Нормальна температура тіла залежно від віку
Нормальна температура дітей
Нормальна температура тіла, як правило, становить 37 градусів Цельсія. Цей показник є лише середнім. Температура може змінюватися залежно від кількох факторів, навіть віку.
Температура тіла людини, вище або нижче 37 градусів Цельсія, не означає автоматично, що людина хвора, стверджують фахівці, цитовані healthline.com. Ряд факторів може впливати на температуру тіла, включаючи вік, стать, час доби та рівень активності. Ось як може змінюватися нормальна температура тіла у немовлят, дітей, дорослих та людей похилого віку.
Нормальна температура тіла має однакове значення в будь-якому віці?
Здатність організму регулювати температуру змінюється з віком. Взагалі, люди похилого віку відчувають труднощі із збереженням тепла, тому вони схильні до зниження температури тіла. Температура тіла, залежно від віку, оцінюється наступним чином:
- Нормальна температура тіла для немовлят і дітей. У немовлят та дітей температура тіла коливається від 36,6 градусів за Цельсієм до 37,2 градусів за Цельсієм.
- Нормальна температура тіла для дорослих. У дорослих температура тіла коливається в межах 36,1 градуса Цельсія та 37,2 градуса Цельсія.
- Нормальна температура тіла для людей похилого віку. Нормальна температура тіла для людей похилого віку становить 36,9 градусів Цельсія, і в міру старіння у людей температура знижується.
Але також пам’ятайте, що нормальна температура тіла залежить від людини. Ваша нормальна температура може бути на 0,6 градуса Цельсія вище або нижче вищезазначених значень. Визначивши свій нормальний діапазон температур, вам буде простіше визначити, коли у вас температура або ні.
Які фактори можуть впливати на нормальну температуру тіла?
Німецький лікар Карл Вундерліх визначив середнє значення нормальної температури тіла 37 градусів Цельсія протягом 19 століття. Однак у 1992 році результати дослідження пропонують відмовитись від цього значення на користь дещо нижчої середньої температури тіла, тобто 36,8 градусів Цельсія.
Дослідники показали, що наше тіло має тенденцію прогріватися протягом дня.
Час доби - не єдиний фактор, який впливає на температуру. Як вказують наведені вище значення, молоді люди зазвичай мають більш високу температуру тіла. Це пов’язано з тим, що здатність організму регулювати температуру зменшується з віком.
Рівень фізичної активності та деякі продукти харчування та напої можуть впливати на температуру тіла. На температуру тіла жінки можуть впливати гормони і можуть збільшуватися або знижуватися в різний час менструального циклу.
Крім того, спосіб вимірювання температури може впливати на її значення. Осьове вимірювання може забезпечити нижчу температуру, ніж оральне вимірювання. А температура, виміряна в роті, нижча, ніж у вусі або прямій кишці. Щоб дізнатись, як найкраще виміряти температуру у вашої дитини, ми запрошуємо вас прочитати цю СТАТТЮ: ЯК ПРАВИЛЬНО ВЗЯТИ ТЕМПЕРАТУРУ НЕМЯЛЯ
Які симптоми можуть супроводжувати лихоманку?
Більш висока температура тіла може бути ознакою лихоманки. Серед немовлят, дітей та дорослих такі значення, записані на термометрі, можуть бути ознакою лихоманки:
- Вимірювання прямої або вушної порожнини: від 38 градусів Цельсія і вище
- Усне вимірювання: 37,8 градусів Цельсія і вище
- Осьове вимірювання: 37,2 градуса Цельсія і вище
Лихоманка може супроводжуватися наступними симптомами:
- Пітливість
- Озноб, тремор
- Гаряча шкіра
- Головний біль
- М’язові болі
- Втома і слабкість
- Відсутність апетиту
- Прискорення частоти серцевих скорочень
- Зневоднення
Під час епізоду лихоманки нормально нудити. Це проста ознака того, що організм бореться з інфекцією. Найчастіше постільний режим - найкращі ліки.
Однак обов’язковим є виклик лікаря, якщо:
- У вас температура вище 39,4 градусів Цельсія
- У вас гарячка більше 3 днів
- Лихоманка супроводжується іншими симптомами, такими як: блювота, головний біль, біль у грудях, скутість на шиї, висип, набряк горла.
Лихоманка у немовлят та дітей раннього віку
Що стосується немовлят та маленьких дітей, важко знати, коли викликати лікаря. Однак ви повинні звернутися за медичною допомогою, якщо:
- У дитини лихоманка і їй менше трьох місяців
- У дитини у віці від 3 місяців до трьох років лихоманка становить 38,9 градуса Цельсія і вище
- У дитини старше трьох років лихоманка перевищує 39,4 градуса Цельсія.
Важливо знати, що в більшості випадків лихоманка сповіщає про інфекцію незалежно від того, виникає вона раптово чи поступово, чи супроводжується вона іншими симптомами. Що стосується дітей, однак існують ситуації, коли температура не має інфекційних причин. Найпоширенішим є перегрів, як ефект обіймів дитини. Вплив сонця та інтенсивна гра - це також ситуації, коли діти можуть підвищити температуру.
Лихоманка також може бути реакцією після вакцинації, звичайною, і з нею можна боротися за допомогою парацетамолу. Інша ситуація, яка може включати підвищення температури тіла у немовлят, - це висип.
Якщо вам здалася цією статтею про нормальну температуру тіла цікавою, рекомендуємо також прочитати: