Низькокалорійні кави для гурманів з льодом 3 прості рецепти без вини - причина і
Дайте 8-12 годин настоювання в холодильнику
НИЗЬКА КАЛОРІЯ КАРМАЕЛЬ ЛІДОВА КАВА
НИЗЬКА КАЛОРІЯ ШОКО-МАТЧА ЛЕДОВА КАВА
ЛІДОВА КАВА АМАНДИНІВ, БЕЗ КАЛОРІЙ
Ви шанувальник крижаної кави, але уникайте купленої в магазинах крижаної кави, бо це справжні бомби цукру, поганих жирів і калорій? Немає більше позбавлення з цією низькокалорійною крижаною кавою для гурманів: 3 простих рецепти без вини!
Рецепти можна готувати з будь-якою кавою, яку ви хочете, але майте на увазі, що є кілька кав з холодною кавою. Це випадок із Cold Brew, який пропонує кафе William Spartivento, компанія в Квебеку. Таємничим дивом кишені кави настоюють холодильник за кілька годин, і ви отримуєте дуже смачну каву: там немає посудомийної води! Справжня кава! Улюблена знахідка, особливо для кемпінгу!
80 калорій на маленьку каву!
Невеликий розмір замороженого капучино Тіма Хортона становить 380 мл і містить, в легкій версії, виготовлену з 2% молоком, 250 калорій. Якби це було 250 мл, як я пропоную каву, то воно містило б 165 калорій. Легка версія замороженого капучино Тіма містить у 2 рази більше калорій, ніж рецепти, представлені тут.! Не кажучи вже про те, що домашня кава Raison & Gourmandise містить набагато меншу кількість жиру та цукру.
Слідкуйте за замінами
Кленові пластівці можна замінити кленовим сиропом або іншим цукром, але майте на увазі, що це вплине на вміст цукру та калорійність рецепта. Це також буде, якщо замінити несолодке рослинне молоко або 1% коров’яче молоко на інше більш насичене молоко.
Секретні інгредієнти для додання смаку без збільшення споживання калорій
Займіться у відділ борошна. Ви, мабуть, звикли купувати ванільну есенцію, але чи наважувались ви на інші альтернативи? У багатьох великих магазинах коробки та продуктових магазинах ви знайдете штучний екстракт карамелі та мигдальне масло. Тим часом Matcha продається в спеціалізованих чайних, а також у супермаркетах та в Інтернеті.