Нирки, два природні фільтри організму, виявляють захворювання нирок
ЗАБЕЗПЕЧЕННЯ // Хвороба нирок прогресує "мовчки"
Поширеність захворювань нирок лякає, і вплив оточуючих токсинів продовжує впливати на нормальну роботу цього важливого органу. Як тільки функція нирок порушується, зменшується і загальний стан здоров’я.
Якби ви знали ознаки захворювання нирок, то могли б лікувати їх рано і набагато ефективніше. Біль у спині - перший симптом, який повинен змусити задуматися. Іноді цей біль може розташовуватися як з правого, так і з лівого боку.
Однак недовго з’явиться біль з обох сторін. Типовим прикладом може бути, коли ти прокидаєшся серед ночі з таким болем. Тоді сходи в туалет, але мочитися не можна. Через кілька годин біль, здається, зникає, і вам стає легше.
Висип, свербіж, сухість шкіри
Нирки допомагають виводити токсини з крові, але коли вони цього не роблять, накопичення цих токсинів може спричинити висип, сильний свербіж, сухість шкіри. Це часто ранні ознаки можливих проблем з нирками.
Крім того, оскільки зайва рідина в організмі вже не виводиться, набряки можуть виникати в руках, ногах, щиколотках, обличчі тощо.
Зміни функції сечовиділення
Оскільки нирки виробляють сечу, коли вони вже не функціонують належним чином, відбуваються певні зміни. До них належать: частіше прокидання вночі для сечовипускання; кількість сечі набагато вище звичайного; ви можете відчувати тиск або утруднення сечовипускання; сеча також може містити кров або бути темнішого кольору.
Попередні зміни можуть бути помірними ознаками проблем з нирками, і зміна кольору вже є досить серйозною ознакою.
Втома і слабкість
Нирки виробляють гормон, який називається еритропоетин, який допомагає еритроцитам переносити кисень. Коли людина страждає на захворювання нирок, гормон цього рівня знижується, що призводить до зменшення еритроцитів, і, отже, може виникнути анемія. Низький рівень кисню, що надходить до клітин, спричиняє втому та загальний стан слабкості, тому це повинно змусити задуматися.
Як поліпшити роботу нирок
Є кілька способів поліпшити роботу нирок за допомогою дієти та способу життя. Перш за все, киньте палити, займіться спортом, достатньо зволожте, обмежте споживання м’яса та гострої їжі. Натомість додайте до свого щоденного раціону якомога більше свіжих фруктів та овочів.
Настій чебрецю або селезінки
Чайну ложку чебрецю залийте склянкою окропу. Зачекайте чверть години, потім процідіть і підсолоджуйте чайною ложкою меду. Пийте по одній чашці щодня протягом тижня, і ви видалите дрібні камінці.
Ви також можете приймати від 6 до 12 г екстракту селезінки щодня або споживати його у вигляді настою. Готують його з чайної ложки сушеної та подрібненої трави в 250 мл окропу. Залиште це на хвилину, процідіть і пийте по 2-3 склянки на день.
Мацерований з коренів лопуха
Рослина зменшує біль, яка може виникнути під час видалення каменів з нирок, також надаючи сечогінну дію. Приймайте від 7,5 до 15 мг екстракту двічі на день під час їжі. Його також можна вживати як мацерат: чайну ложку тертого коріння замочують протягом 12 годин; вранці трохи нагріти і процідити. Пийте дві чашки на день, одну вранці та одну ввечері.
Відвар з вишневих хвостів
Вони містять солі калію та флавоноїди. Приготувати відвар з однієї-двох столових ложок вишневих хвостів на 250 мл води; кип’ятити його протягом 15 хвилин і випивати дві-три склянки на день.
Лікування травами корисно при інфекціях нирок, має сечогінну дію, допомагає усунути камені в нирках і полегшити біль, який може виникнути при сечокам’яній хворобі.
ПРИРОДНЕ ЛІКУВАННЯ ТА ЛІКУВАННЯ
Омега-3 у рибі зупиняє еволюцію хвороби
Дослідники з клініки Мейо провели дослідження, яке дійшло висновку, що риб’ячий жир може зупинити прогресування хвороби нирок. Протягом двох років 100 пацієнтів отримували 12 капсул риб’ячого жиру на день, а 50 - 12 капсул плацебо.
Було виявлено, що рівень креатиніну в крові був нижчим у тих, хто лікувався риб’ячим жиром, ніж у інших. Креатинін - це «відходи», що виробляються м’язами, які «очищаються» від крові при проходженні через нирки і виводяться з сечею. Секрет лікування - незамінні жирні кислоти Омега-3 у риб’ячому жирі, відомі іншими сприятливими ефектами для здоров’я. Вони доступні в аптеках у вигляді таблеток або капсул.
Ладан «розтоплює» камені в нирках
Ладан у вигляді смоктальних таблеток допомагає хронічному запаленню горла. Фахівці в галузі медицини та фармацевтики вже давно шукають заміну кортизону, який використовується при цих хронічних запаленнях, здається, ладан є дуже ефективним засобом лікування. Камені в нирках можна видалити за допомогою дрібних зерен ладану та оливкової олії. Це старе ліки, яке завжди дає хороші результати. Лікування триває 23 дні. У перший день починайте з буханця ладану, загорнутого в хлібні крихти, який ковтають з чайною ложкою оливкової олії. Наступного дня ви берете дві ягоди і так далі, до 12 ягід, кількість олії залишається незмінною. На 13-й день кількість ягід зменшується. Добре ковтати ладан, не затримуючи його в роті, бо якщо він торкається ваших зубів, він атакує емаль. Щоб уникнути нещасних випадків, пов’язаних з підробками, внутрішньо використовуватимуться тільки пахощі, придбані в магазинах здорової їжі та аптеках, на упаковці яких прямо вказано, що його можна вводити перорально.
Ядра лимона пригнічують утворення каменів
Вони є дуже хорошим джерелом магнію, заліза, фосфору, цинку, калію та фолієвої кислоти. Завдяки своєму вмісту вони зменшують концентрацію в сечі речовин, що призводять до утворення каменів у нирках.
Два дослідження, проведені в Таїланді, показали ефективність ядер лимона, які вживають щодня як такі або змішують з горіхами, фундуком, сухофруктами.
Ви можете додавати їх в салати або робити настій: покладіть жменю меленого насіння в миску з 500 мл кип’яченої води, накрийте кришкою і дайте настоятися 20 хвилин. Фахівці рекомендують людям, які хочуть запобігти проблемам з нирками, щодня випивати склянку домашнього лимонаду.
Джерело: farmaciata.ro
Примітка: Всесвітній день нирок відзначається щороку у другий четвер березня.