Ніяких кремів, косметичних операцій та процедур для схуднення! У чому секрет краси Anca Turcasiu - ADPM
Анка Туркасіу виглядає неймовірно у віці майже 44 років! У неї бездоганна фігура та ідеальний колір обличчя, на якому могли б позаздрити навіть ті, хто щойно перейшов 25 років. Однак зірка сказала нам, що не вдається до косметичних хитрощів, дієт, косметичних операцій чи кремів, а лише дбає про те, щоб вести збалансоване життя, в якому не бракує здорового харчування та спорту.
Незважаючи на те, що вона демонструє абсолютно бездоганну статуру, у віці майже 44 років, яку вона перетворить буквально за кілька місяців, Анка Туркасіу відкрила нам, що не вдається в цьому плані до хитрощів, а лише приділяє особливу увагу своєму харчуванню.
"У мене немає ніяких секретів молодості без старості, і я старію, як і всі інші. Я абсолютно нічого не роблю в цьому плані, я просто дбаю про своє харчування. Я можу сказати, що це єдине, що я роблю із завзяттям. Він дуже присутній у кожному дні мого життя. Споживайте якомога більше живої їжі - насіння, горіхи, овочі, фрукти. Ось що я їжу щодня! І білок, тобто йогурти, сири, яйця, риба. Натомість я не використовую жодних ринкових продуктів, таких як таблетки або порошки ", - сказала нам зірка.
Вона вважає, що харчування та спорт - це запорука підтримки вашої фізичної форми навіть у старшому віці, і каже, що не вірить у виправдання, якими деколи люди іноді ухиляються від вправ. Це тому, що він вважає, що поки ти хочеш, ти можеш виділити час на що завгодно, а парки в Бухаресті оснащені фітнес-обладнанням, до якого кожен має вільний доступ.
"Гарний вигляд у похилому віці багато в чому залежить від їжі та спорту. Цього літа я бачив людей, які бігали по пляжу, і в 60 років вони виглядали так, ніби ти задихався. Якщо ви хочете, це можливо без косметичної хірургії! Для людей, які з якихось причин не мають можливості відвідувати тренажерний зал, є парк Герастрау! У багатьох парках Бухареста є багато обладнання для тренажерних залів, де ви можете проводити години, тренуючись. Вся справа в бажанні! Я завжди знаходжу час для занять спортом. Якщо хочете, можете скласти свій графік, щоб у вас був час на все. Ви лягаєте спати раніше, прокидаєтесь раніше ", - додала Анка Туркасіу.
Зірка не є послідовником дезінтоксикаційних засобів, але віддає перевагу постійно здоровій дієті, щоб не створювати дисбалансу в організмі. Крім того, не використовуйте антицелюлітні креми та інші косметичні засоби.
"Я не приймаю дезінтоксикаційні процедури, оскільки вважаю їх дещо незбалансованими. Я дотримуюся цього соусу для балансу, який я створив! Я не використовую антицелюлітні креми та інші косметичні засоби. Зараз я пробую лікування особи за допомогою лазерних імпульсів, і я цілком задоволена. Основна ідея полягає в тому, що ми є тим, що їмо! ", - підсумувала вона.