Ніжна йога на обличчі на DVD - безкоштовно
Режисер: Іствуд, Клітора; З Крісом
Режисер: Іствуд, Клітора; З Крісом
У західному суспільстві інтерес до фасції неухильно зростає. Багато наукових знахідок щоразу виявляють важливість глибоких шарів сполучної тканини для здорового тіла. Однак у старому азіатському регіоні фасції не є чимось новим. Тибетські ченці, індійські майстри йоги та японські терапевти шиацу давно знають про важливість системи фасцій. Тому вони розробили чудові методи м'якого тренування та догляду за фасцією.
Загалом, тренування фасції складається з різних ... більше
У західному суспільстві інтерес до фасції неухильно зростає. Багато наукових відкриттів щоразу виявляють важливість глибоких шарів сполучної тканини для здорового тіла. Однак у старому азіатському регіоні фасції не є чимось новим. Тибетські ченці, індійські майстри йоги та японські терапевти шиацу давно знають про важливість системи фасцій. Тому вони розробили чудові методи м'якого тренування та догляду за фасцією.
Загалом, тренування фасцій складається з різних форм руху, щоб надати фасції особливі імпульси. Але Ніжна Фасція Йога може зробити ще більше, оскільки вона розроблена на основі чуттєвого сприйняття та включає систему меридіанів, тобто енергетичних каналів, які в основному проходять у фасціях. Таким чином, за системою фасцій здійснюється цілісний догляд.
Познайомтесь із трьома дієвими стилями ніжної фасційної йоги з Крісом: тибетська цілюща йога Кум Най, індійська йога Інь та японська меридіанна розтяжка.
ОСОБЛИВОСТІ:
розділ додаткової інформації
Варіант одиночних програм
попередні знання не потрібні
без фасадної рулону або інших пристроїв
Чисте розслаблення завдяки омріяній обстановці