Низькоглікемічна дієта Холфорда - дієта; Дієта
"Я ніколи не голодна, у мене неймовірна енергія, і я за два місяці схудла на 10 кілограмів" (Шейла Вільямс)
Ця книга є довідковою роботою в цій галузі. Дієта пропонує вам найшвидший, найпростіший і найбезпечніший метод схуднення (система Фатбернера), який допоможе вам підвищити рівень енергії, щоб мати здорову шкіру. поліпшення настрою та підвищення концентрації уваги. Ви дізнаєтесь, які продукти вам підходять. Прочитавши цю книгу, ви зрозумієте, чому Fatburner System є головною стратегією для схуднення та підтримки.
У цій книзі ви також знайдете смачні рецепти та меню, які легко зробити, щоб насолодитися системою Fatburner.
Дотримуючись дієти, рекомендованої П. Холфордом, ви подолаєте свою тягу, насолоджуєтеся смачними стравами, зможете вибирати з широкого розмаїття енергійних продуктів. Ця дієта безпечна і легка для дотримання, включаючи план харчування з добавками для збільшення енергії та зменшення апетиту.
Частина перша включає загальний опис дієти Холфорда, яка показує, що вона науково обґрунтована, безпечна та легка для дотримання, щоб ви могли схуднути, мати здорову шкіру, покращити настрій та концентрацію уваги.
В друга частина пояснює п’ять основних ключів до дієти Холфорда, які стосуються як дітей, так і дорослих, і те, як відрізнити хорошу їжу від забороненої.
Третя частина розповідає, що саме потрібно для дотримання дієти Холфорда, відповідаючи на будь-які запитання, які у вас можуть виникнути.
В четверта частина ви знайдете рецепти та меню, рекомендовані Патріком Холфордом, а в п’ятій частині ви виявите приховані переваги дієти Холфорда.
Ви можете придбати книгу " Патріка Голфорда, видану видавництвом All на веб-сайті, за ціною 39,90 RON.