Низькокалорійні рецепти кухаря перцевого соусу
Медальйони з оленини з перцевим соусом
Приправте медальйони спеціями дикої дичини і обережно обсмажте на олії. Потім поставте на плиту і готуйте в розігрітій духовці при 100 ° C нагрівання зверху/знизу приблизно 15 хвилин. Тим часом доведіть до смаження дичину та портвейн. Підштовхнув Пфе
Турецька грудка в соусі із зеленого перцю
Розтопіть масло, полийте ним м’ясо, натріть сіль і паприку і обсмажте все на сковороді. Поступово влийте м’ясний бульйон і тушкуйте із закритою кришкою приблизно від 40 до 50 хвилин. Потім вийміть і тримайте в теплі
Приправлена оселедець
Свиняче філе у дрібному грибному соусі
Суп з болгарського перцю з підсмаженим тофу
простий, веганський і з низьким вмістом вуглеводів
Соус шашлик
Злегка потіть цибулю і часник на оливковій олії. Наріжте перець і помідори короткими смужками шириною приблизно 4 мм і додайте до цибулі. Нехай вариться на найменшому вогні протягом години. Пюреруйте суміш трохи чарівною паличкою. води,