У Наталі Вайхерт вже десять років страждає харчовим розладом. Моє життя з булімією
Якби Наталі Вайхерт уважно не слухала. Це було десять років тому. Шкільні поїздки. Розмова двох хлопців. - Це занадто жирне, - сказав один одному. Вирок був вишенькою на торті, шляхом до її розладу харчової поведінки.
Її характер був проблематичним ще до цього одного речення. “Було абсолютно нормально хотіти схуднути. Усі дівчата вважали, що вони надто товсті », - каже Вейхерт (ім’я редакційна команда змінила). Це було як тиск з боку однолітків. Вейхерт теж вважав, що вона надто товста, але не була. Вона важила 52 кілограми, а зріст - 1,57 метра. Вона хотіла належати до клубу "Ми маємо схуднути".
З першими втраченими кілограмами прийшли компліменти, впевненість у собі зросла. У школі вона була досить спокійною і налаштованою. Хороший студент. Зараз вона частіше звітувала на уроці. "На початку це проходило дуже добре, але потім все стало більш екстремальним", - каже Вейхерт.
У світі Наталі їжа корисна і погана
Вона розробила систему цінностей для їжі. Була хороша їжа і погана їжа. Ціле молоко було погане, жирний сир все одно. Спочатку на сніданок вона їла вівсянку з молоком, врешті-решт лише яблуко. Її інші страви також ставали дедалі меншими.
З низьким споживанням їжі з’явилася тяга. Тяга до такої неприємної їжі, як шоколад та чіпси. На ситних стравах, таких як паста або картопляний салат. Але те, що погане, не вписувалося в систему цінностей Вейхерта. Через це вона таємно їла погану їжу. Тільки щоб потім їх виплюнути. Тож вона скотилася в булімію.
Що стосується блювоти, вона отримує поради від однодумців
Блювота не спрацювала одразу. Вона шукала в Інтернеті поради від однодумців. Можливості, які полегшують передачу. “Блювота була справжнім почуттям досягнення. Я думав, що тепер я можу наповнити себе їжею, а потім знову все кинути », - говорить Вейхерт. Їхня система цінностей на їжу знову була цілою.
У найгірший час - їй було за двадцять - вона блювала тричі на день. Вона більше не могла концентруватися на навчанні. Її день визначався їжею та блювотою. Вже вранці вона задумалася, за якими продуктами їхати за покупками. “Я завжди ходив у різні супермаркети. Ніхто не повинен знати, скільки їжі я купую », - говорить Вейхерт.
Запрошення на вечерю були пекельними
Вона також не сказала своїм однокурсникам. “Я був як чорний вир, я не хотів нікого тягнути вниз. Мені теж було так незручно », - каже вона. Щоразу, коли її запрошували на вечерю, вона панікувала. "Це було пекло", - каже вона. Весь ваш запланований день вийшов з-під контролю. На очах у інших вона їла контрольовано і здорово. Коли вона знову залишилася одна, вона набила все в собі. А потім знову виплюнути.
"Після кожного запою я онімів", - каже Вейхерт. Вона заніміла те, чого не хотіла відчувати. Порожнеча, гнів, самотність. Дрібниці, які швидко вивели її з колії: розмова, яка не пройшла так, як вона собі уявляла. Або плата за семестр, яку вона забула перерахувати.
Вона сплюнула кров, впала в депресію
Вайхерту довелося спочатку дійти до дна, щоб зрозуміти, що у неї проблема. "Я вийшов з-під контролю", - вона сплюнула кров і впала в депресію. “Я відчував себе невдахою. Я думав, тепер ти можеш лише вистрибнути з вікна ".
Але вона пішла в клініку. Вчився відчувати своє тіло вперше. "У мене завжди було відчуття, що це погано прилягає, дивна оболонка". Вона була в клініці два місяці. Вона приймала антидепресанти для контролю екстремальних змін настрою. Потім вона пішла на амбулаторну терапію.
Рік без блювоти та запоїв
Зараз 28-річна студентка живе в Байройті з цього року. Вона робила це протягом року, не переймаючись і не блювучивши. "Я думаю, що я переборола харчовий розлад", - каже вона. Але вона повернулася. Це одна з причин, чому вона приєднується до групи самодопомоги людям з порушеннями харчування у службі консультування з наркоманії Діаконі Байройт.
Велика спокуса, що вона може повторитись знову. Особливо, коли інші говорять з нею про такі дієти, як низький вміст вуглеводів або голодування. "Якби я постив тиждень, то після цього я знову напхався б, а потім знову все виплюнув".
Інформація: Група самодопомоги щодо розладів харчової поведінки, що консультується у справах наркоманії Diakonie Bayreuth, збирається кожного 1-го та 3-го четверга о 19.30 у Кольпінгштрассе 1. Перед тим, як приєднатися до групи самодопомоги, потрібно записатися на консультацію до наркоманів. До служби консультування з питань наркоманії можна звернутися за телефоном 0921/78 51 77 30. Графік роботи: з понеділка по четвер: з 8:00 до 12:00, з 13:00 до 17:00. П’ятниця: з 8:00 до 12:00, з 13:00 до 16:00.
Види харчових розладів:
У разі розладів харчової поведінки розрізняють анорексію, булімію та переїдання, причому всі три розлади харчування впливають на значно більшу кількість дівчат та жінок.
Нервова анорексія: при анорексії ті, хто страждає свідомо, спричиняють втрату ваги. Вони помітно худі і виявляються занадто товстими, навіть якщо вони вже мають недостатню вагу.
Булімія (Bulimia nervosa): Тіло буліміки в основному тонке, але непомітне. За короткий час з’їдається велика кількість їжі, а потім знову блювота. Захворювання зазвичай виникає у віці від 18 до 20 років. Анорексія найчастіше зустрічається у підлітків у віці від 14 до 18 років.
Розлад харчової поведінки: Випивка означає бенкет. Виникає ситуація, коли люди надмірно харчуються. На відміну від буліміки, вони не випльовують їжу згодом. Часто постраждалі мають надлишкову вагу.
За матеріалами Федерального центру медичної освіти