Новини про їжу Банани на сніданок нездорові!
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Як зараз? Банани насправді погано вважаються суперпродуктом. Фетишисти охорони здоров’я особливо люблять жовтий плід за його високий вміст калію (корисний для серця) та як джерело вітаміну В6 (важливий для міцних нервів).
Але тепер доктор Даріл Джоффре, винахідник дієти AlkaMind, банани абсолютно нездорові - особливо на сніданок!
Ми вражені!
Банани містять близько 25 відсотків цукру і, таким чином, потрапляють до помірно кислої групи продуктів харчування. Але будьте обережні: Експерт з питань харчування пояснює інтернет-порталу "Byride": "Якщо з’їдений лише один банан без потрібного жиру, то вся користь фруктів буде втрачена. Але рівень цукру в крові та рівень кислоти в організмі зростають!"
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Це абсолютний жах, особливо для любителів лужної дієти. Тому що вони вважають, що зменшення кислої їжі та регулювання рівня рН в організмі є запорукою здорового і худого тіла.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Лікар. Даріл Джоффре продовжує: "Банани дають вам швидкий заряд енергії, але тоді вони швидко втомлюють і зголодніють!" Це відбувається тому, що в результаті виробляються всі форми цукрового бродіння в організмі та алкоголю.
Це, у свою чергу, уповільнює наше травлення, рівень інсуліну підвищується, і тяга до їжі неминуча. Ага, так що бананів на сніданок більше немає!
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie