Нове дослідження доводить, що люди з невеликою вагою живуть довше
Намучити себе фізичними вправами або відмовитись від смачних солодощів - відтепер вже не!
Любовні ручки продовжують життя
Люди з надмірною вагою живуть довше, ніж худорляві - такий результат дослідження лікарні Копенгагенського університету. Для дослідження вчені оцінили дані понад 100 000 громадян. "Сьогодні у людей із надмірною вагою рівень смертності нижчий, ніж у людей із нормальною вагою", - говорить керівник дослідження Борге Нордестгаард, пояснюючи результати.
У 70-ті роки все виглядало зовсім інакше. Люди нормальної ваги мали довшу тривалість життя. Причина цієї зміни досі невідома.
Дослідження визначає ідеальну масу тіла
На основі результатів дослідження датські дослідники розрахували ідеальну масу тіла, яка подається як індекс маси тіла (коротше ІМТ). Зараз це 27. Для порівняння: ІМТ від 18,5 до 24,9 вважається нормальним. До 29,9 ви вважаєтеся зайвою вагою. Хто вище цього, вважається ожирінням.
Для визначення ІМТ вага у кілограмах розраховується за висотою в метрах у квадраті (наприклад, 65 кг: 1,75 м: 1,75 м = 21,22).
Не розумійте неправильно результати дослідження
Однак дослідники лікарні Копенгагенського університету чітко дали зрозуміти, що результати дослідження не слід неправильно розуміти. Все-таки слід звертати увагу на здорове харчування та достатню фізичну активність.