Низький тиск не нешкідливий - сприймайте ці симптоми серйозно! Фокус Інтернет

Краще мати артеріальний тиск занадто низьким, ніж занадто високим. Але низький кров'яний тиск може бути ознакою серйозних захворювань, а іноді навіть викликати інфаркт. FOCUS Online поспілкувався з експертом про важливі симптоми, самолікування та чому ліки можуть навіть нашкодити.

Занадто високий кров'яний тиск пошкоджує судини, про це не може бути й мови. По-іншому має бути, якщо артеріальний тиск занадто низький. Поширена думка, що артеріальний тиск насправді не може бути досить низьким, оскільки він захищає судини та органи. Але це не зовсім вірно, оскільки у випадку низького кров’яного тиску, медичної гіпотензії чи гіпотонії потрібно розрізняти «чи це постраждала здорова, молода людина, чи хтось хворий чи значно старший», пояснює Роберт Х.Г. II у клініці Вайден, член правління Баварської мережі серцевих нападів.

Низький кров'яний тиск, ось ці значення

За даними ВООЗ, ідеальними показниками артеріального тиску є від 120 до 80 мм рт.ст. Лікарі говорять про низький кров'яний тиск з такими значеннями:

Жінки нижче від 100 до 60 мм рт. Ст
Чоловіки до 110-70 мм рт. Ст

Не існує точних цифр, скільки людей постраждало. "Однак очевидно, що людей із низьким кров'яним тиском значно менше, ніж із занадто високим", - додає експерт.

Оскільки низький тиск не вважається хворобою. Заходи протидії, як правило, потрібно вживати лише тоді, коли з’являються симптоми.

Низький кров'яний тиск: типові симптоми

Запаморочення - одна з основних ознак зниження артеріального тиску. Також може статися таке:

Порушення зору
шум у вухах
Непритомність
головний біль
Нестійкість
Гоночне серце

"Якщо симптоми виникають, вам слід пояснити їх, незалежно від того, молоді ви, старі, хворі чи здорові", - радить кардіолог.

Причини трьох форм гіпотонії

Занадто низький кров'яний тиск медично поділяється на різні форми залежно від причин.

1. Основний конституційний низький кров'яний тиск - це лише питання типу: Особливо страждають молоді, високі та дуже худорляві жінки, які не займаються спортом. Чіткої причини первинної гіпотензії немає.

2. Інакше йде справа із вторинним низьким кров’яним тиском, який виникає внаслідок певних обставин або хвороб. Перш за все, це способи життя та розкішні продукти, які призводять кров’яний тиск у льох. "Занадто мало вживання алкоголю - великий ризик для людей похилого віку - призводить до втрати об'єму в судинах і, отже, падіння артеріального тиску", - говорить Роберт Швінгер, наводячи важливу причину.

Інші причини, що викликають розширення судин, тобто відкриття судин і зниження артеріального тиску:

Наприклад, інтоксикація алкоголем та іншими токсичними речовинами
нікотин
Сонячні ванни

Наступні захворювання також є можливими причинами:

ендокринні метаболічні порушення, такі як дисфункція щитовидної залози
серцево-судинні захворювання, пов'язані зі зниженням вазореактивності. Вазореактивність - це здатність судин ставати ширшими та вужчими за необхідності.
нейрогенні розлади (порушується функція найдрібніших нервів, що розширюють і звужують судини, що може виникнути, наприклад, при цукровому діабеті)

Гіпотонія також часто спричинена високими дозами гіпотензивних препаратів, таких як інгібітори АПФ, сартани, бета-блокатори або блокатори кальцієвих каналів.

3. Окрім того, ортостатична гіпотензія входить до медичної категорії як третя форма гіпотонії. Такі симптоми, як запаморочення, проявляються, коли ви встаєте. Систолічний артеріальний тиск падає більш ніж на 20 мм рт.ст. та/або діастолічний артеріальний тиск більш ніж на 10 мм рт. Ст. Протягом трьох хвилин. Сидячи або лежачи, симптоми негайно зникають. Довідкова інформація: Артеріальний тиск падає, коли ви встаєте, і не регулює себе відразу, як це зазвичай буває. Причини цього здебільшого збігаються з причинами вторинної гіпотензії.

Низький кров'яний тиск, як правило, корисний для молодих людей

Але наскільки насправді небезпечний низький кров'яний тиск? Для молодих здорових людей низький кров’яний тиск, як правило, свідчить про хороший прогноз здоров’я, оскільки він навряд чи створює навантаження на організм. Крім того, за словами експерта, у цій віковій групі, коли вони дорослішають, кров’яний тиск зазвичай нормалізується сам.

Також читайте:

Низький кров'яний тиск може змусити людей похилого віку частіше падати

Із старшими людьми це виглядає інакше. З ними тонус судин і судинна реакція вже обмежені. Якщо артеріальний тиск тоді занадто низький, можуть виникнути такі симптоми, як сильне запаморочення, яке призведе до небезпечної ситуації. "Якщо у літньої людини запаморочиться і, наприклад, стане перед сходами, він може впасти", - попереджає професор.

Ризик серцевого нападу може зростати при зниженні артеріального тиску

Низький кров'яний тиск також може бути небезпечним для людей, які вже мають серцево-судинні захворювання, такі як ішемічна хвороба серця (перетяжки в коронарних судинах). Раніше було вчення про те, що їхній артеріальний тиск слід якомога менше знижувати за допомогою ліків, щоб захистити серце і судини. Сьогодні медицина застосовує більш диференційований підхід.

"Якщо кров'яний тиск опускається нижче 120 або навіть 110 мм рт. Ст. У пацієнтів з критичним коронарним стенозом, наприклад, може бути запущений інфаркт", - попереджає фахівець. Тому занадто низький артеріальний тиск несприятливий для людей похилого віку та людей із серцево-судинними захворюваннями, що зараз відомо з останніх великих досліджень.

Низький кров'яний тиск є оптимальним лише для серцевої недостатності

Однак винятком є серцева недостатність, коли серцевий м’яз ослаблений, додає фахівець. Якщо кровоносні судини в нормі і здорові, артеріальний тиск необхідно значно знизити, щоб полегшити м’язи. "Тоді у деяких пацієнтів значення нижче 100 мм рт. Ст. І не мають симптомів, тому у них не виникає запаморочення тощо, оскільки організм це компенсує", - повідомляє він із практики. Занизький кров'яний тиск не існує при серцевій недостатності.

Що допомагає проти низького кров’яного тиску

Залежно від причини існують різні способи нормалізації артеріального тиску. Якщо хвороба викликає гіпотонію і якщо її лікувати, артеріальний тиск знову підвищується. Якщо дози гіпотензивних препаратів занадто високі, допомагає поступове зменшення ліків, що вводяться під наглядом лікаря.

Кардіолог радить здоровим людям, як молодим, так і старим, вжити таких заходів проти зниженого артеріального тиску:

Пийте досить
Вживайте якомога менше алкоголю і не паліть
Уникайте повного сонця
Вправляйте судини контрастним душем

Види витривалості, такі як швидка ходьба та їзда на велосипеді, є дешевими

Більше солі та кави при низькому тиску?

Також може бути доцільним споживати трохи більше солі та кофеїну, що впливає на артеріальний тиск. Однак тут застерігає Роберт Швінгер. Хоча сіль підвищує артеріальний тиск, це спричиняє низку несприятливих процесів в організмі, таких як збільшення ризику затримки води. Крім того, немає твердих досліджень, які б свідчили про позитивний ефект збільшення споживання солі на низький кров'яний тиск. У каві в розумних рамках немає нічого поганого.

Також цікаво:

Довгий час експерти розділялися щодо того, чи є значення «верхнього» чи «нижнього» артеріального тиску важливішим. Американські вчені зараз провели власне дослідження з цього питання - і виявили, що обидві цінності важливі. На що слід звертати увагу при вимірюванні артеріального тиску: Дослідники поклали край суперечці про значення артеріального тиску: це ідеальне читання

Здорове серце б’ється так само регулярно, як старомодний маятниковий годинник. Якщо він починає мчати або битись нерегулярно, це нас лякає. Не кожне спотикання серця загрожує - FOCUS Online пояснює, з якими порушеннями ритму вам дійсно потрібно звернутися до лікаря.

Самолікування при зниженому тиску

А як щодо ліків проти низького тиску? В аптеках та Інтернеті їх можна придбати без рецепта. Багато з них засновані на альфа-симпатометрії, як етілефрин. Ці активні інгредієнти звужують судини і тим самим підвищують артеріальний тиск. "Особливо, коли ви старші, не слід приймати ці препарати без медичної консультації, оскільки вони можуть спричинити різке підвищення артеріального тиску та частоти серцевих скорочень", - попереджає кардіолог. Якщо в коронарних артеріях є критичні перетяжки, це в кінцевому підсумку може призвести до серцевого нападу.

Він також не радить застосовувати рослинні ліки від низького кров’яного тиску. «Думка про те, що фітофармацевтичні препарати завжди є добрими та нешкідливими, не відповідає дійсності». Часто ці продукти містять багато алкоголю, і, не в останню чергу завдяки цьому, їх можна приймати із задоволенням.

Висновок: Звичайно, для здоров’я важливо, щоб усі, будь то молоді чи старі, контролювали свій тиск. Значення нижче 110 мм рт. Ст. Повинні бути уточнені лікарем, особливо якщо виникають такі симптоми, як запаморочення та інші. Оскільки низький тиск не завжди нешкідливий. Це може бути спровоковано хворобою, яка потребує лікування, призвести до падінь у людей похилого віку і, нарешті, але не менш важливо, збільшити ризик серцевого нападу у людей з певними серцево-судинними захворюваннями.