Нова дієта на Південному пляжі, яка відповідає кето - Артур Агатстон - Лібрис
Доставка за 15 робочих днів
Посильте свій метаболізм і спалюйте на 100-500 калорій більше на день, перевівши своє тіло в режим спалювання жиру за допомогою нового оновленого наукою оновлення цієї перевіреної дієти. Нова дієта на Південному пляжі, сприятлива для кето, поєднує в собі корисні жири та корисні вуглеводи всесвітньо відомої програми для здоров’я серця та передової науки про харчування кето-все у схваленому лікарем плані, який простіший, ніж суворі кето-дієти.
Оригінальна дієта Саут-Біч визначила передній край здорової втрати ваги. Тепер творець класичного плану поєднує свою фірмову дієту з останніми, найсучаснішими досягненнями здорового харчування, які є основою кетогенної дієти.
З новим акцентом на добрих вуглеводах, корисних жирах та якісних білках, нова дієта South Beach Diet враховує потужні основи оригінальної дієти South Beach і додає принципи спалювання жиру кето. Доктор Артур Агатстон усуває плутанину навколо кето-і вуглеводних дієт і пропонує читачам поетапний 28-денний план харчування, який підвищує задоволення, зменшує апетит і полегшує схуднення та утримання від нього. Він також пояснює, чому для досягнення результату не потрібен суворий кетоз; ефективність періодичного голодування; та взаємозв'язок між йо-йо-дієтами та залежністю від цукру.
Цей план пропонує переваги кето і низьким вмістом вуглеводів без підводних каменів. Як показує ця нова книга, ви можете активізувати свій метаболізм і безпечно перевести своє тіло в режим спалювання жиру за допомогою дієти, яка є більш гнучкою та стійкою, ніж традиційні кето. І це ще не все: крім довготривалої втрати ваги, план «Саут-Біч», що відповідає кетом, може підвищити розумову різкість, зменшити запалення та біль, збільшити енергію та поліпшити діабет та здоров’я серця. Включає близько 100 рецептів, повнокольорові фотографії та простий у виконанні план харчування на 28 днів.
Доставка здійснюється зі складу з депозиту книги Libris, у робочі дні. Транспорт безкоштовний експрес-кур'єром у будь-яку точку Румунії за будь-яке замовлення принаймні 90 лей. За будь-яким запитом телефонуйте до кол-центру Libris з понеділка по п’ятницю з 8:00 до 20:00.