Нове дослідження схуднення Це кишкові бактерії k; може допомогти
Фото: iStock/katleho Seisa
Кишечник відіграє важливу роль у нашому здоров’ї. Зараз нове дослідження показує позитивний вплив певної бактерії на різні захворювання, а також на нашу вагу.
Нове дослідження показує позитивний вплив кишкової бактерії на вагу, порушення обміну речовин та серцево-судинні захворювання. Ми зібрали для вас найважливішу інформацію.
Кишечник та його здоров’я були предметом багатьох дискусій протягом певного часу - як з точки зору різних захворювань і скарг, так і ваги. Здорова кишкова флора є важливою основою для здорової та худорлявої людини. Тепер це знову підтверджує нове дослідження з Бельгії: певне Кишкові бактерії впливають на нашу вагу а також ризик різних захворювань.
Бактерія повинна допомогти при зниженні ваги та цукровому діабеті
Дещо громіздке звучання назви Akkermansia muciniphila приховує Dambacterium, який, крім усього іншого, сприяє регенерації слизової оболонки кишечника, що в свою чергу захищає кишкову стінку. Зазвичай він становить близько п’яти відсотків кишкової флори. Якщо кишкова флора виходить з рівноваги, наприклад через ліки, хвороби або ожиріння, це також може вплинути на кількість бактерій Акермансії в кишечнику.
Кажуть, що люди з надмірною вагою та люди, які страждають на діабет, мають зменшену кількість кишкової бактерії. Одна з причин, чому бельгійські дослідники тепер більш детально вивчили дію бактерії.
Нове дослідження вивчало вплив кишкової бактерії на людину
Ще в 2007 році бельгійські дослідники з університету Лювена показали, що бактерії Акермансії можуть зменшити розвиток ожиріння та діабету 2 типу у мишей. Зараз нещодавно дослідники опублікували подальші перспективні результати недавнього дослідження.
Зображення бюлетеня дієти жінки
Ви відчуваєте себе легким і смачним? Тоді зареєструйтесь зараз, щоб отримати фотографії на інформаційний бюлетень про дієтичні рецепти жінки. Тоді наші найкращі дієтичні рецепти тижня буде надіслано вам безкоштовно електронною поштою.
У ході дослідження протягом 3 місяців спостерігали 40 людей із надмірною вагою або ожирінням, які страждали на порушення обміну цукру, порушення обміну ліпідів та високий кров’яний тиск. Довідкова інформація: Ці розлади здоров’я збільшують ризик діабету 2 типу та серцево-судинних захворювань.
Учасники дослідження були розділені на три групи: одна отримувала живі бактерії Акерманзії, одна - пастеризовану форму бактерій, а одна група отримувала плацебо. Учасників просили не змінювати дієту чи рівень фізичних вправ протягом цього часу.
Результати дослідження дають надію
Результати дослідження показали позитивний вплив на здоров'я учасників, які приймали Аккермансію, тоді як здоров'я групи плацебо продовжувало погіршуватися.
Серед іншого спостерігався позитивний вплив бактерії на рівень запалення в печінці та на рівень холестерину. Крім того, учасники, які отримували Аккермансію, схудли в середньому 2,3 кілограма та змогли зменшити свою жирову масу - без будь-якої дієти та фізичних вправ.
Ці позитивні результати спостерігалися при пастеризованій формі бактерії. Натомість живі бактерії Акерманзії не виявляли цього ефекту. У будь-якому випадку побічних ефектів не було.