Нові хрещені матері Кельнер Штадт-Анцайгер

Леверкузен
Рейнська гора
Оберберг
Рейн-Ерфт
Ойскірхен-Ейфель
Рейн-Зіг-Бонн

Нові хрещені матері

TELSE BORCHHARDT У Берггаймі Тельза Борхардт є новим спонсором "Антидієтичного клубу". Перш за все, колишній керівник початкової школи хотів би передати цікаві факти про здорове харчування та споживання калорій. 69-річний вчитель інтенсивно займався питаннями харчової поведінки людини. Крім того, жваву пенсіонерку не лише підтримують у русі онуки, вона також активно займається спортом. Вона відвідує тренажерний зал два-три рази на тиждень. Вона була б рада організувати групу скандинавської ходьби для членів клубу або забезпечити доступ до спортивної студії, де пропонуються дегустаційні курси. Після того, як вона багато років тому сиділа на дієті і, тим самим, також схудла, через деякий час наступив горезвісний ефект йо-йо: "З тих пір я намагаюсь їсти з помірною калорійністю та якомога жирніше у повсякденному житті". (мені)

ГАБРІЕЛЬ СТЮЕНС Просто не підкреслюйте. У своїй роботі лікарем-немедиком Габріеле Стівенс досить спокійна, тому що суєта не годиться. 36-річний футболіст є новим спонсором клубу в районі Марієнбург у Кельні. Вона пропонує вправи для членів "Клубу проти дієти", спрямовані на приведення тіла, розуму та душі в гармонію. Розумові тренування, вправи на розслаблення та техніки йоги - це її сильні сторони. Якщо зацікавлена, Габріеле Стівенс також пропонує гімнастику та розтяжку в проблемних зонах. Зустріч з групою однодумців важлива для заміжньої жінки. "Після того, як ви домовились про зустріч, мотивація сама собою з’являється". Альтернативний практик переконаний, що набагато легше подолати внутрішній опір. І в нескінченній боротьбі з проблемами фігури Габріеле Стівенс також хотіла б скинути ще кілька кілограмів. (мені)

НЕЛЛІ ФЛЕКХАУС Є новий спонсор клубу для Оденталя та Буршайда. Неллі - насправді Корнелія - Флекхаус хоче дослідити чудовий пейзаж навколо Оденталя та Буршайда з членами "Клубу проти дієти". Вона хоче познайомитися з іншими членами клубу для піших прогулянок, їзди на велосипеді або плавання. "Контакт з людьми та рух мене мотивує", - каже 53-річний Бергіш. Вона має великий досвід спілкування з людьми. Як тренер з освіти дорослих, вона щодня читає лекції в інститутах підвищення кваліфікації для міжнародних змішаних класів. Вона володіє кількома мовами і в даний час пропонує двоє молодих китайських інженерів у своєму будинку разом із чоловіком до кінця року. Здорове і правильне харчування - це само собою зрозуміле для Неллі Флекхаус. "Я також готував кухарів з гастрономії і завжди приділяв увагу здоровій, смачній та низькокалорійній підготовці. Тим не менше, я завжди роками боровся зі своєю вагою". Дієтичні програми не допомогли. З добрими намірами та новими друзями з "Антидієтичного клубу", Неллі Флекхаус хотіла б вигнати свого внутрішнього слабшого "я". (мені)

BIRGIT SCHAEFER Відпочинок у спа-центрі з двома дітьми на Балтійському морі дав їй смак. Біргіт Шефер, новий спонсор клубу для району Нойштадт-Зюд/Фольксгартен у Кельні, схудла майже за шість кілограмів за тритижневе лікування. Лекції про харчування, програми здорового харчування без дієт, нежирну їжу та багато фізичних вправ переконали 44-річного соціального працівника.

І саме цю мотивацію вона хотіла б зберегти якомога довше і передати її членам "Антидієтичного клубу". Вона хоче запропонувати ходьбу та скандинавську ходьбу у Фольксгартені. Який вид спорту в кінцевому підсумку домовляються учасники, вони вирішують відповідно до своїх інтересів. Спонсор клубу Шефер також може уявити, як разом відвідувати басейн. Вона навіть пішла б у кіно, якби група захотіла. Загалом, спортивна "молода хрещена мати" на природі і приблизно багато. Майже щодня вона проходить до десяти кілометрів і їде на велосипеді до своєї роботи - у відкриту цілоденну школу. Після народження дітей вага її тіла не така ідеальна, як вона хотіла б.

Не голодом, а цілеспрямованою зміною дієти - де іноді дозволяється пиво - і достатньо фізичних вправ, Біргіт Шефер хоче досягти своєї мети і залишити кілограм-два позаду в найближчі кілька місяців. Безумовно, достатньо стимулу для участі інших членів клубу. (мені)

КЛУБНИЙ ВЕЧІР З ПАТЕНТАМИ Два особливі клубні вечори в "Anti-Diet Club" в "Kölner Stadt-Anzeiger". Один клубний вечір був уже вдалим, другий клубний вечір ще попереду. Майже 200 гостей приїхали в студію в Кельні, коли лікар та психотерапевт д-р. Дороті Швейцер прочитала лекцію про функціональну релаксацію. Клубний вечір у четвер, 24 серпня, о 18:00, також у студії Dumont, Breite Straße 72, в центрі Кельна буде так само відвідуваний .

Запрошуються всі спонсори клубів, які регулярно доглядають за своїми групами.

Однак запрошуються також усі, хто бере участь у таких групах, і всі, хто першим хоче встановити контакт. У невимушеній обстановці є можливість ближче познайомитись за невеликою закускою.

Вхід на захід безкоштовний, реєстрація не потрібна. Модеруватимуть вечір Марі-Анн Шлолаут та Анджеліна Нойнциг. (ksta)

УЧАСТЬ Клуб, який спонсорує в "Антидієтичному клубі" "Кьольнер Штадт-Анцайгер", доглядає за групами в наступних районах Кельна: Агнесфіртель, Вайден, Деллбрюк, Опитування, Клеттенберг, Зольсток, Дюнвальд, Марієнбург, Нойштадт-Зюд/Фольксгартен. У містах також є спонсори клубів: Весселінг, Зігбург, Ерфтштадт, Бергіш-Гладбах, Леверкузен, Оденталь/Буршайд та Бергхайм.

Якщо ви хочете приєднатися до однієї з цих груп або хочете спонсорувати клуб самостійно, напишіть, будь ласка, до редакції. Ми будемо раді переслати ваш лист відповідальному спонсору клубу:

Будинок Neven DuMont

Факс: 02 21/2 24 25 24

Будь ласка, вкажіть свою адресу, номер телефону та відповідний район чи місто, де ви хочете взяти участь у спонсорській групі клубу.

Якщо ви зацікавлені в тому, щоб самостійно спонсорувати клуб, будь ласка, також зв’яжіться із вказаною вище адресою. Як спонсор ви встановлюєте контакт між зацікавленими учасниками та організовуєте перші зустрічі. Ці зустрічі індивідуально з урахуванням інтересів спонсорів та учасників. Отже: кожна група може контролювати фокус своїх зустрічей, а також частоту та зміст. (mas)