Ніжна зміна дієти допоможе вам залишатися стрункими Схуднути та дотримуватися дієти

У своєму попередньому дописі я писав про те, як змінилися мої закуски. Це була величезна зміна та величезний крок на шляху до успішного схуднення. Тому що особливо те, що ми їмо збоку, під час бігу або на роботі, має все це. Оскільки ми свідомо його не жуємо, а насправді лише даємо шлунку щось працювати, ми свідомо не сприймаємо це як їжу, а як наповнювач. Але я не хочу говорити про те, що важливо харчуватися свідомо, а не якось збоку, але я хотів би повернутися до зміни харчових звичок.

дієти

Про Карін

Мені 50 років, одружений, професія: відьма та художник, які обидва належать разом. Я працюю в AIQUM з 07 лютого, щоб нарешті позбутися зайвої ваги і за цей час стільки втратила 16 кг.:-)
PS: Після річної перерви я беру участь у програмі з 13 листопада 2009 р