Ніколета Лучіу схудла за рекордні терміни "ЗА ШІСТЬ ДНІВ Я ЗНИЖАЛА ТРИ КІЛОГРАМИ"
Ніколета Лучіу схудла за рекордні терміни: "ЗА ШІСТЬ ДНІВ Я ЗНИЖАЛА ТРИ КІЛОГРАМИ"
Ніколета Лучіу схудла за рекордні терміни. Зірка каже, що за шість днів їй вдалося схуднути на три кілограми і вона цим дуже пишається. Ось методи, які використовувала красуня Ніколета.
Ніколета Лучіу схудла за рекордні терміни: "ЗА ШІСТЬ ДНІВ Я ЗНИЖАЛА ТРИ КІЛОГРАМИ"
"Дівчата, що ви робите? Як справи з салатом? У мене є бритви, бритви, бритви! За шість днів я схудла на три кілограми. Ми на другому тижні салатної дієти. Частково, на дванадцятий день. Через 11 днів я схуд на три кілограми та 800 грамів. Я пробув в одній вазі два дні.
Здається, фруктовий салат не є нормальним у дієті. Зрештою давайте робити тільки яблука, без манго. Мені хочеться випікати ребра. Я зупинив двох з них, і я їжу багато салату. Тож, як бачите, ви можете додати до салату все, що завгодно ", - сказала Ніколета Лучіу своїм шанувальникам у своєму акаунті в Instagram.
Брюнетка чарівниця перейшла на більш легку дієту і споживає багато салатів та овочів. Однак Ніколета Лучіу не відмовляється повністю від м’яса і навіть із задоволенням випікає ребра.
«Без хліба. Додайте до салату те, що хочете. Щоб зробити вас щасливими, коли ви це їсте. Покладіть і насіння. Ви швидше втомлюєтесь. З часом ви побачите, що вам не знадобиться стільки салату за столом. Я зробив багато під час їжі в перший тиждень. Зараз я вдвічі менше за перший тиждень. Я зневірилася, що не втомлюся ", - порадила фанів на своїй сторінці Ніколета.
Ніколета Лучіу схудла за рекордні терміни. "Нанесіть масла. Що у вас по дому. 2-3-4 типи. Важливо не вкладати занадто багато кожного, щоб салат був занадто нудотним. Я страждаю ", - додала Ніколета Лучіу. "Ви їсте 3 рази на день салат з великою кількістю овочів і насіння, куди ви вкладаєте те, що хочете, але по черзі м'ясо, яйця, рибу, картоплю, горох, кукурудзу тощо".
Ніколета Лучіу дуже задоволена дієтою, яку вона дотримується, і, схоже, вона також має грізні результати.
Ця стаття востаннє оновлена: 2019-08-17T08: 08: 35 + 03: 00 8:08