тампонів, гігієнічних прокладок або менструальних чашок під час менструації? Навчіться самостійно управляти своїм менструальним потоком і евакуювати його, як хочете, в туалет? Економічніший, екологічніший та практичніший метод “інстинкту вільного потоку” або “інстинктивний потік” ризикує задіяти більше одного. Починаючи з цих вихідних та першої статті в Rue 89, тема широко коментується. Добре названий.
Оскільки на папері принцип здається простим, а обіцянка привабливою. Було б достатньо навчитися скорочувати промежину, цей м’яз, розташований на нижній стінці тазу. "Через годину або більше ви відчуєте, що кров стікає, оскільки ви відчуваєте її запах, коли хочете пописати. Вночі потік переходить у спокій, а піхва стискається природним шляхом, так само, як ви не змочуєте ліжко. У цей час сходи у ванну і розслабся ", - написала в 2012 році блогер Лена Абі Чакер, яка практикує себе цим" інстинктом вільного потоку ". Вона далеко не єдина послідовниця, яка вірить публікаціям у блогах, коментарях та відео, які підносять достоїнства цієї маленької менструальної революції.
Не всі рівні перед правилами
Що все занурилося? Реальність дещо складніша для лікарів, з якими ми опитувались. Це різниця між бажанням і можливістю. "Це може бути можливо для жінок, у яких періоди світла, тобто, особливо ті, хто на таблетках або ВМС; або в кінці циклу. Але для великих потоків або навіть геморагічних це просто неможливо. Що стосується жінки, які мали дітей вагінально ", - говорить доктор Елізабет Паганель, генеральний секретар Національної спілки гінекологів та акушерів (Syngof).
Рясні в одних, майже відсутні в інших, болючі, навіть дуже болючі іноді в деяких, регулярні або взагалі відсутні. Жінки не всі рівні, коли йдеться про менструацію, що робить узагальнення проблематичним.
"Перевірте і подивіться"
"Анатомія людини не є звичайною річчю, і контроль м'язів не однаковий від людини до людини. Коли нам болить, наприклад, контроль, який ми маємо над своїм тілом, є менш добрим", - додає Мартін Вінкллер (псевдонім Д-ра Марк Заффран), відданий лікар і письменник (автор, зокрема, Жіночого хору), який у своєму блозі відповідає на багато запитань, які задають собі жінки. "Я не сумніваюся, що жінки можуть це зробити, - додає він. - Але це не повинна бути панацеєю для всіх. Так само, як ви не контролюєте цикл або кількість ендометрію, який ми" виганяємо ". Це має залишатися додатковою можливістю для деяких жінок. Перевірте і подивіться! Але ви не повинні звинувачувати себе в тому, що не досягли успіху ".
Оскільки за обміном цікавим особистим досвідом тон іноді може здаватися винним: для того, щоб туди потрапити, знадобиться трохи волі та тренувань. "Вроджена сила, якою володіє кожна жінка в собі. Сила повністю контролювати своє тіло, природно і у свідомості. А отже, бути повністю господарем свого життя", пише Алісан в "De fil en Tartine".
Те саме, що утриматися від сечовипускання?
"Уявіть собі суспільство, де батьки не навчать своїх дітей обійтися без памперсів, і нам доведеться носити їх усе життя! У цьому сенсі жінки залишаються трохи дітьми, які чверть свого часу залежать від галузі, яка" сприяє "їх життя і позбавляє їх будь-якої ідеї автономії", пише Лена Абі Чакер.
Аналогія з дитинством та навчанням континенції з’являється регулярно. "Порівняння не проводиться. Сеча міститься в сечовому міхурі сфінктером. Сечовипускання - це добровільний акт. Це не стосується менструацій", - підмічає професор Гедон, гінеколог-акушер, скептично ставлячись до цієї тенденції.
"З гравітацією дуже важко боротися"
"Сечовий сфінктер змушений залишатися закритим, це його положення в спокої, додає Мартін Вінкллер. Не потрібно його контролювати. Це тиск всередині сечового міхура змушує мочитися. М'язи промежини не є, анатомічна структура інша, хоча б лише для того, щоб дозволити статевий акт ".
Прочитайте наш повний файл
Ідея контролю за допомогою волі досягає своїх меж. "Ми можемо контролювати багато м'язів. Але не матку. Сутички під час пологів є доказом. І сила тяжіння є дуже складною силою для боротьби: кров, природно, схильна текти", пояснює проф. Хедон.