Носіть високі підбори Ви повинні це знати

знати

Хто не любить високі підбори? У кожній жінці в гардеробі є хоча б одна пара, тому ми думали, що сказамо вам бути обережними.

Здається, 90% жінок, які носять підбори, часто відчувають біль у м’язах та запалення.

Якщо ви носите нижній каблук, ви можете уникнути підошовного фасциту - запалення, яке проявляється болем у п’яті. Підошовна фасція - це смуга зв’язок, яка з’єднує п’ятку з пальцями і утворює склепіння стопи. Надягаючи дуже високі підбори, на фасцію накладається натяг, який може спричинити невеликі розриви, що спричиняють біль під час ходьби, а також у стані спокою.

Кожен зайвий дюйм каблуків тисне на вашу стопу 25% від вашої загальної ваги тіла. Якщо ви швидко рухаєтесь, коли можете підбити п’яти, у вас може початися артрит в колінах.