Нісенітниця зі шлаком
Тенденція "Детокс": Міф про відходи життєдіяльності в організмі зберігається. Переваги таких методів детоксикації науково спростовані.
Одностороння дієта, збільшення споживання кави, нездорові закуски між ними: Завдяки медіаосвіти все більше людей усвідомлює свої шкідливі харчові звички. Як практично існувати засоби для детоксикації (часто у формі чаїв, дієт, харчових добавок або оздоровчих процедур), які просто транспортують всю отруту, яку ми щодня вживаємо, з організму та нашого зашлакованого кишечника, як комп’ютер почати заново. Це може звучати логічно поки що, що з промиванням. Було б непогано - але, на жаль, це просто неправда.
Оскільки кишечник здорової людини чудово регулює себе: речі, які можуть бути шкідливими, згодом розщеплюються печінкою і виводяться через нирки - при цьому жоден з них не залишається в кишечнику. Тому нічого не слід вимивати пізніше дорогими засобами або клізмами.
Міф про шлаки
Але як щодо шлаків? Вони - і вчені погоджуються - просто не існують і базуються на неправильній ідеї. У 1930-х роках лікар Отто Бучінгер, засновник терапевтичного голодування, рекомендував регулярно очищати і очищати кишечник, як трубку в духовці, щоб вона могла нормально функціонувати. На жаль, він проігнорував той факт, що кишечник - це не туга трубка, а м’яз, що дозволяє їжі ковзати крізь постійний рух і слизова оболонка якої також запобігає «прилипанню» сторонніх клітин.
Для багатьох продуктів та активних інгредієнтів уже доведено, що вони мають дуже слабкий ефект або взагалі не впливають на них - як показало дослідження в дослідженні 2009 року. Коли виробники стикалися з результатами, багато людей неохоче визнавали, що використовують слово "детоксикація" для позначення інших процесів, таких як "очищення" або "пілінг". Але принаймні одне заспокоїло дослідників: на щастя, жоден з перевірених продуктів не був шкідливим.
Будьте в курсі розсилки з netdoktor.at
Автори:
Катрін Дерлер, BA
Редакційне редагування:
Mag. (FH) Axel Beer
Оновлено: 18.02.2015 | 18:15
Прес-реліз університету Фліндерса
Звіт від Sense of Science