Німецькі чоловіки люблять м’ясо та пиво

Звіт про харчування DGE

Виконане кліше: Чоловіки люблять м’ясо та пиво

10 січня 2014 р., 16:19 | cme

пиво

Чоловіки їдять удвічі більше м’яса, ніж рекомендується. (Джерело: Thinkstock від Getty-Images)

  • розділити
  • Закріплення
  • Роздрукувати твіт
  • На пошту
  • редакція

Чоловіки харчуватися інакше, ніж жінки. Вони щотижня кладуть на свій стіл більше кілограма м’яса. Це майже вдвічі більше, ніж споживають жінки, як повідомляє Німецьке товариство харчування (DGE) у Бонні. Німець навіть п’є в середньому в шість разів більше пива, ніж жінка. Чоловіки та жінки харчуються так по-різному.

Більше кілограма м’яса на тиждень

Кожен чоловік споживає в середньому 1092 грами м’яса або ковбаси на тиждень. Для жінок це трохи менше 600 грамів, повідомляє DGE. Однак, обидві статі, таким чином, перевищують рекомендовану експертами кількість від 300 до 600 грамів. Цифри випливають із 12-го звіту про харчування ДГЕ.

Чоловіки п'ють молоко, жінки їдять йогурт

Різниця між молоком і молочними продуктами не зовсім очевидна: в той час як жінки їдять більше йогурту, пахта, кефіру або сироватки, чоловіки п'ють більше молока. Однак ні жінки, ні чоловіки не досягають рекомендованої кількості від 200 до 250 грамів молока та молочних продуктів (крім сиру та кварку) на день.

Жінки гризуть сирі овочі та фрукти

Що стосується фруктів, то жінки на крок попереду. Вони їдять в середньому 182 грами на день, чоловіки лише 143 грами, що менше рекомендованого для обох статей, а саме щонайменше 250 грамів на день. Подібна ситуація і з овочами: жінки вживають більше сирих овочів, а чоловіки більше нагрітих. Незалежно від того, сирої чи вареної, DGE рекомендує щонайменше 400 грамів овочів на день. Цього досягає лише третина чоловіків і жінок. Оскільки споживання овочів становить лише 124 грами на день для обох статей.

Чоловіки п'ють багато пива та лимонаду

Що стосується напоїв, також стають зрозумілими гендерні відмінності в харчових звичках: чоловіки п’ють приблизно вдвічі більше лимонаду та пиво в шість разів більше, ніж жінки. Високе споживання алкоголю молодими чоловіками у віці від 19 до 24 років вражає: вони п'ють в чотири рази більше шнапсу, лікерів, коктейлів або алкогольних напоїв, ніж чоловіки інших вікових груп.

  • Питання про м’ясо:Щодня їсти стейк нездорово?
  • Багато що допомагає:Вам слід частіше їсти ці продукти
  • Силові пари:Як правильно поєднувати їжу

Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.