Низький вміст вуглеводів через кальян (е-кальян, вуглеводи, тяга)
Відтепер я хотів би їсти дієту без вуглеводів. Моя проблема полягає в тому, що я вживаю занадто багато солодощів. Не зрозумійте мене неправильно, я не маю зайвої ваги. Зараз я подумав, що наступного разу, коли мені знову захочеться їсти солодощі, я просто хапаю свій E shisha і відмовляюся від споживання солодощів. Чи вважаєте ви, що це працює, і у вас є поради/досвід щодо низьковуглеводного харчування?
1 відповідь
Як випливає з назви, дієта з низьким вмістом вуглеводів означає не дієту, яка повністю не містить вуглеводів, а лише кілька.
Якщо ви не жирні, ваше споживання енергії здається збалансованим, для чого вам потрібна дієта з низьким вмістом вуглеводів?
Якщо ви хочете це зробити, залиште кальян час від часу, наприклад, у вихідні дні все ще гаразд, але це також нездорово. І я кажу, що як курець я можу сказати вам, що як курець це працює, тому багато людей набирають стільки ваги, коли кидають палити, коли ви викурили, ви не голодні або пригнічуєте це почуття. На жаль, я не знаю, чи працює це з кальяном, особливо електричним.
Просто залиште цілу нездорову справу, ви можете зробити це без труби;-)