Нижній; шановна Ма; брав участь у пості - ORF Зальцбург - телебачення
Великий піст - бажаний час для багатьох людей для детоксикації організму. Це забезпечує знову збалансований кислотно-лужний баланс. Дорослі та життєво важливі, здорові люди можуть без вагань поститись.
Хто не повинен постити
Хворі на рак та люди, які мають проблеми із серцево-судинною системою або розладами щитовидної залози, не повинні поститись, не проконсультувавшись із своїм сімейним лікарем та не пояснивши. Під час вагітності та годування груддю слід повністю уникати голодування.
Накладне повідомлення
Очищення печінки
Одним із заходів, що допомагає при голодуванні, є компрес з печінки. Печінка є центральним органом детоксикації, і тому активація печінки є особливо важливою.
Постне олію та обгортання квітів сіном
Можна взяти олію натще, що складається з олії жожоба, лимона та грейпфрута, і масажувати це масло під правою реберною дугою. Потім покладіть на нього вологий рушник і грілку і накрийте сухим рушником.
Як варіант, можливе обгортання сіночним квіткою. Дуже важливо після цього відпочивати приблизно 30 хвилин.
Неприємний побічний ефект
Голодування та самоочищення організму часто можуть призвести до неприємного неприємного запаху з рота. З іншого боку, будь-яка лимонна вода допомагає для полоскання.
Лимонна вода та оливкова олія
Для полоскання горла підійде тепла вода з невеликою кількістю високоякісної оливкової олії для детоксикації порожнини рота. Оскільки переважно жиророзчинні токсини переходять з рота в олію, а потім їх просто можна виплюнути.
Поради щодо посту
Якщо ви відчуваєте слабкість, слід висмоктати пів ложки меду. Пахта може допомогти при слабких головних болях, які можуть виникати під час голодування. Солі Шюслера також є хорошою підтримкою.
Пийте багато
Також важливо багато пити в дні посту. Рекомендується три літри. Вода та несолодкий чай суттєво сприяють успішному голодуванню з меншою вагою та більшим самопочуттям.
Цей товар більше не доступний
Підтримуючі заходи при голодуванні
Обгортання сінкою, олія натще, грілка, лимонна вода, оливкова олія, три літри води або несолодкий чай, медова ложка, пахта .