Низькокалорійний ді; ткучен хотів пирогів; Торт форум

Член з 7 червня 2005 р
145 дописів (ø0.03/день)

чи є у вас рецепт, який містить приблизно 100 ккал на штуку ?
на жаль, я не знаходжу тут жодної інформації про калорії !

Член з 30.10.2008
900 повідомлень (ø0.2/день)

Привіт троянда,
це лише 77 ккал
В іншому випадку просто наріжте невеликі шматочки, тоді ви отримаєте 100 ккал: D
LG:)

Цитата та відповіді

Член з 30.10.2008
900 повідомлень (ø0.2/день)

Член з 30.09.2006
11392 повідомлення (ø2.2/день)

Бездонний чізкейк також (відносно) низькокалорійний. Пісний кварк доводить його до 66 ккал. на 100 г. Ви можете замінити (частину) цукор підсолоджувачем, можливо, використовувати напівжирне масло.

Член з 7 червня 2005 р
145 дописів (ø0.03/день)

Цитата та відповіді

Учасник з 03.03.2004
5247 повідомлень (ø0,86/день)

Я ще не тестував жодного з них - я віддаю перевагу чізкейку з основою - але у мене є дві пропозиції для вас:
Бездонний чізкейк
Торт Шваркер кварк

Останній, зокрема за рецептом, який також слід запікати з надмірно нежирним кварком та підсолоджувачем, є дуже низькокалорійним. Згідно з моїм підрахунком, вам потрібно було б лише розділити торт на 6 частин, щоб отримати зазначені 170 ккал на шматок, а 12 шматочків - це приблизно близько 85 ккал. Навіть якби ви використовували цукор, а не підсолоджувач, це було б лише 120 ккал/шт. Це все одно приблизно відповідатиме вашим вимогам.

З повагою, Аліна

Член з 7 червня 2005 р
145 дописів (ø0.03/день)

дякую за зусилля, які приємні

Цитата та відповіді

Член з 3 грудня 2008 р
1057 повідомлень (ø0,24/день)

Я завжди шукаю тістечка приблизно 100 ккал.
Вони також можуть бути для вас цікавими:
Я спекла яблучний хліб пару разів. Завжди смачно. Я завжди беру на 1 яйце менше, воно працює навіть на 2 яйця менше, але вам доведеться замінити відсутні рідини (яблучний соус, 1 додаткове яблуко, сметана також можлива).
За моїм розрахунком, полуничний йогуртовий пиріг має 159 ккал/шт. Але можна замінити цукор. Я запікав її пару разів, і вона завжди чудово працює! Крім того, тісто стає настільки високим, а окремі шматочки настільки величезними, що ви можете розділити торт на більш ніж 12 частин.
Полунична здоба тут містить 120 ккал. Тут теж можна замінити цукор підсолоджувачем.
Я ще не готував цей торт з малиновим кварком, він має 130 ккал на частину, але цукор тут теж є взаємозамінним (тому я пропоную ці тістечка - сподіваюся, вони все ще відповідають вашій калорійній уяві).
Ну, можливо, там щось є!