Ніжне очищення товстої кишки Товста кишка цього заслуговує - We Love Nature Magazine

Очищення товстої кишки може бути рівносильним очищенню будинку для тіла, духу та душі. | Зображення: анімафлора - Фотолія

Кишечник щодня робить дивовижні речі. Все, що ми поглинаємо, має пройти через це. Він постачає нас необхідними поживними речовинами та засобами. Кишечник також піклується про наше здоров’я: у ньому розміщена левова частка нашої імунної системи. Як правило, ми не приділяємо достатньо уваги кишечнику. Він багато в чому дякує нам за щадне очищення товстої кишки.

Ви можете прочитати це в цій статті:

Хто шукає можливу причину повторних інфекцій, вугрів, алергії, ревматичних скарг або мігрені в кишечнику? Хто насправді знає, що так звані погані пози, такі як зігнута спина, згорблена спина або порожниста спина, у багатьох випадках представляють захисну позу для порушеної функції травлення, і що реабілітація кишечника може змінити всю статику? Ще в давнину припускали, що в кишечнику розвивається безліч захворювань. Дієта з високим вмістом тваринного білка та відсутність фізичних вправ, а також напружені та стресові ситуації можуть бути причинами млявості кишечника та запорів. Якщо кишечник не спорожняється в достатній мірі, залишки екскрементів накопичуються на стінці кишечника і можуть пошкодити його. Тому сьогодні все більше і більше терапевтів рекомендують регулярне очищення товстої кишки, приблизно двічі на рік.

Очищення товстої кишки - прибирання будинку для тіла, духу та душі

У більшості випадків очищення товстої кишки проводиться разом із лікуванням натще, детоксикацією або очищенням товстої кишки. Для очищення товстої кишки доступні різні методи:

Наповнювачі, такі як насіння бліх, насіння льону або пшеничні висівки
Касторова олія або сіль Глаубера або Епсома
Клізми
Гідротерапія товстої кишки

При всіх формах очищення товстої кишки найголовніше - пити багато негазованої води або трав’яних чаїв. Чаї, виготовлені з анісу, кропиви, кропу, кропу, імбиру, коріандру, кмину або м’яти перцевої, мають ту перевагу, що вони мають хороший смак і самі чистять. Однак хронічно хворим людям або тим, хто схильний до захворювань шлунково-кишкового тракту, не слід постійно застосовувати ці домашні засоби без консультації з лікарем. Те саме стосується вагітних та жінок, які годують груддю.

Набряк для очищення товстої кишки

Як випливає з назви, вони працюють завдяки своїй здатності зв’язувати багато води і набрякати. Таким чином, вони збільшують об’єм харчової м’якоті та стимулюють дефекацію. Їх замочують у воді на ніч і приймають з великою кількістю рідини вранці. Протягом дня слід випивати щонайменше два літри води або чаю, оскільки в іншому випадку набряклі речовини можуть призвести до запорів або навіть кишкової непрохідності. Ефекти починаються через один-два дні після прийому. Для очищення товстої кишки цей захід слід проводити протягом більш тривалого періоду часу; в цьому випадку одноразового прийому недостатньо. Через високу потребу в рідині використання цих засобів не підходить для захворювань серця або нирок або раніше відомих кишкових захворювань. У цьому випадку необхідна попередня медична оцінка.

Активізація діяльності кишечника за допомогою касторової олії, солі Глаубера або Епсома

Рицинолева кислота, що міститься в касторовій олії, перешкоджає викиду натрію та води з кишечника і таким чином, як і набряки, збільшує об’єм харчової м’якоті та активізує діяльність кишечника. Дві-три столові ложки касторової олії, що потрапляють натщесерце, призводять до евакуації кишечника через дві-вісім годин. Після прийому бажано пити багато трав’яного чаю або лимонної води, щоб позбутися смаку олії.

Солі Глаубера або Епсома також зв'язують рідину і викликають м'який і об'ємний стілець, що забезпечує легку дефекацію. Для очищення товстої кишки 40 г солі Глаубера або Епсома розчиняють у півлітра води і повільно випивають натщесерце. Тут теж бажано пити багато води або трав’яного чаю, щоб позбутися неприємного солоного смаку. Оскільки солі зазвичай працюють протягом трьох годин, приймати їх слід лише у тому випадку, якщо туалет є постійно. Солі не підходять людям з чутливим шлунково-кишковим трактом, оскільки вони подразнюють слизову кишечника. Людям з важкими серцево-судинними розладами також слід уникати цього заходу.

Очищення товстої кишки за допомогою клізм

При щадному очищенні кишечника та реабілітації кишечника кишечник отримує заслужений відпочинок. | Зображення: rangizzz - Fotolia

Жах для багатьох, але безпечний та ефективний метод очищення товстої кишки з низьким побічним ефектом - це клізми з іригатором, наповненим приблизно двома літрами теплої води. Для цього ляжте на рушник збоку на підлозі ванної кімнати і обережно вставте пластикову трубку, змащену вазеліном, на кілька сантиметрів в задній прохід. Потім ви відкриваєте клапан іригатора, і рідина стікає в товсту кишку. Бажання евакуюватися набирається дуже швидко, саме тому туалет в безпосередній близькості дуже важливий. Якщо ця процедура занадто громіздка для вас, це все Гідротерапія товстої кишки рекомендований терапевтом. Цей метод поєднується з традицією «кишкових ванн» і був відкритий для космічних подорожей, так би мовити. Тут тепла вода промивається в кишечник вставною трубкою, тоді як дренажна трубка відводить кишковий вміст. Терапія триває від 30 до 45 хвилин і супроводжується ніжним масажем кишечника.

Очищення товстої кишки та голодування

Так зване терапевтичне голодування має на меті повністю розвантажити кишечник. Тверда їжа повністю замінюється великою кількістю рідини, таких як чаї, фруктові соки, овочевий бульйон або подібні. Програма посту завжди починається з спорожнення кишечника, це також зменшує появу сильного почуття голоду. Численні терапевти розглядають терапевтичне голодування як один з найефективніших методів натуропатії, але через можливі побічні ефекти або тимчасові загострення його не слід застосовувати без професійного керівництва, принаймні вперше.

Очищення та детоксикація товстої кишки

Ті, хто хоче не тільки відпочити кишечнику, але й зміцнити органи детоксикації, печінку, нирки та лімфатичну систему, можуть використовувати натуропатичні засоби для детоксикації організму м’яко і природно. Лікувальний засіб за даними Dr. мед. Вольфганг Геверт із Hepar Hevert Liver Drops SL або Hepar Hevert Liver Tablets дезінтоксикаційну функцію печінки, в той час як комплекс Lymphaden Hevert підтримує виведення продуктів метаболізму через лімфатичну систему, а комплекс Solidago Hevert збільшує виведення шкідливих речовин та продуктів життєдіяльності через нирки. Спагіричний гомеопатичний препарат Heweberberol краплі також використовує спазмолітичну, протизапальну та промивальну дію Solidago virgaurea, латинська назва справжньої золототисячника. Справжня золотушка - це трав’яниста рослина, яка впродовж століть використовується як лікарська рослина в Центральній Європі. У разі скарг на шлунково-кишковий тракт, здуття живота або метеоризм, травні краплі Digesto Hevert підтримують взаємодію шлунка, кишечника, печінки та жовчі. Натуропатичний препарат посилює травну функцію підшлункової залози та зменшує схильність до метеоризму.

Реабілітація кишечника

При реабілітації кишечника на додаток до і особливо після очищення товстої кишки формується здорова кишкова флора. Пошкодженню флори кишечника сприяють не тільки нездорова дієта, вживання алкоголю чи наркотиків та стрес, а й багато наркотиків. Сюди входять антибіотики, кортизон, інгібітори протонної помпи (сучасні блокатори шлункової кислоти) та протизапальні препарати, такі як АСК, диклофенак або ібупрофен. Навіть після опромінення та хіміотерапії структура кишкової флори надзвичайно важлива. Завдяки здоровій кишковій флорі корисних бактерій у більшості випадків і вони можуть зупинити патогенні бактерії. Поставляючи кишкові бактерії так званими пробіотиками, кишкова флора повертається в рівновагу.

Дієта для реабілітації кишечника

Дієта відіграє важливу роль у реабілітації кишечника. Корисна їжа повинна бути в меню для реабілітації кишечника. Солодка картопля - одна з них. | Зображення: karepa - Fotolia

В основному, слід також звернути увагу на дієту під час реабілітації кишечника. Існує безліч продуктів, які не сприяють цьому процесу. Цукор, біле борошно, молочні продукти, м'ясо, кофеїн і сіль повинні значною мірою зникнути з меню для реабілітації кишечника. До речі, це стосується і очищення товстої кишки. Дієта з такими продуктами, як бобові, горіхи, мигдаль, лобода, пшоно, гречка, паростки, насіння (наприклад, кедрові горіхи, насіння льону або насіння чіа), овочі бульб (наприклад, картопля, морква, пастернак, Солодка картопля або буряк), листові овочі (наприклад, салат із салату та баранини, шпинат, ракета, цикорій) та фруктові овочі (включаючи перець, кабачки, баклажани, помідори). Це дозволяє створювати смачні рецепти під час реабілітації кишечника.

Регулярне очищення товстої кишки, наприклад навесні та восени, є хорошою інвестицією в наше здоров’я. Це допомагає кишечнику краще виконувати різноманітні завдання - наприклад, постачання життєво важливих поживних речовин та підвищення імунної системи; це робить вас підтягнутим і потужним знову. Реабілітація кишечника часто полегшує початок здорового способу життя.