НИЗКИЙ прогестерон у жінок
Прогестерон - це жіночий статевий гормон, що виробляється переважно в яєчниках щомісяця після овуляції. Це є важливою частиною менструального циклу, але також і для збереження вагітності.
Прогестерон допомагає регулювати цикл, але його основна мета - підготувати матку до вагітності. Щомісяця після овуляції прогестерон сприяє потовщенню слизової оболонки матки, готуючись до заплідненої яйцеклітини. Якщо немає заплідненої яйцеклітини, рівень прогестерону знову падає і починаються місячні. Якщо запліднена яйцеклітина імплантується в стінку матки, прогестерон допомагає підтримувати слизову оболонку матки під час вагітності.
Прогестерон необхідний для розвитку грудей та годування груддю. Він доповнює деякі ефекти естрогену, іншого жіночого гормону. Чоловіки також виробляють невелику кількість прогестерону, який допомагає формувати сперму.
Низький рівень прогестерону - проблема?
Прогестерон особливо важливий у фертильні роки. Якщо рівень прогестерону низький, шанси завагітніти менші. Щомісяця, після того як один із яєчників випустить яйцеклітину, рівень прогестерону повинен зростати. Прогестерон допомагає потовщити слизову матки, чекаючи отримання заплідненої яйцеклітини. У разі дефіциту прогестерону імплантація не проводиться.
Симптоми, що вказують на низький рівень прогестерону у невагітних жінок, включають:
- Головні болі або мігрень
- Перепади настрою, включаючи тривогу або депресію
- Низький статевий потяг
- Нерегулярний менструальний цикл
Якщо ви завагітніли і рівень прогестерону у вас низький, вам потрібно лікування, щоб зберегти матку до народження дитини. Якщо рівень прогестерону занадто низький, існує загроза викидня.
Симптоми, що демонструють низький рівень прогестерону під час вагітності
Під час вагітності симптоми низького рівня прогестерону включають:
- Спазм і болі в животі
- Втома
- Низький рівень цукру в крові
- Сухість піхви
Низький рівень прогестерону може свідчити про токсикоз (ускладнення вагітності, спричинене токсином у крові), або про позаматкову вагітність. Іноді це може призвести до викидня або смерті плода.
Симптоми, що виникають, коли естроген стає домінуючим гормоном
Без достатнього рівня прогестерону естроген може стати домінуючим гормоном. Це може призвести до різних симптомів, включаючи:
- Збільшення ваги
- Зниження статевого апетиту, перепади настрою та депресія
- Нерегулярний менструальний цикл, сильна кровотеча
- Міома, ендометріоз
- Проблеми з сечовим міхуром
- Порушення функції щитовидної залози
Тестування рівня прогестерону
Тест на прогестерон може допомогти вашому лікареві зрозуміти, чи низький рівень прогестерону у вас чи ні. Рівень прогестерону можна виявити за допомогою простого аналізу крові, який не вимагає попередньої підготовки.
Тест може дати підказки, чому у вас виникають проблеми із завагітнінням. Це також може підтвердити, відбулася овуляція чи ні. Тест можна використовувати для моніторингу замісної гормональної терапії або для здоров'я вагітності з високим ризиком.
Рівень прогестерону коливається протягом менструального циклу. Він досягає максимуму за сім днів до овуляції і може змінюватися протягом одного дня.
Під час вагітності рівень прогестерону зазвичай перевищує норму. Вони навіть старші, якщо ви чекаєте двох дітей.
Ви повинні знати, що запліднення яєчників може призвести до низького вироблення прогестерону, і під час менопаузи природним є зниження рівня естрогену та прогестерону.
Нормальний рівень прогестерону залежить від віку та статі людини. У жінок враховується, в який період менструального циклу вона перебуває або вагітна.
Лікування, вказане в даному випадку
Низький рівень прогестерону може не дати вам певних симптомів, і вам може не знадобитися його лікувати. Однак якщо ви намагаєтеся завагітніти, допомогти може лише гормональна терапія, яка збільшує ваші шанси на здорову вагітність та її завершення.
Порушення менструального циклу та аномальні кровотечі також можуть бути покращені гормональною терапією.
При важких симптомах менопаузи гормональна терапія, як правило, складається з комбінації естрогену та прогестерону. Жінки, які приймають естроген без прогестерону, мають підвищений ризик розвитку раку ендометрія.
Варіанти лікування включають:
- Креми та гелі, які можна застосовувати місцево або, у випадку жінок, вагінально
- супозиторії
- Вагінальні кільця, які забезпечують повільніше вивільнення гормонів, ніж пероральні препарати
- Деякі пероральні ліки, призначені лікарем
Гормональна терапія може допомогти полегшити такі симптоми, як припливи, нічне потовиділення та сухість піхви. У випадку з деякими жінками гормонотерапія їм добре підходить. Це також може зменшити ризик розвитку остеопорозу та діабету. Пероральний прогестерон може забезпечити заспокійливий ефект, тому у вас буде спокійніший сон.
Але є протипоказання у разі гормональної терапії що може збільшити ризик інсульту, утворення тромбів та розладів жовчного міхура. Якщо у вас був рак молочної залози або ендометрія, лікар не призначить цей метод лікування. Жінки, що мають в анамнезі захворювання печінки, тромби або інсульт, не повинні проходити гормональну терапію.
Природні засоби для підвищення низького рівня прогестерону
Природні засоби для підвищення низького рівня прогестерону включають:
- Збільште споживання вітамінів групи В і С, необхідних для підтримки рівня прогестерону,
- Їжте більше продуктів, що містять цинк, таких як молюски,
- Уникайте стресів, оскільки під час стресових періодів замість прогестерону виділяється кортизол і тим самим знижується рівень прогестерону.
Прогестерон важливий для жінок, які перенесли гістеректомію (хірургічне видалення матки). У жінок, які перенесли гістеректомію, підвищений ризик смерті через серцеві захворювання та підвищений ризик захворювання як мозку, так і кісток.
Оскільки жінки з гістеректомією також частіше страждають від інсульту або раку під час звичайних гормональних методів лікування, біоідентичне лікування гормонами (сполуки рослинного походження, які мають однакову молекулярну та хімічну структуру, як гормони, що виробляються організмом людини) є важливим. Жінки, які використовують цей вид гормональної терапії, не мають ризику захворювання.
Низький рівень прогестерону може спричинити низку різних проблем як для чоловіків, так і для жінок. Однак існує кілька видів лікування, які можуть допомогти.
Гормональна терапія може бути довгостроковим рішенням для деяких, особливо для жінок в постменопаузі. Щоб досягти бажаних результатів, ви завжди повинні перебувати під наглядом лікаря, щоб щороку переглядати план лікування.