Нормальна вага дитини відповідно до віку та статі
Вага є показником загального стану здоров’я, найбільш широко використовуваним параметром для моніторингу росту та розвитку. Більшість дітей мають подібні темпи зростання, з невеликими варіаціями. У більшості випадків вага при народженні подвоюється приблизно у віці 5 місяців і потроюється приблизно до 1 року.
Вага при народженні
Більшість немовлят народжуються з вагою в межах норми, а ті, хто народився між 37 і 42 тижнями, важать між ними 2600 - 4300 г..
Немовлята, народжені передчасно
Немовлята, народжені раніше терміну, мають більшу вагу в більшості випадків, оскільки вони не завершили свій період розвитку в матці, маючи низьку або дуже малу вагу. З медичної точки зору, низька вага являє собою менше 2500 г. при народженні, і дуже низька вага означає менше 1500 г.. Вони вимагають спеціальної медичної допомоги відразу після народження під наглядом неонатолога. (1)
Збільшення ваги за 1-3 місяці
У перший місяць більшість новонароджених переживають період швидкого набору ваги, приблизно 200-225 г/тиждень, тобто приблизно 900 г/місяць. Більшість дітей переживають період швидкого набору ваги в перші 10-12 днів і на 3-6 тижнях. Якщо ви помітили, що у цей період ваша дитина хоче їсти більше, ніж зазвичай, це пов’язано з цим стрімким зростанням.
У цьому віці дитині, яка годує груддю, потрібно приблизно 8 прийомів їжі протягом 24 годин, грудне вигодовування триватиме не менше 10 хвилин, тоді як немовлята, які годуються штучним вигодом, їдять приблизно 4 години, по 120-150 мл під час кожного прийому їжі. перший місяць, 150-170 мл у другому місяці і 170-200 мл при кожному прийомі їжі на третьому місяці.
У цей період немовлята повинні мочити приблизно 4-6 підгузників на день, і більшість дітей мають один або кілька стільців на день, хоча стілець може бути і рідше. Після шостого тижня немовлята, що перебувають на грудному вигодовуванні, можуть мати кілька днів без стільця, без патологічного значення. Однак зверніться до свого педіатра, щоб переконатися, що все в порядку.
Збільшення ваги за 4-6 місяців
У 4 місяці більшість дітей вже подвоїли свою початкову вагу (від народження). У цей період дитина росте приблизно 113-142 г/тиждень. У випадку немовлят, які перебувають на грудному вигодовуванні, до дієти дитини за рекомендацією лікаря можуть бути включені інші продукти, а саме дитячі каші, фруктові та овочеві пюре. Введення нових продуктів харчування слід робити поступово і в невеликих кількостях.
Починається з 6 місяців диверсифікація у більшості випадків дитині потрібні додаткові джерела ліпідів, білків і вуглеводів, крім тих, що містяться в грудному молоці.
Збільшення ваги за 7-9 місяців
Дитина набере вагу приблизно на сьомому місяці 450-560 г. а в наступний період збільшення ваги приблизно сповільнюється 85-113 г/тиждень до віку 1 року. (7) Переконайтеся, що їжа, яку споживає дитина, не є порожньою калорією, а приносить їй усі харчові принципи, які йому потрібні для правильного та здорового розвитку. Уникайте джерел доданого цукру, які не мають харчової цінності для дитини та мають високу калорійність. Дитина активніше і спалює калорії, що зменшує збільшення маси тіла. Крім того, він починає звертати увагу на структуру та різноманітність продуктів, маючи змогу не цікавитись пюре, але більше твердою їжею, яку він може захопити самостійно.
Втрата ваги може бути спричинена недостатньою їжею, блювотою або діареєю, початком самотньої ходьби, спалюванням калорій, відволіканням від вживання їжі або невживанням їжі, необхідної для правильного розвитку. Заохочуйте дитину ходити і бути активним. Забезпечте дитині дієту з фруктів, овочів, збагачених злаків. Грудне вигодовування не слід переривати, як і молочні суміші.
Збільшення ваги за 10-12 місяців
Застій у збільшенні ваги не викликає занепокоєння, але ви можете обговорити це зі своїм лікарем. У цьому віці дитина активніша і буде спалювати більше калорій, збільшення ваги сповільнюється. До віку 1 року вага дитини в більшості випадків утричі перевищує вагу народження. (2)
Контроль ваги дитини
Як часто слід зважувати дитину?
Графіки зростання
У випадку з немовлятами, ідеального терміну ваги не існує Всесвітня організація охорони здоров'я розробив серію графіків, що описують інтервали, на які потрапляє більшість дітей, залежно від віку та статі. Графіки зростання вони дозволяють оцінити ріст дитини та включають вимірювання зросту, ваги та периметра черепа залежно від віку та статі. Вони також дозволяють оцінити тяжкість проблем зі здоров'ям. Наприклад, якщо дитина не їсть достатньо, аналізується швидкість росту, і якщо це нормально, дитина, швидше за все, споживає достатню кількість калорій. Вони забезпечують передбачуваність ваги дитини, виходячи з цього стандарти встановлений.
Якщо у вас його немає дитячі ваги, Ви можете використовувати звичайні ваги та наступну техніку: зважуйтеся з дитиною на руках (дитина повинна бути роздягненою і без підгузника) і тримайте показ ваги, а потім зважуйтесь без дитини. Різниця між першим значенням і другим полягає у вазі дитини. Для відображення грамів також слід використовувати електронну шкалу. (3, 4)
Це представлено нижче діаграма зростання показані діапазони ваги за віком та статтю протягом перших 12 місяців, згідно з таблицями, зробленими Всесвітньою організацією охорони здоров’я.
| Вік (понеділок) | Діапазон ваги хлопців (кг) | Діапазон ваги обличчя (кг) |
| Новонароджений | 2,5 - 4,3 | 2,4 - 4,2 |
| 1 | 3,4 - 5,7 | 3,2 - 5,4 |
| 2 | 4,4 - 7,0 | 4,0 - 6,5 |
| 3 | 5,1 - 7,9 | 4,6 - 7,4 |
| 4 | 5,6 - 8,6 | 5,1 - 8,1 |
| 5 | 6.1 - 9.2 | 5,5 - 8,7 |
| 6 | 6,4 - 9,7 | 5,8 - 9,2 |
| 7 | 6,7 - 10,2 | 6,1 - 9,6 |
| 8 | 7,0 - 10,5 | 6,3 - 10,0 |
| 9 | 7,2 - 10,9 | 6,6 - 10,4 |
| 10 | 7,5 - 11,2 | 6,8 - 10,7 |
| 11 | 7,7 - 11,5 | 7,0 - 11,0 |
| 12 | 7,8 - 11,8 | 7,1 - 11,3 |
Набір і втрата ваги
Лікар виміряє вагу дитини, порівнюючи її зі стандартизованими схемами росту. Якщо дитина народилася передчасно, ріст і розвиток не можна порівняти з доношеними дітьми. Лікар проаналізує вагу дитини, визначивши відповідно до них та медичні дані програма харчування.
Зростання залежить від:
- генетична схильність дитини;
- кількість щоденних прийомів їжі;
- кількість їжі/грудного молока, споживаного під час кожного прийому їжі;
- тип їжі, яка потрапляє всередину;
- правильне функціонування гормональної системи, яка контролює розвиток.
Деякі немовлята можуть більше набирати вагу, особливо ті, які перебувають на грудному вигодовуванні, але ріст сповільнюється до 4-5 місяців. Вага дитини продиктований здоров’ям, харчуванням та генетична схильність. Згідно з дослідженням, проведеним в рамках Департаменту харчування Всесвітньої організації охорони здоров’я (2013), збільшення ваги у дитини становить a генетичний вплив що проявляється особливо в перші 2 роки життя. Згодом вагу можна контролювати за допомогою дієти та способу життя. (5)
Вітамінні та мінеральні добавки не слід використовувати для набору ваги. Вони потрібні для лікування недоліків, коли дитина не засвоює певні речовини зі звичайного раціону.
Не рекомендується приймати ліки на основі ципрогептадин для стимуляції апетиту та збільшення ваги, оскільки вони можуть бути шкідливими через вміст анаболічних стероїдів. Короткочасне лікування гормоном росту може допомогти деяким дітям, коли проблема росту має гормональний характер, що вказується за рекомендацією ендокринолога.
Значний приріст ваги вище норми вимагає медичної допомоги і може призвести до:
- порушення харчового балансу (надмірне споживання їжі або вживання невідповідної їжі);
- ендокринологічні розлади (гіпотиреоз, надлишок кортизолу або гіпофіз);
- генетичні порушення.
Значна втрата ваги може бути спричинена:
- гострі короткочасні захворювання (блювота, діарея);
- хронічні захворювання (наприклад, серцево-судинні, респіраторні, шлунково-кишкові, ниркові захворювання тощо);
- фізичні або неврологічні розлади;
- споживання їжі (недостатнє споживання дієти).
Якщо вага дитини поступово зменшується або збільшується занадто швидко, необхідно звернутися до лікаря. (6)