Нікотинова кислота для схуднення
Необхідним елементом регуляції обміну ліпідів та вуглеводів є нікотинова кислота. Саме вживання нікотинової кислоти регулює обмін жирів і вуглеводів, що сприяє швидкому спалюванню калорій. У зв'язку з цим багато представниць прекрасної статі використовують нікотинову кислоту для схуднення.
Вплив нікотинової кислоти
Нікотинамід утворюється з поглиненої їжі їжі. Містить нікотинову кислоту в продуктах, багатих білком. Це м'ясо, риба, нирки, печінка, овочі, фрукти, гречана каша. Коензим - це тип нікотинаміду, який покращує біохімічний процес, що прискорює метаболізм. Під його впливом кількість «поганого» холестерину зменшується, тоді як «хорошого» холестерину збільшується. В результаті організм максимально звільняється від шлаків і токсинів, що сприяє самоочищенню.
Після надходження нікотинової кислоти в організм дрібні кровоносні судини розширюються і забезпечують кращий приплив крові до внутрішніх органів та жовчних проток.
Властивості нікотинової кислоти включають також її участь у формуванні гормонального статусу. У цьому випадку кислота має дезінтоксикаційну дію на організм і тому її часто використовують після вживання алкоголю або отруєння.
Нікотинова кислота, як доведено, насправді може зменшити вагу. Це досягається прискоренням метаболізму та регулюванням рівня холестерину. До речі, саме цей вітамін сприяє виробленню гормону серотоніну в нашому організмі. У зв’язку з цим ми отримуємо гарний настрій, радіємо життю і менше «допомагаємо» холодильнику.
Як приймати нікотинову кислоту?
Сфера застосування нікотинової кислоти досить широка. Його можна приймати як для профілактики різних захворювань, так і в терапевтичних цілях, таких як геморой, алкогольна інтоксикація, атеросклероз, ішемічний інсульт тощо.
Застосування нікотинової кислоти полягає в наступному: її часто приймають з малих доз, а потім цю дозу збільшують на 0,1 г кожні п’ять днів. Приблизна схема прийому нікотинової кислоти - п’ять днів, по 0,1 г тричі на день, наступного День, 0,2 г тричі на день, потім по 0,3 і так далі. Максимальна добова доза нікотинової кислоти не повинна перевищувати 6 г на добу. Для кращої переносимості приймайте вітамін після їжі і не вживайте його з гарячими напоями, особливо з кавою.
Спробуйте контролювати рівень цукру в крові та роботу печінки на самому початку лікування, існує ймовірність побічних ефектів. Діюча речовина нікотинова кислота погано переноситься пацієнтами через часті припливи, почервоніння шкіри та розлади шлунково-кишкового тракту. Якщо ви потрапили в передозування
Вітамін, він може спричинити серйозні токсичні ефекти на печінку, що може призвести до глибокої печінкової недостатності.
Також нікотинову кислоту не рекомендується приймати у великих дозах через те, що вона витісняє аскорбінову кислоту з організму. Щоб захистити свій організм від можливої нестачі вітаміну С, необхідний його додатковий прийом.
Застосування нікотинової кислоти протипоказано при виразці шлунка шлунка та дванадцятипалої кишки. Стимулювання розширення судин і виділення шлункового соку часто викликає запалення товстої кишки, викликаючи кровотечу.