Низькокалорійні рецепти страв кухар

Швидкий рис - овочеве блюдо

швидке приготування, чудово підходить для залишків рису, низькокалорійний

низькокалорійні

Індійська сочевиця та овочеве блюдо

100% веганське та смачне

Цвітно-капустяна страва

Холодний як салат або теплий як гарнір, з Південної Африки

Страва з пшона та кабачків

Покладіть пшоно в сито і залийте окропом, нагрійте його водою та овочевим бульйоном, коротко доведіть до кипіння і дайте йому просочитися приблизно. Пасеруйте дрібно нарізану цибулю і зубчик часнику до прозорості. Вимита

Низькокалорійні бананові млинці

смачно і підходить для дієт

Середземноморський спред - низькокалорійний

Дієта Glyx та WW підходять

Низькокалорійні овочеві коржі

смачно, і вам не доведеться шкодувати про насолоду

Низькокалорійні млинці а-ля Джейкк

Багато білка, мало вуглеводів

Низькокалорійний бутерброд із наповненням

Спочатку нам потрібно нарізати помідор на невеликі шматочки 5 мм х 5 мм. Закінчивши це, ми змішуємо в мисці кубики помідорів разом із двома видами вершкового сиру і перемішуємо все так, щоб воно стало грудчастим. Ну к

Низькокалорійні булочки з пшеничними висівками

надзвичайно низькокалорійний, але дуже ситний, складає близько 10 штук