No-poo - мій досвід та поради щодо успішного переходу
Волосся на голові: це майже завжди видно і тому є важливою частиною нашої особистості. Добре, що їх можна фарбувати, вирізати і завжди міняти. Тож ми можемо пристосувати зачіску до власного смаку. Якщо вірити індустрії догляду за волоссям, свободі дизайну немає меж. Але одна проблема, схоже, не піддається контролю навіть із використанням найдорожчих засобів: волосся у багатьох людей за короткий час стають жирними, млявими і тому буквально кличуть про подальший догляд. Вплив шампуню, кондиціонера тощо часто триває настільки коротко, що ми звикли мити волосся кілька разів на тиждень спеціальними засобами. Це не тільки витрачає час, енергію та гроші, але й надмірно забруднює навколишнє середовище.
Переконавшись, що повинен бути спосіб доглядати за своїм волоссям легко та ефективно, не виглядаючи жирним та недоглянутим, я знайшов геніальне рішення. З тих пір я подивився на своє волосся зовсім по-іншому, навчився розуміти, що йому потрібно і коли, і можу відчути його природну силу. Найголовніший принцип - не піддавати волосся синтетичним речовинам і навіть не відмовлятися від натуральних засобів по догляду за волоссям. Тільки вода і хороша щітка контактують з волоссям і тим самим допомагають відновити природний баланс між шкірою голови, виробленням шкірного сала і довжиною волосся.
Зрозумій моє волосся
Для успішного використання так званого методу, що містить лише воду, мені було дуже корисно спочатку зрозуміти, чому наша шкіра голови виробляє так багато шкірного сала. Метою звичайних шампунів, як правило, є видалення жирного коріння та догляд за кінчиками волосся. Вражає те, що власне шкірне сало нашого тіла може зробити саме це: воно забезпечує волосся, а особливо кінчики волосся цінними речовинами для догляду. Отже, якщо нам вдається розподілити шкірне сало у волоссі і в той же час переконатися, що його не утворюється надмірна кількість, ми отримуємо найкращий можливий догляд.
Мій перехід на no-poo
Є багато способів розпочати роботу з no-poo. Я застосував найпростіший можливий метод і на ніч перестав використовувати шампунь та інші засоби. Роблячи це, я утримався від очищення волосся від залишків шампуню, що рекомендується багатьма прихильниками не-пу. Якщо ви давно використовуєте лише екологічні засоби для догляду за волоссям без силіконів, ви можете відразу ж починати мити волосся лише водою.
Після дуже простого вступу я спочатку був шокований. Моє волосся виглядало жахливо. Вони були липкими, жирними, і шкіра голови боліла. Вони також дивно солодко пахли. Я не таким уявляв собі природний догляд за волоссям. У цей час мені було дуже важливо знати, що ця фаза переходу є нормальною, що волоссю та шкірі голови потрібен час, щоб знайти свій природний баланс і що варто наполегливо. Для мене ця фаза тривала майже три місяці, для інших вона проходить швидше, а для деяких волосся займає ще більше часу, щоб виглядати міцними, доглянутими і красивими.
Від деяких друзів я знаю, що багато в чому залежить від типу волосся, наскільки добре переноситься но-пу. Особливо з тонкими, тонкими і жирними волоссям потрібно бути дуже терплячим. Також потрібно звикнути до запаху. Дуже сильний початковий запах з часом випаровується. Кожен, хто відчуває занепокоєння цим, може, наприклад, використовувати м’які ефірні олії і наносити їх на волосся у вигляді домашньої запашної води.
Якщо це взагалі можливо, я рекомендую починати но-пу в той час, коли доглянутий зовнішній вигляд не так важливий. Я почав з No-Poo на літніх канікулах і відчував себе дуже комфортно з цим рішенням. Після відпустки я вдався до таких хитрощів, як пов'язки на голову, капелюхи та кепки, щоб приховати жирний підхід. У цей час багато людей зупиняють експеримент. Я можу лише порадити: тримайся, бо довгостроковий результат є фантастичним.
Сьогодні моє волосся блискуче, міцне і м’яке. Мої природні, легкі кучері повернулися. Мені більше не потрібно мити волосся через день, але максимум двічі на тиждень. Мої підказки настільки сильні, що волосся потрібно стригти лише два рази на рік. Крім того, миття волосся водою має лише інші позитивні наслідки. Це економить мені багато грошей, які я раніше вкладав у дорогі еко-шампуні та відвідування перукарень. Я захищаю навколишнє середовище, тому що мені не потрібна пластикова упаковка шампуню і я не забруднюю воду. І я почуваюся незалежною і вільною, коли можу мити волосся в будь-який час і в будь-якому місці, не думаючи про шампунь тощо.
Правильно мийте волосся без шампуню
Найважливішими будівельними елементами методу no-poo, безумовно, є миття волосся теплою водою та чищення волосся протягом декількох хвилин щодня. Таким чином, шкірне сало, бруд і розпущене волосся можна оптимально видалити, а шкіру голови зробити масаж. Але, крім цих основ, є кілька корисних прийомів, які полегшують перехід на no-poo та боротьбу з no-poo:
Порада 1: правильна щітка та догляд за щіткою
Для мене моя щітка з щетини з кабана - найважливіший інструмент для догляду за волоссям. Я вже пробував різні типи щіток, і за допомогою дерев’яних щіток чи щіток із сизалем я ніколи не отримую результату, якого можна досягти за допомогою хорошої щітки з кабанової щетини. Вибираючи щітку, ви повинні бути добре поінформованими, оскільки існують різні розміри для різної довжини волосся. Оскільки всі частинки бруду та восковий сірий пух збираються в щітці під час чищення волосся, важливо ретельно доглядати за щіткою. Існують також спеціальні набори для чищення щіток (наприклад, цей), які слід використовувати після кожного використання щітки. Я також чищу щітку приблизно кожні два місяці харчовою содою, оцтом або м’яким шампунем. Часто у вас все ще є шампунь часів до No-Poo. Очищення не працює з милом. В основному важливо якомога краще вимити речовини з щітки.
Порада 2: Не відвідуйте перукарню
Якщо ви звертаєтесь до перукаря, зазвичай миєте волосся професійним, але в основному синтетичним шампунем перед фактичним стрижкою. Я ще не зустрічала звичайного перукаря, який мав справу з не-пу і розуміє принцип. Тож ви отримуєте переважно незрозумілі та огидні погляди. Зрештою, волосся зазвичай вважається нечистим, якщо його не мити шампунем.
З мого досвіду, тут є три варіанти. Або ви шукаєте спеціального природного перукаря і на початку спитаєте, чи приймає він, чи взагалі знає No-Poo. Друга можливість - сприяти алергії на шампунь, щоб ви все ще могли зіткнутися з певною огидою, але принаймні доброзичливістю та розумінням. Третій варіант - взяти з собою власний м’який екологічний шампунь і використовувати його для миття волосся. Те, що ви миєте волосся шампунем, не означає, що весь експеримент без пуху провалився!
Якщо вас завжди стриже одна і та ж людина, і ви добре ладнаєте, то питання про шампунь вирішиться найпізніше під час другого візиту. А ще краще, ваш перукар може час від часу дивуватися результату і навіть може бути вражений самим методом no-poo
Порада 3: Ні-пу в басейні
Коли ви відвідуєте басейн, ваше волосся піддаються екстремальним умовам. Хімічні речовини у воді атакують волосся. Існує велика потреба очистити волосся сильним шампунем після плавання. У більшості випадків мені достатньо ретельно обмити волосся водою після відвідування басейну. Однак у наступні дні я мию їх частіше, ніж зазвичай, і таким чином прикрий запах хлору зазвичай швидко зникає. Якщо цих заходів недостатньо, я рекомендую домашній замінник шампуню з харчовою содою, лавовою землею або житнім борошном. Для вашого волосся, звичайно, найкраще, якщо ви піддаєте його таким впливам навколишнього середовища якомога менше.
Порада 4: ні-пу з довгим волоссям
Сприятливий ефект методу no-poo особливо сильний на довгому волоссі. З’являються природні хвилі, волосся стає густішим, міцнішим і органічно чіпляється за форму обличчя. Чим довше волосся, тим важливіше забезпечити адекватне живлення кінців волосся. Тому під час чищення бажано проводити вздовж волосся від шкіри голови до найнижчих кінчиків. Я люблю заплітати себе на ніч, тому що волосся настільки добре захищене від тертя подушки. Ще одна порада для не-пу з довгим волоссям - використовувати, якщо це можливо, аксесуари для волосся, які є ніжними та без металевих деталей. Природний догляд методом no-poo можна оптимально доповнити кількома хитрощами.
Порада 5: пишайтеся своїм методом догляду за волоссям!
Коли я почав мити волосся лише водою, мені було соромно говорити про це і бути відкритим щодо своєї спроби. Страх перед огидною і незрозумілою реакцією був занадто великий. Адже на перший погляд такий вид догляду за волоссям зовсім не відповідає розповсюдженим ідеям гігієни.
Тим часом, однак, я, як правило, готовий надати інформацію про переваги та недоліки методу no-poo та пояснити, чому варто зробити перехід. По-перше, звичайно, легше представляти інших, якщо ваші власні волосся виглядають добре. Тому під час фази перетворення я більше не хотів би надавати інформацію.
Найголовніше - не керуватися нормами, з якими ви будете стикатися знову і знову. Коли я розмовляв з іншими про свій незвичайний метод догляду за волоссям, це завжди дуже допомагало задавати питання, а не відповіді. Чому так багато людей віддають перевагу шампуню волосся? Що взагалі означає мати жирний підхід? Чому наше тіло повинно покладатися на засоби для догляду за волоссям, коли воно інакше регулює себе? Більшість із цих міркувань - чудове вступ до роздумуючої та захоплюючої розмови про звички особистої гігієни та їх передбачуване призначення. Багато моїх друзів тим часом також почали займатися "пу" і жваво обмінюються думками про вироблення шкірного сала, відчуття волосся та свободу.
Хоча мені дуже приємно просто мити волосся водою, але цей спосіб може підійти не всім. Тим не менше, я можу лише заохотити всіх зіткнутися з експериментом і пройти часом складну фазу переходу. Це дуже допомагає обмінюватися думками з іншими користувачами, які не користуються послугами. Якщо у вас є якісь запитання чи поради щодо цієї теми, будь ласка, використовуйте функцію коментарів в кінці цього допису!
Ви також можете знайти багато інших ідей та рецептів альтернатив загальнодоступним засобам для догляду в наших книгах:
Зробіть це самостійно, а не купуйте - шкіру та волосся
Зробіть це самостійно, а не купуйте - шкіра та волосся: 137 рецептів натуральних засобів по догляду, що економлять гроші та захищають довкілля Детальніше в книзі
Посібник з газованої води
Довідник з газованою водою: Засіб майже для всього: Більше 250 програм для екологічного універсалу вдома, на кухні, у ванній та в саду Детальніше про книгу
Вас також можуть зацікавити ці публікації: