Низькокалорійна кокосова миска KiBa для схуднення - здорові, низькокалорійні рецепти
Деталі
КіБа - більше, ніж коктейль: здоровий і низькокалорійний рецепт сніданку
Насправді я знаю KiBa лише раніше, як безалкогольний коктейль. Я подумав собі: те, що чудово смакує як коктейль, може мати приємний смак і як здоровий, низькокалорійний рецепт сніданку.
Тож я додав вишні та банани до свого низькокалорійного рецепту, що складається з йогурту та білка з високим вмістом білка Skyr та кокосового молока. Низькокалорійні фрукти роблять цей здоровий низьковуглеводний рецепт сніданку здоровим і багатим на вітаміни. Готується надзвичайно швидко за 2 хвилини. Він ідеально підходить як здоровий, низькокалорійний рецепт сніданку для офісу. Маючи стільки здорових інгредієнтів, цей низькокалорійний рецепт ідеально підходить для схуднення.
Щоб надати здоровому сніданкові більше бадьорості, я додав кокосову стружку. Це надає рецепту здорового сніданку легку, літню свіжість.
Що я можу сказати? Його смачно та швидко готували, що робить його ідеальним, корисним і низькокалорійним сніданком для схуднення.
інгредієнти
200 г йогурту Skyr (130 ккал)
50 мл соєвого кокосового молока (10 ккал)
5 г кокосової стружки (31 ккал)
50г вишні (31 ккал)
1/2 банана (52 ккал)
посібник
- Просто змішайте йогурт Skyr з кокосовим молоком.
- Перемішайте кокосову стружку.
- Наріжте банан невеликими скибочками і перемішайте з вишнею.
PS: KiBa також неймовірно смакує як чаша для сніданку.